Heidi Guest House
ホテル・旅館 - 新潟県 南魚沼郡湯沢町 宿泊者限定
泊まりでサウナ1日目！
実は親知らずの手術(全身麻酔)のため、しばらくサウナ禁止生活していて、今日から再開！！
サ室は86から90度！
井戸水から湧き出る水風呂は立ちながら入れる！
トトノイ必至！
2回入ったのだけど、
1回目は2人組とご一緒！
2回目は5人組とご一緒させていただいた！
サウナトークもできて楽しかった！
1回目 86度
12分→水風呂30秒→半外気浴5分
10分→水風呂30秒→ICE BOX5分
2回目 90度
10分→水風呂30秒→半外気浴5分
8分→水風呂60秒→ICE BOX5分
ベランダには雪が積もっててドアが開かなくて、外での外気浴は断念！
雪ダイブもやりたい！！
共用
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90℃
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10℃
0
14
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もっと便利に！
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