まるむ

2024.12.07

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分×5
水風呂×3
プール×1
外気浴×3
ミストサウナ×1

月初から今週もクタクタ。
絶対土曜オアシス🏝️行こうと決めてた。

今日はカキづくしセットにしようと、
ご飯を楽しみにまずは香風呂へ。
アプリコットの香り🍑
気持ちいい。

さて、いよいよサウナへ。
86℃でもオアシスはしっかり熱い。
サウナ→水風呂を2セットしてから
外気浴しようと思ってたけど、
1セット目からとにかく外気浴したい。
欲にまかせて外気浴へ。
ふぅ😮‍💨

さて2セット目へ。
水風呂がやけに冷たく感じる。
アヒルちゃんは15℃表示。ほんとに?
休憩なし2セットこなし外気浴へ。
寒い🥶
御殿場すでに寒い🥶🥶🥶
1セット目の外気浴は良かったのになあと
思いつつ、4セット目へ。

休憩なし2セットこなし、
5セット目は水風呂の代わりに
プールで冷やして外気浴へ。

さっきより寒くないけど、
やっぱり寒くなるの早い。。。

う〜ん🤔
そうだ!ミストサウナに行ってみよう!

・・・もっと早くに気づけば良かった🥹
頭はひんやり枕で冷やされ、
足はぬるめのお湯でプカプカして、
力が抜けていく。。。

冬のオアシスの楽しみ方を見つけた。
また来よう。

カキづくしセットは
カキチゲ鍋もカキフライもすごく
美味しかったです。ご馳走様でした!

今日もありがとうございました😊

まるむさんのスパリゾート オアシス御殿場のサ活写真

カキチゲ鍋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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