American Z

会社内で筋トレの話題になり、その流れで夜勤明けに人生初ジムへ💪

サ活をしてて思うことがある。
それはマッチョとすれ違った時のジェラシーの様な敗北感だ。

ゴリゴリのマッチョはちょっとひくが、程よいマッチョは正直カッコいい(変な意味じゃないよ

女性にモテたい、自分に自信を付けたい、否！！！
オレも風呂屋でドヤ顔したい！！！

まじで筋トレ頑張ろうかな…

あっサ活はいつも通り良かったです(笑)

サウナ:8分、12分×2セット
外気浴適当に
二回転🌀

カプセルで寝て6:00からサ活

久しぶりに大東洋来て思ったのは客の質が高く快適に過ごせたこと

サウナ室の入退時に人の合間を通る時とかありがとうやすみませんの声かけをする人が多かったな～

まぁ金額とマナーは少なからず比例するんやろな

自分も地元じゃ周りのマナーに合わせて行儀よくしようと思わなくなったが、周りがマナー悪いから自分もじゃなく、周り関係なく常にマナーを心がける人間でありたいね😃

とにもかくにも昨日の昼から大東洋に込もって堕落した最高の生活が出来ました🎵

ありがとう大東洋❗

ロッキーサウナ:7分×1セット🔥🔥🔥
フィンランドサウナ:6分～10分×3セット🔥🔥🔥
水風呂、外気浴適当に
四回転🌀


余談…去年貯めたトントゥをウェルビー栄に全ベットしたところ、なんと当選しました！やったよササ島さん(笑)

数日前からなんか大東洋に呼ばれてる気がして久しぶりに
昼過ぎチェックin

行きだしたときはロッキーサウナメインだったけど今はフィンランドサウナの方が好きかな

フィンランドサウナの今日のアロマはバーチ🌿

少しツンとした匂いがたまらない🥰
癒されるわぁ

それぞれのサウナで1セットずつして、食事処でチャンポン食べてアクリ飲んで昼寝☀️😪💤
初めてチャンポン食べたけど人気あるだけの旨さはあったなー麺もちもちの野菜しゃきしゃき❗

昼寝してからはアウフグースメインにサ活♨️

清水さん→栗山さん→清水さんの順に３セット

一回目の清水さん回は二段目でギブアップしたので、二回目は一段目で受ける

終盤のフルスイング熱波は迫力満点で、感極まった隣りのおっちゃんが拍手👏周りも同調して拍手👏の流れが一体感あって素晴らしかったな～✨
最初の拍手の流れを作ったおっちゃんにも拍手やわ


初めてアウフグースを受けてサウナ旅にいくきっかけにもなった大東洋
めっちゃ真面目に答えて恥ずかしくなった「サウナイキナサイ」(笑)
けいぴょんさんのアウフグース好きやったなー

やっぱ大東洋は最高でした😄

メインサウナ:8分×1セット🔥🔥🔥
フィンランドサウナ:6分～9分×3セット🔥🔥🔥
アウフグース×3セット🔥🔥🔥🔥🔥
水風呂、外気浴適当に
七回転🌀

ビールセット

ここ来たらどて焼食べちゃう

サウナ室に入ると、あれ湿度上がった？
サウナハット忘れた影響がでかいのか体感温度高いな✨
発汗が早く良いサ活が出来ました🎵

サウナ6分、9分×2セット
外気浴のみ🍃
二回転🌀

仕事終わりに

帰ってから走ろかな思ったけど-4℃は無理やな～

脱衣所に行くとちょうど団体客が帰るとこでサ室内はめっちゃ空いてるー🥰💕

ここのサ室はくる度にいいなーと思わしてくれる

そして水風呂スルーからの外気浴へ
ととのってる時間は少ないものの、ぶっ飛んで大気圏抜ける勢い😇

これが…小宇宙(コスモ)か…

今ならダイヤモンドダスト打てそう

サウナ:6分～9分×3セット
外気浴😇
三回転🌀

五日間労働後にこちらへ

くったくたの体だが一時間運転してでも来たくなるオリエンタル神戸

20:15ログイン

ぶんごさんのアウフグース目的で来てるけど、アウフ無しのサウナもアチアチ🔥でグルシン水風呂🧊との合わせ技により一発目からぶっ飛び不可避😇

21時　アウフグース　熱波師　ぶんごさん
換気中に流してる曲がX JAPANのsay anythingだったのでこれはもしやX JAPANメドレーあるのかと思ったけどなかった(笑)
アウフグースはいつも通りの激熱🔥
終盤の熱波では他のお客さんから(もうちょっとゆっくりしてぇえ)の声も(笑

今日は深めのサウナハットを持ってきてたので虚無僧スタイルで完走

22時　アウフグース　熱波師　ぶんごさん
換気中の曲はまたしてもX JAPANで今回はendless rain
換気が終わりendless rainをバックに口上を始めるぶんごさん。かっこよすぎやろ(笑)
そしてSMAPメドレー
時事ネタで盛り上げたり最後まで楽しませていただきました(笑)

満足度たけー

サウナ:6分×2セット🔥🔥🔥🔥
アウフグース×2セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥
水風呂🧊
四回転🌀



余談…
目標にしてた月間100㎞ランを久しぶりに達成
去年初めてフルマラソンを走ってもうフルマラソンはいいかなって思ってたけど、目標がほしいので少し出たくなってきた

旅の終わりにこちらへ

来た回数で言えばダントツ多いあかねの湯姫路南店

どこを見渡しても見慣れた風景だけど、初めてのサウナを渡り歩いたあとだと安堵感が自然と湧いてくる。

最近ちょっとサウナ欲が落ちてきたけど、色々なサウナを経験してまたサウナの良さが再認識できた！
って文章を書きながら今日から夜勤なのを思い出して絶望😱

サウナ6分1セット🔥🔥

宿泊後に

カプセルの布団ふかふかで狭さによる圧迫感もなく快適に朝を迎えた

そして今日も京都て早朝ラン

周辺に観光名所がたくさんあるので立ち止まっては写真を撮りの繰り返しでほぼ走ってない(笑)
早朝は人が少なく観光まわるならこの時間帯はいいかも！
自分は人通り多かったら人とぶつからないように歩くのが精一杯なので特に

ルーマプラザに戻りアサ活開始

大判タオルをまとった外気浴にはまってしまい、もはや外気浴の気持ちいい感覚を味わうためにサウナに入るまである

フィンランドサウナにて蒸されていると、初老のおっちゃん入室。座ってまもなく「ｱｧ…気持ちエエなぁ…ﾅﾆｺﾚｪ…」と漏れた心の声に少し笑ってしまう。でも正直なリアクション大好きだよおっちゃん💕

最後の最後まで楽しめて帰りたくないってここまで思えた施設は珍しい。次は連泊しよう。ありがとうルーマプラザ✨

メインサウナ:6分、7分×2セット🔥🔥🔥
フィンランドサウナ6分×2セット🔥🔥🔥
外気浴適当に
四回転🌀

京都、奈良旅メモ
●東大寺、春日大社、金閣寺を観光したが外国人観光客9割くらいだった
●京都は基本片側二車線なのだがバスがたくさん走っておりバス停に停車して一車線停滞することが多かった。また路肩に駐車している車や原付も多く運転がしづらかった。
●小学校の修学旅行が京都、奈良だったので今回大人になってどういう感じ方をするんだろうと思ったが、おぉーすげーと言った何の成長もない感情しか湧かなかった😢

旅の〆にこちらへ

16:30のロウリュウサービスに合わすように今日は動いた。
見に行った金閣寺も正直自分にとっては時間潰し。
サウナ興味無い人からしたら理解し難いんやろなあ

来てビックリしたけど祇園のど真ん中にあるんやな
横見ながら突っ込んでくる観光客を颯爽とかわしながら16:10in

16:30ロウリュウサービス
団扇を使ったロウリュウサービスは太平の湯や延羽の湯に似てる感じかな
二回ロウリュウサービスを受けたがどちらともアロマの匂いがしっかりしていてとても良かった✨

体をさっと洗って屋上の外気浴へ
大判タオルをまといフラットの椅子へ
この外気浴がめっちゃ良かった❗
タオルをまとっているから冷えきるまでの時間が長くととのう時間が持続する
これは最高やわ🥰

更に階段を登れば京都を一望できる場所があったりフィンランドサウナはクオリティめっちゃ高いし自分の文才じゃ書ききれない(笑)

いや～今まで行った施設の中でもトップクラスやわ
来て良かったです✨

ロウリュウサービス×2セット🔥🔥🔥🔥
フィンランドサウナ:6分×1セット🔥🔥🔥
外気浴適当に
三回転🌀

生ビール

汗かききってすぐのビール。涙出る😭

観光終わりにこちらへ

下調べ無しで行って番台の兄ちゃんに510円ですって言われたので、サウナ込みですかって思わず聞き返してもた。やっすいな～👍️

若いグループ客がまあまあいたけどサウナ室内では黙浴に徹されてました

サ室はだいぶコンパクトで100℃表示だけど優しい熱さ。
汗が出てくるのは遅いけど、汗が出だしてから長くいられる気がする！

次が控えてるので1セットで終了。

今日は後のこと気にして観光もサウナも急ぎ足で終わらしてしまったのが反省点かな

もっと余裕もって行動しないと楽しさ半減しちゃうや

サウナ:10分×1セット🔥
水風呂サクッと

またぎたくてこちらへ

今日は半額の日だったみたいでラッキー💕

浴室内は風呂の種類が多く一つ一つが広い

客が自分以外に一人。その一人もすぐ退出されてほぼ貸し切りで楽しませていただきました！

サウナはみんな大好きボナサウナ。温度は高いが湿度はそこまでなストロングスタイル
いい汗をかき水風呂へ
体感15℃くらいかな？
水風呂も広くすごく快適✨

そしてすぐ横にある46℃くらいのあつ湯へ
足だけ入れて止まる。これ以上熱すぎていけねー(笑)
もう一度少し長めに水風呂に入りもう一度あつ湯へ
あっいけるいける！熱いけど気持ちいいかも
その後水風呂に入ると体が一瞬熱いか冷たいか分からん不思議な感覚に
体が温度差についていけないような初めての体験😄

なんとなくやけど年期の入り方や照明の具合から神戸クアハウスを思い出した

ボナサウナ:7分、10分×2セット🔥🔥🔥
スチームサウナ:6分×1セット
水風呂、外気浴適当に
三回転🌀

力水

昔っからすっきゃねん