てっぺい

さて、本日、私がいただくのは、
新羅ホテル　@ソウル　

サンセット前に
2セット

韓国は
キムチが美味しいネ

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
太陽カレー　@青山　間借りカレー

安定の1セット
14分

水シャワー💦だけで
いかに気持ち良くなれるか
いろいろ試した末に
わかってきたような

モロッカンダイニング マルメロ

国産チキンと有機野菜のカレー 大盛り

太陽カレー@京都　の月に2日だけ東京で営業する上記の店舗を間借りするカレー屋さん初体験

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
飯田商店　@湯河原

サンセット中に
1セット

今年のボジョレーは
昨日夜にいただき
今日のサウナで
汗として
出し切りました

らぁ麺 飯田商店

醤油わんたんらぁ麺

もちろんスープまで飲み干した

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

サンセット中に
1セット

帰り道
半袖T シャツで帰るとき

普通の方から
白目で見られつつ

それが気持ちE 的な

むしろ外気浴しながら
ととのう的な

つまり
最幸

汐留横丁

マグロ鮨

ワイン🍷に合うかよ

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

前ｻ飯
すみれ 横浜店　@桜木町

水風呂ないから
サクッと1セット　
13分

水シャワー
7分くらい

外気が
気持ちE

すみれ 横浜店

味噌ラーメン

札幌中の島店のほうが おいしいとちゃう？

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

前ｻ飯
NIPPON RAMEN 凛 RIN TOKYO
@グランスタ東京


サクッと1セット

水シャワー🚿8分くらい

水風呂ではなく
水シャワーに
慣れてきてる僕がいる

NIPPON RAMEN 凛 RIN TOKYO グランスタ東京

醤油らぁ麺

スープ飲み干したぁ！ 一緒に行った方も塩らぁ麺のスープ飲み干してた！

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

前ｻ飯
麺屋ま石　@御殿場アウトレット

この時期になると
水シャワーでも
ギリ間に合うようになる


セッティングは最高かよ

日本橋 麺屋ま石(いただきテラス内)

鯛ラーメン　大盛

おだし最高

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

かれこれ37回目の宿泊 照

前サ飯
ラーメン横綱　@刈谷ﾊｲｳｪｲｵｱｼｽ

サンセット前に
3セット

ぬるさを感じながら
平気で15分入れちゃう

ここの良さは水風呂

最高かよ

ふぐの三四郎

コース

天然フグ最高 えいひれ酒 クセ強すぎ

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯♨️

前サ飯
松屋　@大曽根北店
牛丼のランチセット

サンセット前に
3セット

水風呂いいネ

サ室の温度もいいネ

サウイキのこまき楽の湯の公式アカウント
作られたのですね

さらなるいい施設へ
期待しています♪

松屋 大曽根北店

ﾗﾝﾁ

もきろん つゆぬき

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯♨️

前サ飯
ポークピカタ　M スパイシーソース
@パスタデココ　中区新栄店

サンセット前に
2セット

水風呂が
スペシャルに
気持ちEー

つまり
サいこう

P.S.
サウォッチ⌚️なるものが
あるんですね

サの国への
ととのい度数を数値化してくれるみたい

僕は自分で感じる派

パスタ・デ・ココ 中区新栄店

ポークピカタM スパイシーソース

名古屋めし　たまらん

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前ｻ飯
きしもと食堂　八重岳店

サンセット前に
2セット

この時期の沖縄の気候最高

きしもと食堂 八重岳店

ソーキそば　特盛

ここが一番おいC 帰りにブルーシールへ 今日は8のつく日だからシングルの価格でダブルになった

さて、本日、私がいただくのは、
ﾌﾟﾗｳﾌﾞﾗﾝ @日航札幌　札幌駅真上

前ｻ飯
らーめん信玄
着丼まで100分

かーらーのー
サンセット前に
3セット

下茹では
温泉に入ったよ

さて
これから晩御飯へ

らーめん 信玄 南6条店

信州味噌らーめん

100分待った甲斐あり

さて、本日、私がいただくのは、
デュシュタニ京都　

この施設登録したの
僕です

サンセット中に
後半立ちサウナして
物足りず
湯船浸かって
水シャワー💦

それでOK

さぁ
本丸に向かおう

南山 本店

特選日替わり

これ 教えたくない焼肉 多くは語りません

さて、本日、私がいただくのは、
白山湯 六条店　@京都市下京区

前サ飯
菜館wong @太秦
ちなみに食べるラー油の発祥

からの
京セラ美術館で
井田幸昌さんの絵を見てきた

かーらーのー
お楽しみ

サンセット前に
1セット

感想は
まあ
控えさせてください

サ温が118℃って
温度計故障してない？

菜館 Wong

週変わりﾗﾝﾁ

おいC

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯♨️

ﾗﾝﾁ抜き
からの

サンセット前に
3セット

外気浴は風が強め

106℃のサ室
だけれども
体感ぬるめな気がした

水風呂は
安定のつべたさ

水風呂には
chill outのジュースが混ざられてたのかな

さて、本日、私がいただくのは、
春日井温泉♨️

緊急速報
10/16から3週間程度
休業だそうです

という張り紙を
入場時に目にしました

サンセット前に　
3セット

冷水風呂が
まさかの18℃超えしていました

さて、本日、私がいただくのは、
グランドハイアット福岡 @キャナルシティ

サンセット後に
2セット

アートフェア福岡に来たから
サウナは珍しくついでに

バー フィズ

moët & chandon @バーフィズ

とにかく染み込む

さて、本日、私がいただくのは、
@軽井沢

前サ飯
福栄　@軽井沢アウトレット

サンセット前に
2セット

気持ちいいまま
サ飯へ
ワインもおいC

食事もおいC

ベーカリー&レストラン沢村旧軽井沢

赤ワインと　@沢村 旧軽井沢

夜は涼しくて つまり サいこう