TK

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナと言いながら最近全然スカイスパに行ってなかった。一時期すごく混んでた時期があり、その時からつい足が遠ざかっていた。
夜間の呼び出しがあり、せっかくなのでそのままスカイスパに行ってみることに。遅い時間だったためかあまり混んでなかった。
サウナは変わらず最高。温度計的には90度とまぁ普通なんだけど、なんでここのサウナはこんなに気持ちがいいのか…。湿度とかがちょうどいいのかな？人もサウナ内に4-5人しかいなくて静かで良かった。
水風呂は14度となかなかの冷たさ。1分くらい入りたかったがこの温度だと30秒が限界だった。
スカイスパは外気浴がないが、ととのいすの上から風が吹くようになっており、これがまた気持ちいい。
2セット目は新しい方のサウナへ。ここは温度計は80度だったがセルフロウリュもできるし3段あるので上の方は結構熱い。
3セット目はミッドナイトアウフグースを受けた。今日は平林くん。彼のアウフグースは何年も前から受けている。正直初めて受けた時は物足りないアウフグースだなぁと思ってしまっていたが、彼は着実に少しずつ成長していて、今では良いアウフギーサーになったと思う。派手さはないかもしれないが丁寧な良い風を送ってくれるし、静かで落ち着いた雰囲気を作ってくれる。今回もとても気持ちよくてととのい中に気がついたら寝てしまっていた。
クリスマスイブの仕事の呼び出しはちょっとしんどかったが、結果的にスカイスパでばっちり整えてよかった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々に東京ベイコートに宿泊。サウナも低め（80度前後）で水風呂も高め（20度前後）と記憶していたが、近年のサウナブームに乗ってかベイコートもサウナ90度、水風呂は何と15度となかなか尖った設定になっていた。これは嬉しい誤算！
どうせぬるいからとサウナハットを持ってこなかったが持ってくれば良かった。
サウナは基本一段で奥だけ2名ほどの2段目がある。1セット目は1段目にいたが、1段目は体感温度は低め。しかし2段目は90度くらいありそうでなかなか良かった。水風呂がまさかの15.3度でキンキンだった。そしてベイコート東京のいいところは、26階？の外気浴。大都会東京の夜景をみながら外で整えるのはなかなか珍しい。しかし水風呂がキンキンすぎて外気浴はむしろ寒くなってしまい、あまり長くはいれなかった。
今回は夜中に久々の友達と会う予定だったので2セットしか時間がとれなかったが、ほとんど人もおらず貸切サウナの時もあり、なかなか贅沢な時間だった。明日も帰る前に入ろうかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2年ぶりくらいにゆいるへ。今でも黙浴を勧めていて珍しいなと思ったが、入ってみるとこれが最高だった。遅い時間に行ったのでたまたまかもしれないが、本当にお客さんで喋っている人が誰もおらず、静寂のサウナと外気浴で、自分は静かなのが好きなのでそれがめちゃくちゃ良かった。
サウナは普通のと中温の2つがあったが、中温のは23時ちょっとすぎにはcloseになってしまい、入れなかった。普通のサウナは3段で15人くらい入れる横長のサウナ。かなり暑くて温度計は110度を指していた。奥に行けば少しは温度は下がると思うが、2-3段目にいけば温度計と同じくらいの高さになるため、実際そのくらいの暑さになる。かなりきつくて8分が限界だった。
水風呂は13度と低いが、サウナが熱々なのでちょうど良かった。深さもあり、立って入れるのが良い。
外気浴は室内も室外もあり、これも最高。外はかなり寒かったがサウナで熱々になった体にはちょうど良かった。何よりも静かなのが本当に最高だった。
残念だったのは24時まで（入浴は23時40分）の営業だが、23時を過ぎるとスタッフさんがちょくちょく片付けの準備を浴室内で始めていたこと。効率的に片付けるならそうなるのも仕方ないが、やはり客としては気になってしまい、せっかくの静寂でサウナも最高な施設なのにスタッフさんが気になって後半はちょっと落ち着かなかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：念願の熊本ゆらっくすへ。今回、ゆらっくすに入るために熊本の出張を無理矢理入れたと言っても過言ではない。
夕方に仕事を終わらせ、ゆらっくすに向かう。市街地から車で10分もかからないところにあった。
お風呂に入るだけなら900円、休憩所やレストランも使うなら1650円で今回はゆらっくすのサ飯も食べたかったので後者にした。このために昼ごはんは軽くで抑えました。
さすが有名なところだけあって、サウナは最高だった。メインのサウナ室は結構広い。3段で一段に10人くらいは座れる横長のサウナ。温度もギリギリ耐えられる絶妙な熱さ。
サウナを出ると目の前に水風呂、その先にととのい場とと動線最強。水風呂は深く、最深部は171cmあるとのこと。ウワサのMADMAXボタンがあったが誰も押してなかったのでビビって押せず…。でも水風呂も15-16度くらいでちょうどいい。
ととのい場は椅子がたくさん置いてある。露天にも２個椅子があり、外で整うこともできる。
2セット目はメディケーションサウナへ。ここはメインサウナほど熱くはないが、セルフロウリュ可で室内も薄暗く、静かな時間を楽しめる。
3セット目はメインサウナの3段目で熱々になり、ばしっとととのって終了。
その後はレストランで、名物のアジフライと麻婆豆腐をいただいた。これもまた最高。
またゆらっくすのためだけでも熊本に来たいと思えるほど最高のサウナだった。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんか体に湿疹が出てしまった。皮膚科に行ったら良性の湿疹とのこと（ジベル薔薇色粃糠疹）。ただ見た目がブツブツなので、周囲を不快にさせてしまうかもしれないし当面サウナはいけないかな…。
と悩んでいましたが、そうだ、プライベートサウナがあるじゃないかと気づく。ということで湿疹が引くまではプライベートサウナを巡ることに。
本日は関内駅北口から歩いてすぐのONE PERSONさん。全体的に高級感があっておしゃれな雰囲気。60.90.120分から選べて90分にした。
部屋は10部屋くらいはある印象。デラックスというところだと水風呂があるみたいだが、それ以外は水シャワー。
サウナは温度計で100度以上を指していたが、実質は85-90度くらいの印象。ただ、セルフロウリュできるので温度は上げることができる。アロマ水の香りも良かった。サ室内に木枕もあり横になれるのはプライベートならではで嬉しい。
水シャワーはまぁ普通かなと言う感じ。ととのい場は椅子はあるがリクライニングではないのが残念。ダイソンの扇風機があり、気持ちは良かった。
お値段は少し高めで90分で5200円。バシッとととのうかんじではなかったが贅沢な時間を過ごせた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新宿に宿泊。宿泊先がサウナがないホテルだったため、近くにいいサウナがないか探してみるとプライベートサウナが結構あった。たまにはプライベートサウナもいいのではと思い立ち、ホテルから一番近いここを予約。当日20時頃に思い立ち、ネットで調べるとネット予約ができ、22時半の枠が取れた。
ここは宿泊もやっているようで1階は宿泊のフロントでサウナの受付は階段で2階に上がったところにある。
全部で5部屋あり、60分や90分コースから選ぶ。
素敵だと思ったのが別に10分の着替えの時間をとってくれているところ。特に女性はありがたいのではないだろうか。
お部屋はコンパクトだが、左に2名程度入れる1段のサウナ室（木の枕もあって寝そべれるし、セルフロウリュもできる！）、中央にととのい場（リクライニングチェア、扇風機、エアコン、テレビ、スピーカーと欲しいものが揃っている！）、右にトイレと洗面所、お風呂場（ここでシャワーを浴びたり、水風呂に入ったりする）がある。
サウナは90度以上あり、しっかり温まる。小さいサウナは熱源の力不足を感じることが多いが、ここはそんなことはなかった。セルフロウリュすると100度近くまで温度があがり気持ちいい。
水風呂は家の風呂みたいな感じなのでちゃんと冷えるのか心配だったが、15度とキンキンだった！ただ、これは今が12月だから冷たい水が出てるだけかもしれないが。
ととのい場は最高で室内ではあるがゆっくりとととのうことができた。小ぶりなサウナでもちゃんと温まることができ、こういうサウナにらプライベートサウナもいいなと思えた。また来たいと思えるサウナだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この近くに用事があり、いいサウナはないかと探したところ、ますの湯さんの評判がよく、またサウナが110度！とのことで行ってみることに。
場所は駅近で便利。また近くにコインパーキングもある。多くの銭湯はサウナ料金は別途だが、ここはサウナ込みで500円台という破格の安さ。全体的に清潔感があり、また待合室に一人がけのソファがたくさん設置されている。漫画本も置いており、割と最近の漫画も読むことができる。これで500円台は安すぎる。お店の方がお客さんが過ごしやすい様にすごく考えている銭湯だと感じた。でも採算が取れてるのか心配。

肝心のサウナは狭目。2段になっており、1段に3人座ればもういっぱいなので定員は6名。1セット目は1段目に座ったが全然ぬるく、びっくりした。温度計をみると確かに110度を指しているのだが、とてもそうは思えない。体感では70度台という感じ。
2セット目は2段目に座ったが、2段目は結構熱くて1段目と全然違った。110度はないが体感で90度くらいはあった。
なんでだろうと不思議だったが、よくサ室をみると理由がわかった。ここのサウナはサウナストーンや熱源が見えるところにない。2段目の後ろの頭の上あたりから熱源の熱が出ている。熱い空気は上に移動するため、最初から上から熱風が出ていれば上しか暖かくならないというわけだ。確かに温度計は天井近くにかけてあるので、そこは110度なのかもしれない。
珍しいタイプのサウナだが、ぬるいサウナと熱いサウナを両方楽しめると考えれば意外とありだと感じた。ただいかんせん狭いので、座りたい段が空いているとは限らないのが難しいところだが。
水風呂は黒湯で17度台後半。すごく冷えると言うことはないが、なかなか気持ちよかった。
外気浴はなく、浴室にあるととのいスペースか脱衣所の椅子を使う感じ。脱衣所は涼しくて気持ちいいが、広くはないので混んでいる時は他の人の邪魔になってしまうかも。
珍しいサウナで良い体験ができた。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：安定の満天へ。変わらず大盛況でまずまず混んでいた。サウナは入れないことはないが、ストロングやマイルドの時間は下の方の段しか空いてない。
今回はなぜか23時のストロングの時にサウナストーンに照明はついたが水が落ちてこなかった。こんなこと初めてだったが故障？？でも0時のストロングはちゃんと熱波が来たので結果的にはしっかり整うことができた。満天はいつ来ても安定のととのいが得られるサウナ。

サウナ：8分 7分　6分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：イキタイが多く、以前から気になっていた亀遊館へ。ここは22時と早くに閉まってしまうため、今までなかなか行けなかった。
料金は500円でサウナ利用は＋200円と安い。しかもPayPayも使える。
銭湯は古びたところが多いが、ここは綺麗だった。浴室はコンパクトだが、特にそれで悪い感じはしない。サウナが見えにくいところにあって、最初どこにあるかわからなかった。サ室は2段で上段下段にそれぞれ4人座れる。それが両側にあり定員16人。
サ室はかなり暑い！温度は96度を指しており、Apple Watchの電源こそ落ちなかったものの心拍数は8分で120近くまで上がった。
水風呂は2ー3人が入れるスペースで、なんと12度台！入ってみると確かにキンキンだが入れないほどではなかった。サウナがかなり熱いので気持ちよく水風呂に入れた。
ととのい場は脱衣所に4席、また脱衣所から外に行け、ここにも10席ほどある。脱衣所のととのい場には扇風機が置いてあり風がとても気持ちいい。外のととのい場も寒くなってきた今の季節はとても気持ちよかった。入ったのが20時45分くらいだったため、駆け足のサ活になってしまい、後半はサウナ時間が少し短めになってしまった。
なかなか時間が合わず来れないが、今まで行ったサウナの中でもかなりランキング上位に入るサウナだった。時間が合う時はまた来たい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イアスは10年以上前からたまにきているが、ここ最近のイアスのサウナレベルの上昇には目を見張るものがある。
サウナの段数も多く（5ー6段？）、熱さを選べるのがまず良い。温度も90度と○。また最近は30分おきにスタッフさんがアロマ水と氷をかけに来てくれ、香りや湿度も最高。
水風呂も17度と申し分なく、深さもあってしっかり体を冷やせる。椅子は多くないものの、外気浴でのととのいができるのも最高（中にもととのいすはある）。特に今の季節は外気浴がとても気持ちよかった。ぐっすりと眠れました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に満天へ。最近の満天はサウナの混雑がパネルで表示されていて、とてもわかりやすい。23時と遅い時間に行ったため、空いてはいなかったが混んでサウナに入らないということはなかった。
相変わらず満天はサウナの温度も熱くていいし、水風呂も程よく冷たく、更に外気浴が最高。今回は0時のストロングの時はスタッフさんがアロマを入れに来てくれた。今日も最高のサ活だった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一昨日はマリーナベイサンズのサウナが閉鎖されていたというショックがあったため、何としてもサウナに入りたく、割とサウナ施設が充実しているイメージのあるJWマリオットへ。
ここはちゃんとサウナがあった！しかし海外では珍しく、セルフロウリュができた。サ室はドライが一部屋とミストサウナが一部屋。どちらも定員は4ー5人ほど。
ドライサウナのみ利用したが、温度は暑くはない。80度くらいか。しかしセルフロウリュができるので、結構厚くすることができた。ホテルサウナは混んでいることがほとんどないが、ここも1時間半利用してずっと自分以外のお客さんは来なかった。
水風呂は残念ながらないが、シャワーが天井から水が落ちてくるレインシャワーなので、結構冷える。
外気浴スペースはないが、ロッカー室に二人がけのソファーが2つあり、ここで休める。
サウナを出た後は休憩スペースがあり、ドリンクやクッキーなどの軽食を食べることができる。
なかなか良いサウナであった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：えびす湯は2回目の利用。サウナが結構暑くて、ばちっとキメたい時におすすめ。サウナは1階と2階にそれぞれ1つずつあるが、1階が熱い。ここの情報では80度となっているがどうみてももっと熱い。熱すぎるサ室ではApple Watchがダウンするが、いまのところえびす湯としきじのサウナは結構な確率でApple Watchがダウンしている。かなり熱い部類に入るサウナだと思う。水風呂は1階のサ室をでて目の前にあり、導線も◯。
ととのいすは2階に3つあるが、満席のことが多い。脱衣所にも座れるところがあるのでそこでも整える。
また疲れた時にきたいあつあつサウナ銭湯である。

サウナ：10分 × 3
水シャワー＋氷：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東京に用事があり、新日本橋駅にあるマンダリンオリエンタル東京へ宿泊。なんとここもサウナがあるというではないか！早速フロントで聞いてみると、利用可能とのこと。
スイート宿泊の方は6:30-22:00（最終入場21:00）、それ以外の方は6:30-9:00まで利用可能で、それ以外の時間は8500円（高すぎ！）払えばスイート以外の人でも使えるとのこと。
早速電話して空き状況を確認したら誰もいないのでいつでもどうぞとのこと（女性は一名利用者がいたみたい）。フロントは38階でスパが37階、36-30階が客室。
1時間半ほど利用したが、その間誰も来ず、サウナ独り占めの贅沢時間だった。浴室はお風呂が2つ（一つが深めのお風呂、もう一つが3人入れる寝湯で都会の綺麗な景色を眺めながら入れる）。奥にスチームとドライサウナが1個ずつ。ドライサウナは景色が最高で、東京の夜景を見ながら貸切サウナという超贅沢な感じだった。温度は80度で大分物足りない。10分いてもまだまだ余裕で入れる感じだった。しかし景色や贅沢感がそれを補って余りあるサ室だった。
水風呂は残念ながらない。しかしシャワーが充実してて普通のシャワーのほか、レインシャワーもあり、このシャワーがなかなか冷たい！たいていシャワーはそこまで冷たくはならないのだが、結構な冷たさまで温度を下げることができた。また一角に氷がたくさん置いてあり、これを体につけることで体を冷やすことができ、結構これがよかった。
外気浴スペースはなく、ロッカー、洗面室を使ったが、誰も来なかったのでゆっくり探すことができた。
サウナの温度、水風呂など残念なところはあったが総合的には大満足したサ活だった。
この絶景サウナは一見の価値あり、お金を貯めてまた来たいと思えるサウナ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にインスパへ。昔はスチームサウナしかなかったが、ドライサウナに変わったという噂は聞いていて、一回行こうとは思っていたところ。
ビジターは料金3000円近くと高め。今回は2時間ほどの滞在だったため割高に感じたが、1日ゆっくりするのであればむしろ安いかもしれない。
サウナは確かにドライに変わっていた。温度は80度を指していたが結構暑い。8分でいい感じになって自分にはとてもいい感じに温まるサウナだった。
水風呂は昔と変わらず20度とぬるめでここは個人的には残念なところ。半屋外エリアもあり、外気浴もできるのは嬉しい。お客さんも少なく、今日もいいサ活だった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の反町浴場はいいサウナだったが温度が期待とは違ったため、横浜銭湯の2大激アツサウナで有名なもう1つの銭湯、徳の湯へ。
ドキドキしながらサウナに入ると、ここは確かに熱い！2段目にいると8分いるのがギリギリという感じ。サウナ前に15度の水風呂がすぐあるのも良い！
サ室は普通の銭湯の広さで10人入れるくらいで2段。
外気浴の椅子も3つくらいあるが、ここは結構混んでいて一回も座れなかった。しかし脱衣所にもベンチがあるのでそこでも十分整える。
湯船も少し入ってみたがこちらも熱め。全体的に熱めの銭湯なのか。ばっちりととのっていいサウナだった。
残念だったのが、たまたまかもしれないがマナー悪い方が多かったこと。サウナ室に大声でずっとしゃべっている若者、脱衣所を水浸しで歩き回る若者がいて、ちょっと残念だった（でもその若者が去った後、刺青の入った一見怖そうなおじさんが脱衣所の床をモップでふいてくれていた）。