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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

tsukuda_hoppy

2024.04.19

4回目の訪問

ロスコで初サウナウォッチ
無事に計測成功
もしかしたら普通の腕時計づけより、手首内側・血管側に装着したほうがいいのかな？

水風呂に「ふたつの山」が出来るのはロスコならでは
サ室から出て、まず浴室内22℃の水風呂で天然水もゴクゴク飲んでから、露天19℃のジャグジー水風呂へ

2月頃は13〜14℃とキンキンでしたが…ロスコの露天温度で季節を感じますね
19℃とはいえバイブラで冷え方はバッチリ

あとは、2セット目に寝サウナしましたが、寝サウナだと心拍数ずいぶん落ち着くことを発見

3セット目は3段目でアチアチ高温で10分蒸されて、無事ととのい値85のスーパーなサ活でした

ロスコのナポも、うまし