American Z

2024.09.29

8回目の訪問

サウナ飯

ランニング終わりにこちらへ

自分に課せてる週一ランニング

気温が下がってきていることもあり距離をのばす
姫路城抜けて野里商店街から戻る以前走ってた鉄板コース🏃約9㎞

その後ここら辺では一番空いているであろう花北へ
22時in

サウナ室内はそこまで混むことなく良いサ活が出来ました!

サウナ室内で自分の持ってるサウナハットを被っている人を見て少しテンションが上がった
そういえばサウナ室内でサウナハットが被ったこと一回も無いな~
もしサウナハット被りした人と会ったら気まずいのか共鳴して仲良くなるのか気になる😀

サウナ:7分×2セット
水風呂、内気浴適当に
二回転🌀

American Zさんの花の湯 SAUNA & SPA 花北のサ活写真
American Zさんの花の湯 SAUNA & SPA 花北のサ活写真
American Zさんの花の湯 SAUNA & SPA 花北のサ活写真

元祖長浜ラーメン金豚 土山店

半チャーハンセット

運動→サウナ→ラーメン=勝利の方程式

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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