American Z

2025.01.01

25回目の訪問

サウナ飯

新年一発目はこちらへ

明けましておめでとうございます✨
今年もみなさんよろしくお願いいたします🙇

今日は朝イチなら混雑を避けれるだろうと思い7㎞ランニングからの9:30in

サ室はいつもより混んでるけど問題なく座れるレベル

一発目は発汗が遅かったけど二回目以降は発汗も早く、水風呂からの外気浴でエクトプラズム

1月1日から良いサ活が出来ました❗

サウナ:7分~14分×3セット🔥🔥
水風呂、外気浴適当に
3回転🌀

ザバス

ランニング~サウナ後に

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
3
203

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.01.01 11:00
1
あけましておめでとうございます! 朝ランからのサウナかっこいいっす✨ 今年も突然絡みに来ますがよろしくお願いします🤲
2025.01.01 13:07
1

わーぼんたれさんコメントありがとうございます! 7㎞ランとか書いときながら1㎞くらい歩いてるのは内緒です🤫(笑) 今年もよろしくお願いします🙇
2025.01.01 13:44
1
American Zさんのコメントに返信

大丈夫です🙆‍♀️ むしろ3キロくらい歩いてもそれはランです✨笑 関西サ活楽しみにしております♪
返信1件をすべて見る
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!