キマジメクランク

土朝のルーティン♨️

久し振りにホーム銭湯へ♨️

仕事でイライラしたマインドも汗と共に流すことができました。

やはりホームは落ち着く😇


サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
休憩:5分×3

風呂好きの先輩のお誘いで末広温泉へ♨️

前菜の美人サウナもしっかり堪能してから、メインディッシュの温冷浴をひたすら繰り返す…

途中から温度感覚が麻痺しても繰り返す…

サウナで心を癒し、温冷浴で身体を癒しました😇

10月10日、銭湯の日！
極楽温泉に着地。

ホンマに80℃か？と思えるくらい厚みのある熱さ。
相変わらず良い感じでした😇

お湯もちょうど良い熱さなので、あつ湯が出るあたりでしっかり温まりながら温冷浴を楽しみました♨️

少しだけ久しぶりの朝清滝😇

相変わらず最高だった♨️

お初ですが昭和ストロングスタイルのバチバチのサウナにやられました😇

お湯は入りやすい温度なのでサウナで仕上がった後にゆったり浸かれます♨️

嫌な予感は的中することも多い。

心にダメージを負ったので、サウナとじっくり向き合うべく弘徳温泉へ。

5セット堪能し、温冷浴でフィニッシュ。

少し気持ちの切り替えができました。

銭湯とサウナに感謝。

10月1発目は奇数日タテバ。
仕事を早めに切り上げて早々にイン。
客もまばらで良い感じです。
少し身体を温めてからサ室にイン。

1セット目は運良くサ室を1人占め。
1人で堪能するサウナはとても贅沢な気分に浸れます。じっくり汗をかきました。

2〜3セット目あたりから一気に客が増加。
やはり仕事終わり、考えることは皆一緒かもしれません。

早々にサウナを堪能しきり、あとは地獄風呂で温冷浴を堪能しました。

初の草加健康センター！

しっかり厚みのある熱さのサウナ

キンキンバイブラ付きの水風呂

最高でした！

漢方風呂は大阪の励明園を入りやすくした感じでした。
漢方風呂ブーストすると、ヒリヒリ発汗を味わえます😇

露天の草津の湯もええ感じ…

サ飯は名物のトマトサンラータンメン😋

(1辛でもめっちゃ辛かった😅)

遠いけどまた行きたい♨️

しっかり厚みのあるサウナとキンキンの水風呂…最高過ぎた😇

サウナは90℃でしっかり熱かったです♨️
水風呂は13℃でバイブラ付き！

サウナ後は黒湯で温冷浴🤤
めちゃ良かったです！

お初でした。
サウナは湿度高めで良い感じ♪
水風呂は18℃でこれまた丁度良い。

源泉の不感風呂や熱湯もあって至れり尽くせりでした🤤