Izo_chang

2024.12.16

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:6分×5
合計:5セット

にっこりニコニコ、どっかりニッコリ。19時(パイン)と20時(ラベンダー)、ロウリュ受けがち。う〜む、今日もナイス熱波。雪降る日も汗かきたいんだよナ。気分が良いので。この前転入で役所行ったと思ったら今日も転居で役所へ。前の店舗から物を移したりなんだりかんだりで…バタバタしたらサへ。法で決まってる(?)

本日もロイヤルオロポ。効いて効いてしょうがない。回復マックス。助かりまくり。

今日もWatchは大活躍。心拍の記録が見てておもろいね。

Izo_changさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真
Izo_changさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

釧路ザンタレ丼

久しぶりのサ飯。回復マックス。元気マキシマム。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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