スポーツクラブNAS六本松
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
サウナと映画🎬
水曜日に振替休日を取得。早朝8時15分～上映「１１人の賊軍」なんと観客は僕一人！はからずも貸切公演、なんて贅沢なんだろう！その後、ガチャポン売り場を覗いてみたら「神戸クアハウス」、なんて渋いチョイスだろう！午後からは病院２か所（前回健康診断の二次検診と歯医者の定期健診）夕方はランニング6kmとマシーン筋トレ4種×10回×3セット、クロール500mをこなして、いつものルーティン9分＋1分＋5分×3セット。
今日も壁面の水面きらきらとその上の満月が綺麗だった！
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