なげやり

2024.12.18

11回目の訪問

水曜サ活

NAPS利用で行ってきました。高円寺。
今日はいつもより仕事が遅くなったので、1セットでととのうを目指して入店。
ちょうどアウフグース中だったので、しばし外で待ってからサウナ室へ。
アウフグースの余韻を感じながらいつもより長めに12分。
水風呂も気持ち長めに入っていざ外気浴。
寒風の吹く屋上で横たわったとたんにぐわんぐわんと回りました。
1セットできっちりととのいました。またきます。

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