サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

仕事を抜け出して久しぶりに神田セントラルへ。11時30分頃チェックイン。意外にもそこそこお客さんがいてサ室は3〜4人程度。
相変わらずカラカラでじりじりする熱さ。基本的には湿度高めの設定が好きだけど、これはこれで良い。後の水風呂がちょー気持ち良い🤤

サ飯は先輩にカレーの名店エチオピアでご馳走になる。初めて食べたけどスパイシーでくせになりそうな美味しさ。美味かった〜

歩いた距離 0.6km

エチオピア 本店

ビーフ・野菜カレー

12倍の辛さにしたけど、まだまだ全然いけそう。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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