さぬき東京

プレジイン～朝ウナ！8時過ぎに入店、3時間で！

サ(8)→水＆休(5)→薬草40℃(10)→水＆休(5)→サ(8)→水＆休(5)→薬草50℃(8)→水＆休(5)→サ(8)→水＆休(5)→薬草50℃強(6)→水＆休(5) 各3セット。

※薬草スチーム途中から稼働した(止まってた？)
※水風呂温度が20℃。このところの気温上昇でチラー装置疲れ気味かな？！頑張れチラー！目指せ15℃！！


薬草サウナ室が曇ってないので、アレ？と思ったら蒸気が出てない35℃…😅その後直って徐々に気温上昇を感じつつ…約1時間強で50℃オーバーのいつもの｢小しきじ｣になりました☺

整いイス復活ーｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!有難い限り🙇🙏💦

サウナ後の休憩は…
｢プレジシェイク｣(200円)
速攻クールダウン～(*´∇｀*)量もたんまり入ってこのお値段は有難い～☺☺

いつもどおりの流れで整いました～今度は6時間の食事セット2000円のお得なコースでまったりかな☺

今日もありがとうございます😊

竜泉寺の湯を堪能し、次にラッコ詣！と意気込んでたら時間の関係上、泣く泣く次回に…😢

久々の葛飾区大谷田の明神の湯！あの共立メンテナンス運営なので間違いないww

平日の午前でも盛況ぶり、正午まで朝風呂500円(期間限定)の効果ですな！

キャパはあまり大きくないが露天スペース広し！土日はキャパオーバーしそう😅

大ヒバ湯が見物！｢塩化物強塩泉｣なのでいつまでもポカポカ、この時期は汗が止まりませーん(笑)

サ室、背面上部に上部にヒータあり。このおかげで温度もどの場所でも安定、湿度もありなかなか発汗捗ります☺

サ飯、平日得々セット(1200円)で入館したので、指定されたものを選びます！

｢生姜焼き定食｣
大きな肩ロース4～5枚、ボリュームあります！しかもマヨフリー💛

旨っ(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!！！かなりクオリティが高い！！久々のクリーンヒット生姜焼き☺( ˙꒳​˙ )👍✨また食べにきます！！


今日もありがとうございます😊

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

平日の早朝、数年ぶりに来訪。朝ウナ！！朝風呂が5時からと魅力的！値段も朝風呂価格～！

サウナは毎時00分のオートロウリュウがあります。コレがかなりの刺激的☺

塩サウナもあります！

露天スペースも広く、整いベットは4つ、整いチェアは2つあります！

朝風呂時間帯もなかなかの盛況ぶりで土日は芋洗い必須になるでしょう😅

施設で流れている｢ここはお風呂のパラダイス～竜泉寺の湯♪｣と歌詞が頭の中でグルグル流れ、きっと口ずさむハズ😁

今日もありがとうさまでした！

(追伸)ソフトクリーム(190円)のおもいのほか盛りがなかなかよくて美味だった…(･∀･)ｲｲ!!…

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まだ梅雨明けない霧雨の火曜日。萩の湯へGO。やはり火曜はすこーし空いてる気がするんだな。まったり三セット、バイフラ水風呂まったり2分頑張りました😁

やっぱりサ飯〜
｢旨辛麻婆飯｣(780円)
やっぱけコレです。味わい濃厚麻婆、ご飯がススム☺汗じんわり💦でも美味じゃよ！！

きょうもありがとうございます😊

仕事前の朝ウナ！プレジイン！

洗→薬草(5分)→水＆休(5分)→サウナ(8分)→水＆休(5分)→の流れで3セット。

ジワジワと上がる温度が上がる薬草サウナを肌で体感。MAX温度まで上がるには60分以上は掛かるかな？でも癒されるよ｢小しきじ｣(^ω^)

大吟醸クラッシュと
もやチャンマ(もやしとチャーシューとメンマの和え物ww)と
チョコレートシェイクは早めに体験せねば！！


今日もありがとうございます😊

しばらくぶりの北欧へ入国〜😁

連休明けの火曜日…雨も降っており昼下がりはやはり空いておりますな。

洗体→サ(7)→水(1)→外休(10)の3セット。

瞑想出来るこの暗さ、あぐらをかいて眼を閉じる…そこは無の境地🧘‍♂️

サ室108℃、湿度もあり、出るわ出るわ発汗滝のよう。水風呂も13～14℃で深さもあって身体と一体化…(´。｀)

外気浴も雨に打たれながらもフラットチェアで数分飛びました三*:・。*:・やはり外気浴は最高です！

サ飯は特製カレー(600円)
北欧のカレーは安定の美味しさ😊
上野北欧の特製カレーと御徒町駅プレジの牛バラカレーは鉄板ですな！

8月に女性限定北欧貸切イベントがあるようで…この素晴らしい施設で大いに体験して欲しいですね～外で鳩に遭遇しても驚かないで下さい(^ω^)

今日もありがと様でした😊

(追伸)
19日から始まるサ道 第1話の題名が…

｢上野の空の下でととのう｣

コレは━(ﾟ∀ﾟ)━!

(7/15 月 薬草更新したそうです！)

祝日昼前プレジイン！！
午前中入館3Hコース1000円也。

洗体→薬(6)→水＆休(10)→サ(8)→水＆休(10)の流れでガッツリ3セット。

ちょっと喉の違和感を感じたので…貸切な小しきじで薬草成分スチーム深呼吸😊
これは良いかも！HSPも増えるであろう荒治療(笑)

ゆっくりまったりな時間が進むプレジデントの昼下がりは平和です(´。｀)

今日までのイベント、4000円で宿泊と40分マッサージ！絶対コレはオトクだよなぁ～(σﾟ∀ﾟ)σやってみれば良かったな。

今日もありがとうさまでした😊

花金の夕方、スキマ時間にプレジイン！

夕方のドライサウナは10人～の入り、なかなか人出を感じます。
薬草スチサは今日も強烈な刺激。天井からのアッチアチ水滴、初体験の同僚は思わず声が出て昇天したようです(笑)

やはり飲み前のサ活の皆様が多い事！18時を過ぎると三階の休憩室はガラーン状態。皆様、花金の夜に出陣して行ったのですね🍻

そんなリクライニングシートで大ジョッキの｢オロポ｣(500円)をストローでチュウチュウ～グビグビ～生き返るなぁ😊

あれれ？かけ湯横の整いチェア一脚無い！

今日もありがとうございました😊

月曜昼下がりの久しぶりの萩の湯イン！
１ヶ月以上も間が開いていましたな～。

適度の湿度があるサウナ、辛くないのにやはり発汗なかなかですな！コレだよね！コレコレ！ガッツリな5セット😁

露天スペース、大窓枠の縁に腰掛け、背中に当たる涼風を受け目を瞑る…あぁたまらんなぁぁぁぁぁ～(*´ω`*)外気浴最高ナリ！

サ飯は悩むど…
リニューアル後初めての｢唐揚げ定食｣(720円)、小鉢は無くなったものの、幸せの唐揚げガッツリ6個～もう満腹マンです😊

今日もありがとうさまでした😊

雨模様の昼下がりの日曜プレジイン！
おっ！浴槽、洗い場、サ室合わせて20人は越えて結構盛況してます！

久々の薬草スチサ…今日は特に強烈に感じる～体調悪いか？！増えてくれ～HSP(ヒートショックプロテイン)(ง🔥Д🔥)ง

慣れず天井からの水滴に声を上げておりました。小しきじデトックス最高！！

チラー設定を下げた水風呂も体験。温度計も15度をほんの少し下回る程度。前回より水風呂の冷たさ体感は下がるのを実感～たまんないす😊

サ飯は…
｢牛バラカレー｣(720円)
今日は寒いからね、気分は冷やしカレーうどんの気分じゃない！この不届き者が…(笑)安定の牛バラ肉様、ちゃんと炒めてからカレーと合わせる手間の入れよう。やっぱりプレジのコレ、美味しゅうザマス＼(^O^)／

今日もありがとうさまでした😊

※水風呂チラーの設定を10→7℃にしたそうです！！(7/2)
※月曜日(7/1)薬草更新したようです(公式Twitterより)

いつも通りにスキマ時間にキメさせてもらいます(^^)

薬草小しきじ3セット(5分)
サウナ 2セット(8分)

冷やしシャンプー始めました！
冷やしカレーうどん始めました！！
(ライスつけて追い飯うまそー(((ﾟσ￢ﾟ*))) ｩﾏｿ….)
もう夏仕様のプレジです(^ω^)

7月からテレ東深夜枠で｢サ道｣も始まり、益々のサウナー人気に火がつきそうな予感ですな！

今日もありがとうございます😊

初訪問～都心のエアスポットな｢上中里｣の唯一の銭湯。京浜東北線と東北線と車両基地に囲まれたデルタ地帯…とっても静かな街です。さぁどんな感じでしょうか？

サウナ料金(銭湯代含)
750円(大小タオル付)

#サウナ
2段L字型。ガス遠赤外線ヒーター使用、温度計は100度のストロング仕様。
思っていたより広く(四畳半ぐらい？)10人は入れるかな。テレビの位置は高くどこに座っても見れます～チャンネル切り替えは御自由に。

#水風呂
深め、広めで6人ぐらい入れます。温度は23度ぐらいだが、循環なしだが蛇口から常時ドバドバ～地下水使用で体感温度はもっと低く感じます。

#休憩スペース
整いチェアは二脚、露天スペースにベンチ1つあり。

サウナ利用者専用で車3台分駐車場完備は嬉しい(無料)
ちなみに…この銭湯の2階は一時期有名になった某大学のキャンパスです(笑)

こじんまりした浴室の一般的な銭湯だけど、サウナスペースのレベルはなかなか！サウナバンドはないのでサウナ利用者の目印は小タオルです。

なかなか良かった(^ω^)

土曜夕方から用事までのスキマ時間に3時間コースプレジイン！！今日も強烈刺激の薬草スチサ小しきじ。ガッツリ4セット昇天いただきました～👼🏼

15時過ぎ～サウナ室は10人前後の賑わいだったが…小しきじはほぼ貸切状態でビックリしちゃう(^ω^)初めてらしいオジサン、入って苦しい表情をして速攻で退出。天井からの熱い戦慄の水滴をたくさん頂きました(笑)

今日もありがとうさまでした！

初訪問！ウェルビー栄…またあの歌詞がアタマによぎる…(^^)

♪～そこに行けば どんな夢も かなうというよ
誰もみな 行きたがるが 遥かな世界～
その国の名は フィンランド〜♨️
何処かにあるウェルビ～
どうしたら 行けるのだろう 教えて欲しい～♪

そこは名古屋の栄にあります＼(^O^)／
ここもサウナーのユートピア(笑)

#サウナ
高温サウナは20人は入る。テレビの前の数人が横になれるサウナ寝スペースあり。湯船と繋がっている足湯スペースもあり、初めて見る不思議な面白い作り。時間毎のロウリュウサービスあり。

森のサウナはラップランド(あそこはフィンランドの湖畔w)にあります。ウィビタの水が木桶に張ってあり、お好みでセルフロウリュ出来ます。暗い空間で瞑想できます。ゆったりで5人程度入れます。

#水風呂
15度以下はありそうな体感。深さもあり即効クールダウンできます。
一方、ラップランドのアイスサウナは室温マイナス25度、水温は1~3度の冷凍室風呂＼(^O^)／
ちゃんと湖畔をイメージしてある気合いの入れよう。10秒入れば足の感覚が無くなり、それ以上は身の危険を感じるかも(笑)

#休憩スペース
外気浴は無いので、ラップランドで小鳥のさえずりを聞きながら…フルフラット2つ、リクライニング2つ。随所にウィビタがいい匂いを香らせています。

総評

名古屋の人は羨ましい(*´ω`*)(*´ω`*)

(追記)
ヴィヒタ1800円で好評発売中！！

(追伸)
6/24(月)、薬草更新したそうです！(公式Twitterより)

土曜の午後にプレジイン！

まずは薬草スチサ｢小しきじ｣を6分×5セット、休憩挟み、サウナ3セット。前半の小しきじでキマってしまったのか…後半サウナが5分で汗ダラダラ効果発動です。薬草効果素晴らしき(•∀•)

16時頃は浴室サ質共に10人以上の入りで盛況だったが、19時頃、一瞬の時間帯がガラガラ！サ室の貸切もあってびっくり！飲みの前に軽くサウナしてから皆さん出陣してるんですな！

私はコチラで軽く行きます🍺ー(・∀・)ー🍺｢もやしナムル｣(280円)が美味ですた😊

今日もありがとうございます😊

明日は所用で名古屋へ。名古屋と言ったらアソコには行かないと！楽しみです♪

サウナ：6分 × 3
薬草スチサ(小しきじ)：5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

日曜午前にプレジイン！

いつもの様に薬草スチサ(小しきじ)からデトックスするように身体を刺激して体調とセッティングを感じます…すぐキマル(^ω^)

勝手にマイ小しきじレベル！

初級…頭と肩にタオル。天井からの水滴に動じる。入室5分未満。
中級…タオル使用。チェアで吹き出し口近くで座れる。入室5分以上。
上級…タオル使わない。自分の息で自分の身体をセルフロウリュする。天井からの水滴にも動じないw
達人…吹き出し口近くでスタンディング。温度変化と匂いで薬草の種類を感じ取れるw

10分以上は身の危険が及ぶと思われます。無理は禁物です。まだ私は中級です(笑)

カレーかTwitterでお勧めしていた鮭のチャーハン食事でもしようと思ったが…休日は中休みがあって12時30分からの再開で断念！リクライニングでまったり休憩。
開始早々みなさん待ち構えてたようにお食事と6月限定のオトクな飲み放題ですかね！
たまりませんな＼(^O^)／

今日もありがと様でした😊

予定より仕事が早く終わり、野暮用まで少し時間が出来たのでクイックプレジ～3Hで1100円キメてきました😊

薬草スチサ5分×2
サウナ7分×2
さくっと2セット休憩水風呂適時利用～( •̀ω•́ )✧

※薬草スチームサウナに入ってきた男性、すぐさま退出。あのパンチのある小しきじ蒸気にノックアウトされちゃったか(￣▽+￣*)

金曜日の夕方前、今日は1時間程度だが時間調整を口実にサクッと蒸され温まれ幸せの境地…(〃∀〃)

今日もありがと様でした！！

(追記)
6/10(月)、薬草更新したそうです！(公式Twitterより)

サウナ：9分 × 3(＋薬草スチサ7分×2)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昼下がりのプレジ、雨の金曜日は人出が少し少なめかな。やはり初めは小しきじで精神統一。甘い香りはももの葉かな？クンクンしながら深呼吸～(´Д｀)ﾊｧ…やはりたまらない。シキジイキタイ～😊

サ飯は6月限定の｢ソースヒレカツ丼｣(700円)、サラっとソースに浸ったヒレカツは絶品なり(*´▽｀*)

あれれ？レストランの価格、全体的に値上がったかな？？カレーが720円になってるし！

きょうもありがとう様でした😊

AM5時〜おはよう宿泊朝ウナ！

目覚めの朝ウナは高温サウナ(105℃)から。ストロングヒリヒリ系、ヒーター真横&上段で2セット10分…(^ω^)

まっまりフィンランドサウナ(85℃)は適度な湿度と匂いで癒され12分燻され2セット12分…(^ω^)

漢方サウナで横寝になりそのままふて寝、気づいたら30分以上経過…(^ω^)

ここの一番の目的は最高の外気浴であって、駿河湾の大海原から吹き込む浜風がたまらない｢海気浴｣が2階の露天スペースで堪能できます。

以前来たときよりも整いチェアの個数が7脚に増えてるし…さすがだね、するけん♪

もう朝から堪能です。満足しちゃって｢しきじ｣は今年の夏のお楽しみにしようかと( •̀ω•́ )✧

今日もありがとう様でした！

やって来ました～するけん泊まり♪

♪～そこに行けば どんな夢も かなうというよ
誰もみな 行きたがるが 遥かな世界～
その国の名は スルケーン♨️
何処かにあるユートピア～
どうしたら 行けるのだろう 教えて欲しい～♪

そこは静岡にあります＼(^O^)／
ほんとサウナーのユートピア(笑)

高温サウナ(104℃)
塩サウナ(50℃)
漢方サウナ(70℃)
フィンランドサウナ(86℃)
スチームサウナ(40℃)
クーラサウナ(7℃)

各種サウナを取揃えております。もうお腹いっぱい～静岡のアミューズメント施設です(笑)

明日しきじ行けるか？やっぱりムリかな…(笑)

今日もありがとう様でした😊