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天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

モグラ

2024.03.03

9回目の訪問

満天さんへ。
0600入館　1005退館

最初はいつもの様に、体を清めてからの日替わり湯(さくら)で十分に温めてからの、サ室へ。

サ室:10分
　　 18分
　　 15分
　　 14分
水風呂:1分✕4
外気浴:5分✕4
計4セット
2セット目以降より大量の発汗
やはり日曜日サ室は上段の奪い合いw
争奪戦には参加せず、一度座ったところで、じっくりと熱と向き合いました。

8時の熱波は相変わらずの大行列w
7時50分にサ室のマット交換で全員退場ですが、それを見越しての交換前から所定位置に並び始めてるw
今回は見送りました。

その後は、腰痛持ちのため、電気風呂をシッカリ患部へピンポイントでw
ジェットバスを経て、ionwater休憩へ

15分ほど休憩しての、再入湯
身体を入念に清めてからの、露天岩風呂でフィニッシュとしました。

月曜からも頑張れそうです。