じーの

2025.02.23

27回目の訪問

サウナ飯

今週も野球、筋トレ、ボディケア、サウナ

今週も草野球。
からのジムで追い込み、整体へ。

カラダボロボロですね~と言われたあと、
今日は薬湯へ。
今日はいつもより人多めか。

今日の薬湯は38度代でゆっくり入れてよき。
サウナ3セット。ボロボロの身に染みました…
明日は仕事…

にんにくチャーハン

にんにくマシマシ。写真は忘れた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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