戦国

2024.08.23

165回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのサウナ?

身体を慣らす為に
水通し
2段目
サウナ5分
水風呂2分
外気浴10分

水通し
3段目
サウナ5分
水風呂2分
外気浴10分

食堂で一旦休憩

ロッカーで帰ろうか19時ロウリュウを受けるか迷う

そこへ桶とラドルを持ったふぁじーさん登場

19時アウフグース(ゲリラ回)
ミスターゲリラ
ふぁじーさん
ブラックフォレスト

2段目で受けて完走

ご一緒だったサウナーのみなさんありがとうございました。
帰り際にサ友のぴか茶さん・熱次朗さんにご挨拶

身体を慣らし第一弾として上出来かなと、焦らずじっくり身体を戻して行きたいです

戦国さんのSAUNA&SPA 湯花楽秦野店のサ活写真

冷麺

大盛り・キムチ増し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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