marty

2023.08.23

26回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は雨からの蒸し暑いゴルフからのAKC
左右に散らかるドライバーを反省しつつ

今日はサクッと3セット
甲子園の慶應の優勝を見届けながらセット
草津の湯→水風呂
薬湯→水風呂
バイブラ湯→水風呂の交代浴も疲れた体に最高

今日も厚木健康センターに感謝m(_ _)m

冷やし中華ワンタン麺

季節限定に惹かれてこちら 残暑によき💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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