戦国

ランチ後の13時過ぎにIN

偶然した皆さんに挨拶をして

洗体からサ室で身体を慣らす

14時アウフグース
秦野の弁慶
せいさん

リラックスアウグースから始まり
リラックスアウグースが苦手宣言
からの
秦野のフレディ登場
途中脱いでより一層のフレディ化をして
Queenで熱々にして終了

ご一緒したサウナー皆さんありがとうございました。

寿司･しゃぶしゃぶ ゆず庵 小田原店

しゃぶしゃぶ食べ放題

横浜スタジアムからスカイスパYOKOHAMAを経由して

スカイスパをホームにしてるゲストさん回を受ける勝負する為に

ホーム湯花楽秦野へ（予約なし）

シャワーで汗を流して、一度身体を温める為サ室へ

1セットを終えてジャンケンの待機

4枠…なんと希望者4人

奇跡的にジャンケンなし！GET！！

21時アウフグース(ゲスト回)
スカイスパYOKOHAMA所属
永井テツヤさん
永井さん自身が作った曲メドレーに乗せて

21時アウフグースエクストラ
ふるさん
ブラックフォレスト

22時アウフグース
せいさん

吉野家 小田急海老名駅店

牛丼

ハマスタの帰りに初訪問

メインサウナ
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

ロウリュサウナ
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

メインサウナ
18時アウフグース
中川さん
白樺
シトラス
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：15分

メインサウナ
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

とんかつ 檍 横浜馬車道店

ヒレカツ

仕事の終わりが思ったより遅くなりバタバタと入館

20時アウフグース
せいさん

21時アマチュア熱波祭
kakkunyaさん
湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ閉店から4年
懐かしいの平塚/長崎屋・ダイクマ

21時アウフグースエクストラ
どらさん・ふぁじーさん
あぶない刑事メドレー

22時アマチュア熱波祭
ようすこうさん

22時アウフグースエクストラ
せいさん
秦野のフレディ

ほぼ30分おきのアウフグースに記憶が曖昧
アロマはほぼ失念しております
途中はじめてのマット交換参加をしました

水曜サ活

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

19時アウフグース
弥勒院店長
熱波
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：15分

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

20時アウフグース
せいさん
一週間ぶりの熱波との
たぶんブラックフォレスト
たぶんユーカリ＆レモン
一番最初のハニーフラッシュを頂きました
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：15分

ほりかわ珈琲店

春御膳

仕事終わりの18時過ぎにIN

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

予定を前の9時過ぎにIN

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：15分

10時アウフグース朝熱波
弥勒院店長
ペパーミント
ストレッチ付きアウフグース
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

仕事の疲労で肩がすごかったので
ヘッドスパ20分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

12時アウフグース昼熱波
新人熱波師こくてんさん
熱波
認知症予防体操付きアウフグース
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：20分

金曜日のアマチュア熱波祭やイベントなどでは受けたことあるが、こくてんさん単独は初だったかも

ここで退館して、予定とランチ

16時前に再び訪問

二階へ

アメジストサウナ80度
16分
クールルーム+半個室
20分

アメジストサウナ80度
18分
クールルーム+半個室
15分

18時2FサウナDEアウフグース
広田さんwithふるさん
宇宙旅行
ラベンダー
ユーカリレモン
炎熱
アメジストサウナ80度
15分
クールルーム
15分

ご一緒だった皆さんありがとうございました。
写真はサ室にも貼ってあったスキンケア

焼肉きんぐ 伊勢原店

プレミアムコース

仕事終わりにバタバタと18時過ぎにIN

浴室に入るとサ室から「おいおい」聞こえる

そんな中で洗体

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

19時アウフグース(ゲスト回)
軽トラプロレス/現役プロレスラー
オルカ宇藤さん
濃ーーーいほうじ茶(まるでお茶屋さんの匂い）
じっくりじっくり熱を感じる
サウナ：18分
水風呂：1分
休憩：20分

20時アウフグース
ふぁじーさん
うめ
マウンテンハーブ
サウナ：18分
水風呂：1分
休憩：15分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

20時アウフグース
ふるさん
サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：15分

ご一緒だった皆さんありがとうございました

麺や 阿闍梨

味噌ラーメン

焼豚増しの大盛り

水曜サ活
100回目の投稿
80回目の湯花楽秦野での投稿

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

水曜サ活19時アウフグース
弥勒院店長
熱波
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：15分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

20時アウフグース
秦野のフレディ
せいさん
Queenの日アウフグース
ブラックフォレスト
シトラス
サウナ：15分
水風呂：2分
休憩：15分

PIZZA DINER Walking Flower

おまかせパスタ

海老とそら豆のトマトクリーム

平日なのでさらっと

サ室でサ活初心者🔰さんと偶然してご挨拶

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

醤油ラーメン

チャーシュー増し

14時30分にIN

着くと2FサウナDEアウフグースが18時から17時に変更の知らせが

洗体から体慣らしで

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

15時アウフグース夕熱波
広田さん
シトラス
シダーウッドラベンダー
ジンジャー系？熱波？
サウナ：17分
水風呂：2分
休憩：15分

二階へ

アメジストサウナ80度
15分
クールルーム+半個室
20分

アメジストサウナ70度
15分
クールルーム+半個室
30分

18時2FサウナDEアウフグース
ふぁじーさんと広田さんの二部構成
ふぁじーさん+裸足のいっちさん
ゆずシトラス
広田さん+ふぁじーさん
スパイス系の香り
ペパーミント
アメジストサウナ80度
24分
クールスイング
いっちさん+ななへさん
クールルーム
25分
一階へ

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：15分

19時アウフグース（ゲスト回)
プロレスラー夏実もちさん
（浜松の試合から移動してきた）
ブラックフォレスト
サウナ：15分
水風呂：2分
休憩：15分

ほりかわ珈琲店

メニューにないカレーとレモンライス

サグマトン

横浜から戻り
ホームに即19時45分IN
シャワーで洗体
即アウフグース

20時アウフグース
ふぁじーさん
ハニーシトラス
マウンテンハーブ
サウナ：18分
水風呂：2分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：20分

21時アウフグース(ゲスト回)
テルマー湯西麻布所属
お茶アウフ
アツナミさん
サウナ：13分
水風呂：2分
休憩：15分

ダイナミックかつ華麗なタオル捌き
そして
初のゲスト21時回は猛者の集い、熱さはすごかった

味奈登庵 関内南口店

ざるそば大盛り

富士山盛りで有名な味奈登庵

横浜での予定を前に朝ウナ

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

スチーム塩サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

いざ横浜スタジアムへ

勝烈庵 相鉄ジョイナス店

大勝烈定食

水曜サ活

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

水曜サ活19時アウフグース
広田さん+ふぁじーさん
シトラス
シダーウッド
熱波
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

19時アウフグース告知なしエクストラ個別熱波
ふぁじーさん
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

20時アウフグース
せいさん
フォレスト
ラベンダー
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：15分

サ活初心者さんと偶然して、ご一緒させてもらいました♨️

日高屋 秦野鈴張町店

天津飯

大盛り

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

18時ロウリュウ
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

週末のアウフグースのイベントを予約

桜鑑賞後の14時すぎにIN

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分

15時アウフグース夕熱波
広田さん
サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：15分

二階へ

アメジストサウナ80度
16分
クールルーム+半個室
20分

アメジストサウナ70度
15分
クールルーム+半個室
20分

18時2FサウナDEアウフグース
ふぁじーさん/ふるさん+飛び込みのスカイスパYOKOHAMA所属Ariさん
アメジストサウナ80度
18分
クールルーム
10分

一階へ

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

19時アウフグース（ゲスト回)
スカイスパYOKOHAMA所属Ariさん
サウナ：18分
水風呂：2分
休憩：15分

最後のサ室は熱かった、いつもと熱さの質が違った・・・

丸源ラーメン 大磯店

鉄板玉子チャーハン

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：15分

19時アウフグース（ゲスト回）
ブルージャスティス
須羽眞白さん
シトラス
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分
撹拌しないズシッと感じるロウリュウ

19時アウフグースエクストラ
いっちさん・ふるさん
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分
かけるかけるかける熱々なサ室

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：15分

20時アウフグース
せいさん
シダーウッド
さくら
シトラス
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

ラーメンショップ 渋沢店げんき

チャーシュー麺

まず身体を慣らすために

2段目で
18時ロウリュウ
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

3段目で
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

桜は湯花楽秦野店の前、桜みちの桜

ラーメンショップ 渋沢店げんき

つけチャーシュー

大盛り

サウナー復帰
寒暖差で喉などを痛めてサウナ活動を休んでました。
久しぶりのサウナはホーム
水曜サ活
90回目のサ活投稿

水曜サ活19時アウフグース
どらさん
ゆず
ひのき
999メドレー
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

かつ屋 寒梅亭

カニチャーハン

湯花楽秦野店70回目のの投稿

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

19時アウフグース ゲスト回
テルマー湯西麻布さん所属
ポリーMasaeさん
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：20分

エクストラがあるとのことでしたが、かなりグロッキー状態で回避

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

20時アウフグース
いっちさん
ハッカオイル
いっちさん流のリラックス？熱々スタイル
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：20分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

そしてゲスト回じゃんけんに挑戦
なんと初勝利

21時アウフグース ゲスト回
テルマー湯西麻布さん所属
ポリーMasaeさん
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

21時アウフグースエクストラ
ポリーMasaeさん&ふぁじーさん
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

ほとんど「おいおい」叫んだ記憶しかない…