marty

2025.05.22

40回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ゴルフからのホームSKC
アプローチはゆっくり振ると上手そうに見えるということを反省しつつ

お疲れ気味のホームサウナ
しっかり発汗して軽く水風呂
そしてしっかり外気温で最高💕💕

今日も草加健康センターに感謝m(_ _)m
※外気浴広場の立て看板周辺に蚊が大量発生してます。できましたら蚊取り線香でいいので対策お願いします🙇

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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