サ沼女子

サウナ12分×3セット
塩サウナ10分×1セット
1セットで300mlの水分が抜けてるらしく、今日実験したら本当に抜けてた。。
サウナって凄いんだね✨←今更（笑）
終わったら家でお酒飲むことを楽しみにサ活した日。
月初めはホームでと決めている！！素晴らしき月初め✨☺️

この前行ったらちょうどふくのゆお休み期間中で、萎えぽよだったので今日リベンジ！！
やっぱ日曜は人が多しですな〜やはりふくのゆの素晴らしさは万人共通らしい✨😉
なんか風呂代が900円に値上げしてたww
まぁ別に回数券買ったら650円で明らかにお得なので、回数券買わせたいふくのゆの方針なのか。。？？

ネギトロ丼

ネギトロのホルムがうちゅくしい✨ わさび本物でわい、泣いてた

ここのハーブサウナたまらなく好き🌿

チキン南蛮定食

うまちい✨

朝600円
昼800円
朝風呂しか来たこと無かったので、なんか夕方の偕楽荘新鮮だった♨️
まぁ今日はお風呂メインというより【秋の一日一善】🍁食べに来たんでやんす。
最後に、ジュース飲みながら12分300円の無重力マッサージ受けてご帰宅です👍

秋の一日一膳

久しぶりの天ぷら🍤あげぇ〜⤴︎提供も早いし、スタッフのお姉さまも優しげです❣️

箱根旅行先のホテルサウナ♨️

LD2回目参戦！！
全員黙浴徹底しててエラいなぁ〜さすがです！
予約済だった、五塔熱子さんアウフグースさいくぅ〜でした✨️終わった後キマリすぎて放心状態。。
サウナ東京とかるまるは私の中での東京サウナの二大巨頭🫶

今月1発目サウナはホームで✨
寒くなって来たからか長く入れるようになってきた。
12分×3セット完。
死ぬまでに本場フィンランドに行ってみたいの巻。

1h 1400円
2h 1900円
2hセレクト✨️6分×6セット完。
しあがるに萌える理由は【常時加湿】なとこ🫶
ケーブマンサウナのLDと2択で迷ったけど、しあがるはやっぱりさいくう〜だなぁ💕
数ヶ月ぶりに行ったら、完全予約方式になってました！
他県の方にもオススメしたくなるサウナでやんす。

和平カレー

ここのカレーがいっちゃん美味い！😚

薬湯→サウナ→水風呂→外気浴
これ最高の流れ✨️
外気浴チェアが1個しかないのでちょっと気遣って整いマッスル💪
あちゅあちゅのスチームサウナで朝から癒されましたっ

久々の波葉サウナ🧖‍♀️
今日は欲張り4セット完。
平日は1000円！貧乏性なので、1000円以上のスパは私の中で高級でやんす。
波葉はサウナと外気浴が良いからすき！
けど毎度人が多いのでちょっと足が遠のきがち。。
人混み気にならないサウナ好きにはおすすめです✨️
今日はポートタワーがグリーンに光り輝いておりました🟢✨️

3セット完。
最近、サウナでの肌ダメージが気になる。。
サウナハットの顔も覆える商品無いんかな？？

今日は朝ウナで✨️
とあるダウンタイムで禁サウナしてたので、久しぶりに解禁っ！ぴっ！
朝だからか温度が低く感じたけど、その分長く居られたのでノープロブレム！
3セット完。

ホーム来ました✨️
今日はヨガがお休みの日なので、浮腫とか汗出てるか不安でサウナでデトックスしに😊
いい汗かけました。
3セット完。-0.7kg！
帰ってお水とレモンサワーでもかちこみましゅっ！

実家寄ったついでに✨
サウナ室リニューアルして初めての久留米温泉♨️
サウナ室のテレビが無くなってた。。経費削減か？？戻って来てくれぇえテレビ。。個人的な感想は置いといて、ロウリュ暑すぎだろ！耐えれんがな！（いい意味で）でゅふ♡
3セット完。
色々言ったけど、この古めかしい感じがたまらなくちゅき♡地元のホームサウナ！

久しぶりのホーム✨
安心安全のふくのゆですな〜
3セット完。
最近ヨガにハマりすぎてサウナがおろそかになってきてる。。全部を満遍なく生活に取り入れるの難しい😅

和平カレー 香椎店

一種カレー

海老レッドカレーピリ辛で美味しかった✨

朝:男湯
最高としか言えないサウナーの理想郷︎
男湯のスチームサウナと地下の水風呂わいのお気に︎👍🏻 ̖́-
自信もって紹介できる素晴らしきサウナ

朝食

今日は夕方から両親と御船山楽園ホテル宿泊♨️
久しぶりのらかんサウナで、キマりました！
食事の前に堪能できてわれ満足なり〜！
寝る前にもう一回行こうっと🖤
朝は男女湯入れ替えなのでまた楽しみ！✨️
個人的には男湯の方が広いしすきだから、朝の方が楽しみかな🖤

部屋食

ぜーんぶ美味しくてまたダイエット明日から頑張ろうっと💪

夜サウナに行く元気なかったので、朝ランしてから久しぶりの5時から開いてる偕楽荘へ✨
薬湯とサウナがいいんすよ〜ここは。
サウナ室50度しかないのに、湿度高いからまじ体感100度なんすよ〜。5分しか入れないんすよ毎回〜。
いつも常連様方々が話しかけてくれるアットホーム感ある温泉♨️で、わいだいすきです♡
帰りに朝マックの月見マフィン買った🍔幸

サ旅の〆の堀田湯♨️
14:30頃に着きましたが、空いてました！
ケロリンの桶がかわいいコンパクト銭湯でした！
サウナも湿度高めでアチアチだった！気がする！
朝からサウナ入りまくりで今回は2セットで退散。。
薬湯の匂いは個人的に苦手だったかな？。。
タオルが可愛くて帰りに¥800で買いました☺️
東京のサ旅これにて閉幕！サイコー！