サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
====================
休憩
====================
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

合計:9セット

連休という事もあり前回よりは多少混んでたけど、待ちも無く快適!セルフロウリュウが出来る様になってたから、サ室の湿度が良い感じで気持ち良いセッティングになってます🤤水風呂は常に14度台キープでキンキン❄️

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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80

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