地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

ＫＭ

2023.12.12

1回目の訪問

最近は全然行っておらず、会員誕生日無料クーポンで行って以来でした。
本日も偶然、来館回数でもらえる無料クーポンが利用できて、無料で入場できました。

風邪をひいてしばらく咳が治らず、今日は岩盤浴も使いたかったので、健康ランドへ行きました。(男湯は追加料金なしで岩盤浴が利用できます。)

岩盤浴30分→休憩
高温サウナ→水風呂→休憩
→熱波サウナ(オートロウリュウ)→水風呂→休憩
→熱波サウナ→水風呂→休憩
→熱波サウナ(時間でのアロマ水)→水風呂→休憩

平日で人も少なく、出入りが少なかったので、高温サウナは120°近く、熱波サウナは110°と高温がキープされてました。
水風呂は19°くらいですが、滝になっており、流れがあるためか、水温より体感は冷たく感じます。

ここのサウナは高温のため、ちょっと乾燥してヒリヒリするイメージが強かったのですが、今日は心地良かった。

入場料で得した分、サ飯で季節メニューの餡掛け鴨南蛮そばとドリンクをしっかりいただきました♪