まるむ

2024.07.21

1回目の訪問

🔥1、2セット目
サウナ8分→水風呂
→サウナ6分→水風呂→外気浴
🔥3セット目
サウナ5分→水風呂→外気浴

サウナハット掛け、少しだけどあった。
ドリンク置き場は、
サ室前に氷入りクーラーボックスあり。
そこまで冷やしたくないので使わず。

入ったら76℃とマイルド。
オートロウリュウまで15分。
のんびり15分入って
オートロウリュウ受けるか、
と思っていたのも束の間、
5分で汗が💦💦💦

湿度高めなのか。
1度出て水風呂入って再度サ室へ。
オートロウリュウ始まる。
おー、気持ちいい、
気持ちいい熱さ!良い!!
と思っていたのも束の間、
あっつい!!!めちゃくちゃ熱い!
80度ないのに?
熱すぎる!と退出。休憩。

外気浴スペースには、何かの会場ですか?
と思うほど、ずらっと並んだイス。
アディロンダックチェアは2脚のみ。
アディロンでぼーっとする。

結構満足。
軽く3セット目をこなし休憩。
ととのい処と書かれた場所には、
大きな木製のベンチ?なのか?
なんだか気持ち良い。

最後に有馬の湯に入り退出。

施設は古いが、
サ室は熱く水風呂冷たく、
なんだかんだ気持ち良かった。

ありがとうございました😊

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14℃
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