kotayui

神奈川・TOTONOU サウナスタンプラリー参加中
今日は5店舗目

久しぶりの「満天の湯」

14時30分入店。日替わりの道後温泉の湯に入りサウナへ。
入口にタブレットがあり、空席数が表示される。
※数値は目安程度。空数が5くらいになると、ほぼ空席なしと思った方がよさそう。

空数22名。かなり空いている。上段含めて余裕あり。さっそく上段へ。

ここのサウナは82度くらいだけど、非常に湿度高い。
テレビはついているが、音声なしなので、みんな、じーっと耐えている。
上段にいると、ソッコーで汗が出てきて、8分くらいで退出。

水風呂はミントが入っていて温度は17.2度。
今日気づいたけど、水風呂の正面上に12分計が設置してある。細かい気遣いが良い。

外気も空いており、大きめのイスへ。10分で次のセットへ。

空席が12だけど、あまり空いていない。上から2段目の隅っこへ。
ここでも結構熱い。
そして、定時のオートトウリュ発動!! 熱い熱い。息をしても熱い。
たまらず1つ下の段へ。他のサウナでは、下へ移動するなんてことはないのに。
10分くらいで退散。

水風呂後に、リラクゼーションチェアへ。
17時から熱波イベントがあるので、塩サウナへ。
塩がプレミアムソルト(?)みたいな、しっとりした塩。
10分くらいでしっとりしてきたので退出し、その隣のリラクゼーションチェアへ。

17時までまだ時間があるので、露天風呂に入り時間調整。
このあたりから、徐々に混雑。
露天の横にもタブレットがあるので、空き状況をみながら入っていられるのもGood。

あの熱さで熱波イベントだと、上段は耐えられないので3段目くらいを狙う。
16時50分に突入。が、ほぼ満席。外で行列しつつ待っていると、5分くらいで入れる。
が、上から2段目の隅っこしか空いていない。ここは厳しそうだけど、覚悟して座る。

イベントスタート。
最初のアロマ水投入ですでに熱い。
おおきなうちわで、5回づつ扇いでくれるが、熱すぎる!!
やけどしそうだけど、なんとか踏ん張る。
2回目のアロマ水。さらに温度上昇。
湿らせていたタオルが熱くなりすぎて、もはや頭にかけられない。
熱波で体全体がやけどしそうに熱い。呼吸も熱い。
扇いでもらって、たまらず退散。

少しくつろいでから、露天に入り退出。
最後まで外にある、畳敷きのうたたね湯には入れず。残念。

これも今回初めて気づいたが、体重計の横にもタオルをかけるフックがある。
これまた気遣い。

今回は、そんなに混んでいなかったこともあり、素晴らしかった。
次は6店目。小田原か、田谷か。

神奈川・TOTONOU サウナスタンプラリー参加中
今日は4店舗目

今日はかなり遠めの、「喜楽里　別邸」へ。
前々回の「溝口温泉 喜楽里」が、個人的にはイマイチだったので今日はどうか。

昼に唐揚げ定食を食べてから、14時少し前に入店。
施設外観は結構な高級感あり。
中に入ると店員さんも、みな愛想が良い。

受付から風呂までの間、床がすべてフローリング風 クッションフロアで
温かくて気持ちがいい。なんとなく期待できそうな予感。休憩、待合スペースも多数あり。

ロッカーはそこそこの混雑具合だが、中を覗くと、意外と空いてそうな予感。
内風呂は、炭酸泉、白湯、電気、マッサージ。そんなに広くはないか。

ここのサウナは30分おきに、オートロウリュが行われる。
入店時点で13時58分くらい。
かけ湯をして、さっそくサウナへ。

3段横長で、ざっと27名くらい入りそう。
そんなに混んでおらず、上段をゲット。
すぐに両サイドのストーブの電気がついて、水がちょろちょろ。
その後、大きな音がして熱風が。
結構熱い。しかも熱風が5分も続く。
温度計は82度くらいだけど、7分くらいで退出。

水風呂も広い。5人くらいは入れそう。
水温12度くらいか。結構メリハリが利いていて気持ちがいい。

1分半くらい入って外へ。
リラクゼーションチェアが6脚。普通のイスが10脚程度。あとは寝湯＋露天2つ。
今回は寝湯へ。
お湯がたっぷりタイプ。いつも足が冷えるので、このタイプはありがたい。
少し寝てしまって、20分くらい経過。

このタイミング2セット目に入ると、またオートロウリュの時間にぴったり。
またしても上段に座り、熱風を浴びる。8分くらいで限界。

水風呂後、外へ。
今回は寝湯が満席なのでなので、リラクゼーションチェアへ。
今日は少し寒いくらいだけど、ちょうどいいくらいか。
10分程度で中へ。

サウナに12分くらい入るために、ロウリュの時間から逆算して入る。
12分ちょうどで外へ。
これくらいの時間になると、少しづつ混んできて、普通のイスへ。

少し寒くなってきたので、ひのき風呂と、その隣の風呂へ。
その後は、内風呂の炭酸泉＋寝湯へ。
寝湯の枕が、金属でもなく石でもなく、ウレタン(?)のクッション。
これも気持ちいい。

名残惜しいが、17時時前に退出。
かなりいい場所。ただ遠い!!

次は5店目。小田原か、満点か。

神奈川・TOTONOU サウナスタンプラリー参加中
今日は3店舗目

久しぶりの「お風呂の王様　高座渋谷」
そして今日は、熱波師 鮭山未菜美さんのイベントの日。

２週間ほど前に、チケットを予約。
販売２日目の夜にアクセス。既に15時の回は満席。
18時の回が残数5席。

15時過ぎに入店。
全体的に空いている感じ。
ここは、施設全体が比較的広めで、ゆったり作られているので居心地がいい。

15時の回のイベント終了後を狙ってサウナへ。
ここのサ室はかなり広い。一番上をゲット。
温度計は88度くらいだけど、6分くらいで結構汗をかいてくる。
9分でいい感じになったので水風呂へ。

水風呂もそこそこ広い。17度くらい。
1分入って外へ。

今日は外も空いている。
イスに座って10分程度。
曇っていたので、日差しもなくて気温も22度くらいなので、気持ちが良い。

2セット目も上段へ。
10分で出て水風呂→外気。

今度は別の場所にあるイスで。
今日は、18時からイベントがあるので、それを3セット目にすることにして、
とりえあず洗髪してから、スチームサウナへ。
スチームも広めでゆったりした作り。

10分くらいで外へ。
寝湯に入ってのんびりしつつ、18時の開始を待つ。

18時5分開場オープン。下段の少し端の方。
今日は鮭山さん＋男性1名。
音楽とともに、二人で扇ぎまくる。飛び回る。
会場は拍手、手拍子で盛り上がる。

全部で3曲。
そしてその後はエクストラセッション。
追加でアロマ水をかけ、思いっきりこちらに向かって扇ぐ!!
熱い!! 顔が焼けそう。不本意だったけど思わず脱出。

めちゃくちゃ熱い。水風呂眺めでクールダウンしてから、
外の板敷のスペースへ。
熱さと冷たさのメリハリが、かなり効いているからか、
いつになく気持ちいい感じ。

あまりゆっくりしている時間もないので、後ろ髪をひかれつつ退室。

いや～、なかなか良かった。

次は4店目。小田原か、川崎か。

神奈川・TOTONOU サウナスタンプラリー参加中
今日は2店舗目

初参戦の溝口温泉 喜楽里へ。

午前中は久しぶりのIKEA港北に行き、15時くらいに来店
中学生以下は来店不可とのことなので、落ち着いた雰囲気で楽しめそう。

しかし・・・
更衣室のロッカー結構埋まっている。
中に入ると、意外と狭い。
そしてサウナ前には、入り待ちの行列5名ほど。
なんじゃこりゃ。

いったんミルク風呂に入って数分してからサウナ前へ。
まだ3人並んでいる。ほどなくして入室。

4段タワーだけど、全部で17名程度。
狭くて密集しているので、温度は88度を指しているけど結構熱い。
最初は2段目だっただけど、人が出ているたびに、
上へ移動。最後は上段へ。
9分くらいで汗びっしりで熱くなっていたので、外へ。

なんと初の水風呂待ち!!
水風呂は非常に狭く、きっちり並んで4名。
数分待って入る。17度くらいか。
次の人が待っているので、なんだか落ち着かない。

1分半くらいで外へ。
外もひどい混雑。10脚くらいあるイスは満席。
10名くらいの寝湯も満席。
居場所がなく、露天風呂のヘリに座っている人数名。
なんと、イスのそばで立って待っている人もいる。
これは厳しい。

結局ヘリに座って、落ち着かず、すぐに2セット目へ。
これまた外で数名待ち。
徐々に上段に移動して9分くらい。
水風呂も少し待ってから外へ。
ヘリに座っていると、寝湯が1つ空いたので、そこへ。
かなりお湯が多いタイプなので、寒い時期にはよさそう。
ただ、お湯が多すぎるので、隣の人が出入りすると、お湯が動いて少し気になる感じ。
これまた、待っている人もいるので落ち着かず。

最終セットも同じような感じ。
外で少し待っていると、イスが空いたのでそこへ。
隣で待っていそうな人がいるので、やはり落ち着かず露天風呂へ。
風呂が一番空いている。

最後に、忘れていたよもぎ塩サウナに入って終わろうと思ったが、ここも入り待ち!!
もうあきらめて退出。
いつもは3時間コースだけど、今日は2時間15分くらい。

空いていたらどうだか分からないけど、ここは厳しいな。
個人的には、もういかない店という感じ。

神奈川・TOTONOU サウナスタンプラリー参加中
両方はとても無理なので、Bブロックで。

久しぶりの、お風呂の王様 瀬谷店

ここに行く時の定番、「コッペ田島」で朝食。
そして、「オリーブの丘」でドリンクバー＆読書をしてから、
14時に入店。

駐車場は結構混んでいるけど、中はそうでもない。
軽く炭酸泉に入ってから、さっそくサウナへ。

そこそこの混雑度だけど、広いサウナなので、上段ゲット。
92度でドライ気味だけど、8分くらいでかなり汗をかいてきて、10分で退室。

水風呂は17.2度。そんなに低くはない。
ここの水風呂は広くて深めなので入りやすい。
1分30秒くらいで外へ。

外は露天風呂2つ、釜風呂3つ、寝湯10人分くらい、イスが10脚くらいなので、
外風呂回りは結構広め。イスに座って10分くらい。
今日は、また暑さがぶり返しなので、日差しが結構あつい。

その後、2セットして、外の寝湯でゆっくり。
なぜか、あまり時間がたってないので、軽く4セット目へ。

最後は露天の黒湯に入って終了。

スタンプ1つ目ゲット。
12月初旬までで、あと6つ。
またしても、結構忙しくなりそう。

1年ぶりの「和ーなごみー」へ。
人間ドック受診後に貰えるメニューの1つで、毎年の恒例のイベント。

いつも平日の昼間に行くので、室内はガラガラ。
今回も例に漏れず、室内には2、3名。

サウナ＋水風呂＋内風呂2つ＋露天1つのこじんまりとした視察。
ビルの4Fに入っているので仕方がないか。

まず、軽く流してから、早速サウナへ。
3段で25名程度は入れそうだが、一人ぼっちで独占。
上段の隅っこに座って、普段はできない、脚完全伸ばしで、広々使う。
温度は92度くらい。暑いはずなんだけど、なぜかあまり汗をかかない。
湿度が足りないか。
8分程度で外へ。

水風呂に入るが、水温計を見ると22度くらい!!
もはやぬるい。学校の水泳授業かい!!
1分半程度で露天へ。ビルの中なので非常に狭いが、一応椅子が2脚あるのでそこへ。

その後、2セットくらい繰り返した後に、内風呂と露店風呂でリラックス。
でた後は、くつろぎスペースで、しばしのんびりしてから退出。
(風呂は空いていたのに、なぜかここは10名くらい人が・・)

チケット貰えるからいくけど、自腹では行かんな～。

先週に引き続き、横須賀の湯楽の里へ。

今日は、真夏のぶり返しで、34度くらい。めちゃくちゃ暑い。
先週は台風騒ぎで、ガラガラだったけど、今日はどうか。

14時過ぎに到着。
予想通り駐車場は、結構混んでる。
更衣室もそこそこの埋まり具合。

中に入ると、意外と空いてはいるものの、
陽気がいいからか、そとのイスが結構混雑しているのが目に入る。

まずは炭酸泉に5分くらい。その後、サウナへ。

あら、空いている。
数人しかおらず、上の段もガラガラ。
上段ど真ん中をゲット。
温度92度。8分くらいでじわっと汗をかいてきて、10分で退出。

水風呂は15度くらい。今日は1分30秒くらい入ってみる。
外は結構混んでいるが、リクライニングチェアをゲット。
温かく、それでいて日陰になっているので快適。
見えるところに時計がないけど、20分くらいか。

2セット目は、結構混雑していたけど、
3段で合計24名くらい入れそうなので、またしても上の段ゲット。
今回は11分くらいで退出。

水風呂後、今後は寝湯へ。
ここも最後の1つゲット。
しかし・・・数分すると徐々に日が傾き、顔面に直射で
まぶしくて、暑くて、退散。

そのまま3セット目へ。

このあたりから、徐々に室内が混雑。
外にいくと、寝湯、リクライニングチェアは満席。
ふつーのイスをなんとかゲット。それもすぐに満席に。
10分くらいくつろいでから、露天へ。

これまた10分くらい入ってから、
室内に入り、洗髪した後に、塩サウナ。
じわっと汗をかき、10分程度で退出。

最後は炭酸泉に10分程度入り終了。
帰りにaveで買い物をして帰宅しました。

帰ってきてから、なんと9/1からスタンプラリー2024が始まっており、
横須賀の湯楽の里も参加していることに気づく。
スタンプもらい損ねた・・

1年ほど前に買った回数券の期限が切れそうなので、
横須賀の湯楽の里へ、久方ぶりに出陣。

あまりにも遅い台風が、くるかこないかといった
不安定な天気なので、空いていると期待しつつ９時30分入店。

朝早いこともあって、駐車場、受付、店内ともにガラガラ。
これは期待できそう。
着替えを済ませて入ると、今まで見たこともないくらい空いている。

まずは炭酸泉に5分くらい。その後、サウナへ。

これまた空いており、全部で5人くらい。
上段ど真ん中をゲット。
温度92度。温度以上に熱く感じる。
テレビを見つつ、12分で退出。

水風呂は15度くらい。いつも通り1分で外へ。
寝湯、イス、リクライニングチェアともガラガラ。
リクライニングチェアでリラックス。
天気が悪いが雨は降っていないので、涼しくてちょうど良い感じ。
いつもより長めにのんびりしてから、2セット目へ。

2セット目、3セット目も同じルーティーンで。
どこにいっても空いているので、行きたい場所に必ず行けるのがGood。

3セット目の後は、海岸を眺めつつ露天へ。

その後、洗髪、体を洗ってから塩サウナへ。
最後に、炭酸泉に10分くらい入って終了。

その後は、リラクゼーションコーナーで、リクライニングチェアに座って、
数時間読書してから退館。

湯楽は、あまりいい印象がなかったけど、これだけ空いていると、なかなか良い。

頂きもののチケットで、初のプライべーとサウナへ。
箱根のNARAYA CAFE

台風の影響もなく、絶好の行楽日和。
11時~13時なので、朝ごはんがてら、箱根のBakery＆Table箱根で、パンとコーヒー。
店内、すれ違う人の半数が外国人観光客。

10時30分くらいに現着。
受付開始後、建物の全体の説明、更衣室の説明、サウナの説明などなど。
もともとはCaffeだったけど、サウナ施設を増設したらしい。

水着に着替えて、さっそくプライベート空間へ。
サウナは90度程度で細長い感じ。Max10名くらい。2人しかいないけど。
サウナ出たところに、温度が違う水風呂が2つ。
冷やす用に、バケツに氷を山盛り持ってきてくれました。
水風呂のとなりに、リクライニングチェア2脚。
当たり前ですが、すべてが5歩以内で移動可能。

かけ湯をして、さっそくサウナへ。
温度も90度くらいだけど、湿度も結構あるのでじんわり。
セルフロウリュ用の水と、ほうじ茶も用意あり。
さっそく、ほうじ茶を2杯。一気に温度と香りが広がる。

出てから冷たいほうの水風呂へ。
これは仕方がないけど、冷たさが足りない感じ。氷を入れてもそんなには下がらない。
1分くらいで、チェアへ。
天気も良くて、風もあって、これは気持ちいい!!

いつまでも寝転がっていたいけど、2時間コースなので、
早々と2セット、3セット目へ。
3セット終了で寝転がったころには、既に残り15分。短い・・

後ろ髪惹かれつつ、タイムアップで更衣室へ。
着替え後に、チケットについていた1ドリンクで、ゆずスカッシュと、評判の良いピザを注文して、
足湯コーナーで一息。

14時くらいに退出しました。
なかなか体験できない貴重なサ活でした。

その後は、御殿場アウトレットに行き、夜は超混雑で有名な、さわやかハンバーグで夜ご飯を食べて帰宅しました。
(アウトレットに行く前に、受付をして(200分待ち!!)から、夜20時くらいに入店)

マルゲリータピザと柚子スカッシュ

足湯に入りながらゆっくり

またしても、約1か月ぶりのサウナ。
定番の田谷温泉

スタンプが10個たまったので、1回無料券ゲット。
期限が9月末・・・

暑いとペースが鈍る。
今日も気温35度以上。
前回、あまりに暑いので空いていると期待していったが、
予想外の混雑だったので、今日はどうか。

15時15分くらいに到着。
駐車場は比較的空いている。
店内も比較的空いている。

更衣室は・・・う～ん、そこそこ混んでる。
中に入り、パッと見た感じでは、そうでもない。
サ室前のサウナマットも10枚以上ある。

軽くジャグジーに入ってからサウナへ。

なんと高温サウナ3人!!　上段ゼロ。
ほー、いいじゃないか。
上段ゲットするが、前回同様、外が暑すぎるせいか10分で限界。
水風呂へ。
水温17.5度くらいなので、ぬるく感じる。1分で外へ。

こういう気温の日は、外が非常に混んでる。
イスは満席。板間も満席。かろうじて寝湯が空いているのでそこへ寝転ぶ。
多少暑いが、意外と快適で、軽く寝てしまった。

その後2セットも、上段10分→水風呂1分→寝湯。

ラストは塩サウナ。こちらは誰も入ってない。
一人でゆっくり入りつつ、スクワットまでしてしまう。

出た後に、板間が空いていたので、そこで寝転びリラックス。
最後にジャグジーで終了。

帰りは定番の、ライフで買い物をして帰宅。

約1か月ぶりのサウナ。
定番の田谷温泉

今日は気温35度以上、あまりにも暑いので、
さすがに空いていると予想（期待）

15時15分くらいに到着。
予想に反して、駐車場が混んでる・・・

更衣室へ入ると結構混んでる。
中に入ると・・・激混み!!
特に室内のイス、屋外のイス、すべて満席。
サ室前においてある、サウナマットの枚数を見ても、かなりの人数が中に入っている。

あまりに暑い日は混まないの法則、崩れる。

気を取り直して、軽く風呂に使ってからサウナへ。
高温サウナは、ほぼ満席。
とりあえず低温側に入りつつ、高温の入り口を見張る。
2、3人出てきたので、高温へ。運よく一番上段ゲット。

外が暑すぎるからか、非常に熱く感じる。
8分くらいで、いっぱいいっぱいで外へ。
温度計を見ると、90度くらいなので、実はいつもと同じ。
気温があまりにも高いので、体力が消耗しているということか。

水風呂も冷たく感じない。
でも水温は17.5度くらいで、いつもとあまり変わらず・・・

外気スペースはとにかく混んでる。
ほどよく気温も高いので、みんな長居するようで、回転が悪い。
なんとか寝湯スペースをゲットするも、今度は寝湯に流れているお湯が熱い!!
気温が高すぎて、いろいろおかしい。

2セット目、3セット目も、同じような感じ。
サウナ熱い、水風呂ぬるい、外気混んでる。

最後に塩サウナ。
こちらは普段通り空いている。
・・が、終わった後の外での居場所がない。
隙を見て、空いたイスに座ってしばし休憩。

熱いので、軽く外風呂に入ってから退出。

なんともいえない不安定な感じでした。

定番の田谷温泉

17時時くらいから雨の予報なので、少しどんより気味。
湿度が高く、暑い。

15時30分くらい目指して出発するも、鎌倉あたりが大渋滞（おそらく、あじさい）
到着は16時20分。

駐車場は、そこそこの混み具合。
今日は熱波イベントがない日だが、果たしてどうか。

浴室に入ると、空いてもなく、混んでもなく。
サ室前のマットの数を確認。10枚近く。結構空いてるかも。

軽く湯船につかってから、サ室へ。
低温サウナは数名、高温は・・・空いてる。
一番上段Get。10名も入っていないくらい。
やはりイベントをやっていないときは空いているのか。

いつも通り、90度くらいで湿度もそこそこなので、
8分くらいで結構な汗。10分くらいで水風呂へ。

水風呂が、もう少し低いといいのに。（水温17.8度くらい）
1分程度で外へ。
外も、イス、寝湯、縁台とも空きあり。
縁台10分くらいのんびり。

2セット目も、空いており上段キープ。
10分くらいで結構な汗をかいてきて水風呂へ。
次は寝湯で10分程度。

3セット目は少し混んでいたので2段目だったけど、
すぐに上段が空いたので、移動。
12分くらいで、水風呂へ。
サウナが熱いだけに、水風呂がぬるく感じてしまう・・
最後はイスで10分程度。

とどめの塩サウナ。
じっくり、ゆっくり温まってから縁台で休憩。

壺湯、内湯に入って19時前に退出。

夜は定番になりつつある、コーナンに併設しているライフで買い物をして帰宅。
サ飯は、買い物してきた、麻婆豆腐とか唐揚げとか、ジャンキーな感じで。

今月一発目は、定番の田谷温泉

雨雲が近づいており、少し気温も低め。
こういう日は、混むのか、混まないのか・・
15時40分ごろ入店。

駐車場がいつもに増して混んでる気がする。
更衣室も結構混んでる感じ。
浴場に入っていると、人、人、人・・
う～ん、混んでる!!

サウナ室前の、マット置き場を見ると、残り少ない(=サ室が混んでる)

まず白湯に入って5分ほど、様子見。
今日は16時に、熱波イベントがあるので、10分前には低温サウナへ入室。
真ん中の段の最後の空き席へ。

今日は、初めての熱波師の方。
少し温度上昇が物足りない感じであるが、一通り終わって水風呂へ。
ここは17.5度くらいなので、少し高め。

外気スペースで椅子に座っていると、ポツポツ雨が。
後ろの寝湯が空いていたので、そちらに移動。
寝ていると、結構本降りに。
屋根付きスペース以外は、全員室内に退避するので、室内が混雑気味。

2回目は、熱波イベントをやっている裏で、高温サウナへ。
このタイミングだと、空いているので(ごめんなさい・・)
ガラガラだったので上段へ。
今日は、やけに熱く感じる。10分くらいで水風呂へ。
まだポツポツ雨が降っているので、外は空いている。
またしても寝湯へ。

3回目も同じようなルーティーンで、高温サウナ→水風呂→寝湯。

最後は塩サウナ。

出た後も、雨が降っているので、屋根付きの露天風呂で10分くらい。

出る前に、室内の白湯に入るが、天候の影響もあり、内風呂はかなりの混雑。

18時40分くらいに退出し、近くのスーパーで買い物をして帰宅。

1か月ぶりの湯乃市
湯乃市塾を狙って参戦。

前回初めて参戦した湯乃市塾は、塾生の参加者が多かったのか、
30分間隔で、入れ替わり次の方が熱波をしてくれるため、
逆に忙しかったが、今日は参加者が少ない模様。

16時前に入場。塾がいつ始まるか分からないため、
炭酸泉に入りつつ、サウナの入口を注視。
16時10分くらいに、係員が登場。15分かららしい。

そこそこ混んではいるが、上段ゲット。
3種類のアロマ＋リラックス音楽。
もともと室温が高い(88度くらい)ので、結構熱くなる。
3種類目が終わって、すぐ退室。

水風呂は、水温計が故障していたが、恐らく15度くらい。
1分くらいでそとへ。

10脚あるリラクゼーションチェアでしばしのんびり。
気温が高くもなく、低くもない、日差しも直射ではなく、ちょうどいい感じ。

40分くらいにサウナ室の様子を伺うが、イベントの気配なし。
今日は1時間に1回か、と合点しそのまま入室。
上段で10分くらいで水風呂へ。

17時10分くらいに、係員登場。
そそくさと入り上段ゲット。
登場するは、塾長!!
香りはクラフトコーラの出がらし？
確かにコーラの香りが。なかなかいい。
塾長、さすがのタオルさばき。

3セット終了後は、露天、壺、ヒノキ風呂、寝湯、炭酸泉を回り
3時間弱で終了。

帰りにスーパーで夜ご飯（サ飯？）を買って帰宅。
帰ってからビールを飲んで終了。

訳あって、二日連続でお風呂の王様　港南台店へ

今日は朝一9時30分入店。
朝だから空いているかな、と思いきや、結構混んでいる。

軽く流してサウナへ。
半分くらいの入り。
上段は空いてなかったので中段へ座るが、
すぐに上段の方が退出したので、さくっと移動。

温度が高いので、10分弱で退出。
水風呂→マッサージ湯の温冷交代浴を3回やって外へ。

今日は季節外れに気温が高く(25度くらい)、
外が非常に気持ちがいいので大人気。
4つある、リラクゼーションチェアは、3時間の滞在中、一回も空かず・・
夏の海岸で日焼けをするかの如く、チェアで腹ばいになって、ずーっと寝ている人もいるし・・

寝湯が空いていたので、そこで15分くらいのんびり。
その後、サウナ、温冷交代浴を2セット。

今日は露天のイスが大人気。
逆に寝湯が結構空いていたので、そこで長めにゆっくり。

3時間弱で退出。
外は混んでいたけど、だいたいやりたいことは出来た感じなので、
まずまず満足。

スタンプラリーで8つの風呂をめぐり、
ゲットしたチケットも終了。
次のラリーはいつかしら・・

スタンプラリーでもらったチケットで、
お風呂の王様　港南台店へ

遅めの17時30分くらい入店。
結構空いている感じ。

ここのサウナは入口前にタブレットが設置されており、
空席数が分かる。
30人以上は入れる広めのサウナで、空きが20人くらいだったので、
一番上段へ。

4段サウナで、最上段は95度くらいの高温。
6分くらいで、じわーと汗をかいてくる。
1回目は10分で退出。

水風呂は15～16度くらい。
温冷交代浴で、隣の42度くらいのマッサージ湯と、水風呂の行き来して2往復。
その後、露天スペースへ。

こちらもそんなに混んでおらず、大きめのリクライニングチェアへ。
今日は気温も高めで、夜になっても寒くないので気持ちよく寝ていられる。

2セット目、3セット目も、最上段で12分くらい＋温冷交代浴。
3セット目の後は、そとの寝湯が空いていたので、そこで20分くらい。

19時くらいから、じわじわ混んできたので、
髪、体を洗って2時間くらいで退出。

暑くもなく、寒くもなく、ほどほどの混雑具合なので、気持ちよく過ごせました。

今日は旅行で仙台へ

スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯へGo。
全国的に有名なサウナなので楽しみ。

13時30分くらいに入店。
内風呂も露天も、かなり広い。
サウナも3種類、水風呂も3種類(1つはシングル9度)

軽く内風呂に入って、毎時00分に実施される、伊達なサウナの「独眼竜ロウリュ」へ。
早く入ると、待ってられないので5分くらい前に入室。
結構空いている。一番上をGet。さすが平日。
と思いきや、開始2、3分くらい前になると、続々と人が入ってきて、
00分には満席。

音楽がとまり、明かりが消え、アナウンスが入り独眼竜スタート。
真ん中のストーブめがけて、水が流れてきて温度上昇。
すぐさま、両サイドのストーブめがけて、上から水が、さらに上昇。
最後に、真ん中に追い水。
とどめは、正面にある複数のパイプから、風が出てきて、温度Max。
熱ちぃー!!　やけどしそうなくらい熱い!!
人が次から次への退室。これはすごい。

出た後は、普通の水風呂(16度くらい)に入った後に、シングル9度へ。30秒で限界。
温冷交代浴の勧めに従い、横にある43度の風呂に数分入り、
また水風呂→風呂を3回。
その後、露天の外気へ。

ここがまた素晴らしい。
リラクゼーションチェアタイプ、普通のイスタイプ、
座湯＋足湯タイプ、足湯タイプ、寝湯タイプ・・
あらゆるリラクゼーションスペースあり、空いているので好きなところでリラックス。
いつもは外気浴をしていると、足が冷たくなって、5分くらいで撤退するので、
足湯があるのが最高。北国だからこういうところが整っているのか。

次はセルフロウリュがある、メディサウナへ。
伊達から一転して、リラクゼーション的なサウナ。
砂時計のタイミングで、誰かがロウリュをするので、温度は高め。

また、温冷交代浴をやった後、外の座湯へ。
そうこうしているうちに、また00分。独眼竜に参加。熱い!!

最後は外にある、ソルトサウナ。
男性側には珍しく、泥パックあり。
泥＋塩で8分程度入って退出。
出たところには、160cmで頭から入れる水風呂。
初めての体験。全身で入ると、シャキッとして気持ちいい。

そろそろ帰る時間近し。
露天、つぼ湯に入って、髪、体を洗って、後ろ髪をひかれつつ退出。

評判がいいのがわかる、素晴らしい施設でした。
また行けるのかしら・・・