nob

2019.11.09

9回目の訪問

サウナ:5、8、10分
水風呂:2分×2
休憩:3分×3
合計:3セット

今日はサウナ水風呂ともに軽め。風呂中心に入っていました。

少しサウナ室の熱気が弱く感じました。それ以外はいつもの萩の湯。いい感じの週末。

(6.5/10点)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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