なげやり

行ってきました。森の彩。
今日は爆風ロウリュによく当たったからか、いつもより熱くて短めの4セット。
ここの外気浴はやはり素晴らしい。
日焼けに来てる人もちらほら。
3セット目でととのいがきて、最後は変わり湯桃のお風呂で締めました。

NAPS利用で行ってきました。ROOFTOP @西荻窪。
ここのサウナ室は座面が広々していて、どこに座っでしっかり熱い。
真ん中に聳えるサウナストーブに定期的にオートロウリュがされて
2セットでしっかり整いました。
暑すぎない気温の屋上で、いい1時間を過ごしました。

NAPS利用で行って来ました。赤坂金の亀。
今月もお世話になりました。
久しぶりに3セット目で大ととのいを味わった。
瞑想ルームが使えてラッキー✌️

サ道を見て、いつか一度行ってみたいと思っていた施設。
行ってきました。スパ ラクーア。
月曜日の昼下がりでもけっこう利用者いるんですね。
それでも広いサウナ室と浴室はゆとりをもって包み込み
太陽光と風もいい感じに入ってくる内気浴で
横になれるリクライニングととのい椅子に座れてラッキー。
ジェットコースターの振動と悲鳴をバックにととのってきました。

サウナ部活動で行ってきました。サウナラボ。
アイスサウナが前に来た時に比べて心地よく感じた。
ハンモック座りたかったなぁ。

NAPS利用で行って来ました。金の亀。
今月2回目。先週もお世話になりました。
早い時間に行けたので、ゆったりじっくり3セット。
今日もまたととのいました。

NAPS 利用で行って来ました。今月も金の亀。
今日はいつもより熱く感じた。ロウリュのタイミングもあったし3段目を2セットだったしで。ここのととのいスペースはやっぱりとても好きだ。
サミソもおでん出汁の方もうまかった。

ジムの流れで行ってきました。森乃彩。
月曜日の午前中。人は少なめ。
湯船でゆっくりしてから入ったサウナはいつもより熱くなるのが早かったかな。2セットで満足。
雨あがりの外気浴は気持ちよかったです。

NAPS利用で行ってきました。今月もサウナリウム。
貸切明けのタイミングで入ってしっかり3セット。
今日は雨が結構降っていたので、2セット目からは内気浴で整いました。

NAPS利用で行ってきました。横浜中華街HARE-TABI sauna。
かなりの雨の中、石川町駅から徒歩5分。
独特の雰囲気を醸し出す空間に広々としたサウナ室。
漢方浄水水風呂とかなりの数のととのいいすたち。
広いサウナ室の中はしっかり熱く、なんというか室が高いといった印象。ジャスミン茶ロウリュのアウフグースもいただいて、いつもより多めの4セット。
たまの遠出でゆったり過ごしたサウナ旅。楽しみました。

初めてのサウナ体験をする友達を連れて
行ってきました、HUBHUB新百合ヶ丘。
土曜日の午後、ほどよい曇り空の下で空を見上げながら2時間半。
３つのサウナは60 80 90度。80と90に行ったり来たりで3セット。
若いグループが多かった。バーベキューの方も稼働してたし。
初体験の友達はととのうってどういうことだ？と言いながら
贅沢な時間だったとそれなりに楽しんでもらえた模様。
早い時間から焼鳥とビールでいい土曜日になりました。

有休使って朝から森乃彩へ。
月曜日の午前中でもけっこう入りがあって驚きました。
天気の良い外気浴は最高で。
長めの2セット楽しんで、休憩スペースでのんびりと。

NAPS利用で行ってきました。東陽町NiHITARU。
ゆったりじっくり2セット。
19時のアウフグースを受けられてラッキー。
たっぷり仰いでもらいました。
帰り道で汗がとまらないくらいに温まり
良き週の始まりに。

久しぶりに訪れた渋谷サウナス。
月曜日の夕飯時だったからか、ホームページのゆったりしていますの表記の通り、時に1人でサウンドサウナを味わえた。
箸休めサトシさんのアウフグースを初体験。ゆったり気分で4セット。サウナスの寝水風呂好きなんだよなぁ。

NAPS 利用で行ってきました。サウナリウム高円寺。
小雨がパラつく外気浴、2セット堪能してきました。
明日から暖かくなるみたいだけど、
今夜はキリッとした空気でととのいました。

NAPS利用で行ってきました。HUBHUB下北沢。
タイミングよく、誰もいない！
タイミング悪く、水風呂入れ替え中！
3セット目には無事水風呂入れて眺めの休憩でととのいました。
今日は疲れてたので、来れてよかった。

NAPS利用で行ってきました。今週も高円寺。
6.7.8分の3セット。心地よい気候で外気浴。
今日もやっぱりととのいました。

NAPS利用で行ってきました。サウナリウム高円寺。
1週間あけるとだいぶご無沙汰な感じ。
今日は3セット目に貸切状態に。
贅沢にととのいました。

NAPS利用で行ってきました。今月も金の亀。
ロウリュのタイミングは逃したけど、しっかりととのう3セット。
帰りにサ飯は油そば。