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まるむ

2025.03.30

22回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂×2
かけ水×1
内気浴×1
外気浴×1

久しぶりの王様。
整体後にサウナへ。
お天気良い＝花粉こわい😨
外気浴は短めに。

今日は千葉実母の湯♨️があり嬉しい。
この香り好き。

体が軽くなった！
明日から頑張れそう！

ありがとうございました😊

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