サ沼女子

2024.09.19

3回目の訪問

10分サウナ
2分水風呂
10分外気浴
3セット。

今日は静かなふくの湯でやんした。
なんだかサウナに行き始めた時の感覚が蘇った。
ランニングしてからサウナに行くとまた違った整いが感じられる。

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