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DD

2024.09.06

2回目の訪問

サウナ飯

いよいよ会員入会！登録に時間かかってしもたし、初日なんで無理せずに。
ウォーキング20分、クロール・平泳ぎ合わせて300ｍ！運動約30分に対してサウナ約60分。バランスは今後追々。

プロテイン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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