ゆーさく

今日は白鳥園へ♨️
所用のスキマ時間に初訪問で〜す✨
どんな施設かなぁ〜ワクワク😍

駐車場着いた瞬間、『キレイ』、、、の一言✨
温浴施設は2階にありました⤴️
サ室は長細〜いレイアウトで、入口正面にサウナ
ヒーターがドンっと鎮座🔥🔥🔥
サウナストーンが高〜く（1mくらい？）積み上
がっているので、ロウリュウしたら効きそう〜✨
定期的にあるみたいですけど、残念ながらその時間
には合わず💦次回はぜひとも体感した〜い🤩
サ室はヒーターを正面に左右にそれぞれ分かれる
面白い造りで、三段分のスペースがありました‼️
常連さんがたくさんいて、楽しそうに談笑中😆
キツキツに詰めたら20人くらいいけるかな、、❓
中々の高温で、ジワ〜リと発汗してきます🔥

サ室の入口近くに三角形の水風呂があって、蛇口から
絶えず水がかけ流しされていました🚰
温度はキンキンではありませんが、温くもなく、
まあ普通の温度👍冷却には十分です‼️

外気浴がこれまた素晴らしかった⛰️
『戸・倉・上・山・田・温・泉・♨️』の看板
や、山々が一望できます👍
この景色は素晴らしいです‼️2階の恩恵ですな✨
このあたりの施設では景観No.1かも👍
外にはととのいチェアーが4つありました💯
寝転びするスペースは、、、無いかな😱
露天は寝湯も3つあったので、そこでも良いですね✨

スキマ時間だったので、3セットほどでしたが
また時間にゆとりがある時に来たいで〜す✨✨
とにかくキレイな施設でした✨
600円もリーズナブルですね✌️
また来ましょう♨️

今日は湯ったり苑へ♨️
仕事で少し遅くなったのでこちらに訪問✨

着いた時は比較的空いていました✨
サ室の上段でしっかりと発汗してから
水風呂と外気浴でととのいます💯
そういえば、リクライニングできるっぽい椅子
いつの間にか無くなりましたね😱
ざんね～ん💦💦

9時過ぎたあたりから急に混んできました‼️
若者軍団襲来です✨✨
楽しそうな会話が聞こえてきます👏
若いっていーなー😱
おじさんは、サ室に敷いてあるタオルで時々
つまづきます🤣
疲れと初老で、足が上がらないのです💦
なので、後半は疲れをとるべく壺湯で瞑想😪
サイコ～でした✨

疲れが飛びました🎉
また来ましょう♨️

今日はうるおい館へ♨️
朝ウナです✨
ボチボチの混み具合です🚗🚗🚗

今朝はラッキー✌️タイミングよくわぎちん熱波を
受けることができました🔥🔥🔥
プレロウリュウのヒバから始まり、
オレンジ、レモン、ジンジャー、コリアンダーなど
た〜くさんのアロマオイルを使ってロウリュウして
もらい、大満足です✨✨✨
サウナヒーターの調子が悪く、サ室の温度もかなり
低かったのですが、わぎちんは熱波を頑張って
くれ、そのおかげで体感温度は100℃🔥🔥🔥
わぎちん、サイコ～のロウリュウと熱波を毎度毎度
ありがとう👏
朝から大いにリフレッシュできました‼️

ところで、うるおい館のお知らせにもありましたが、
いよいよこちらサ室のヒーター交換がされるようで、
毎週の入れ替わりもあるから古いヒーターでのサ活は
今日が最後かな〜と😭
私はまだサウナ歴は短いですが、そのはるか前から
ずーっとサ室の温度を保つため、頑張ってきたので
しょうね〜🔥🔥🔥
ヒータークン永らくおつかれさまでした🙏💯

とは言え、新しいヒーターも楽しみですね🤩
また来ましょう♨️

今日は権堂温泉へ♨️
サウナ暑い日と、水風呂冷たい日なので
それ目当てでやってきました〜✨

暑い日とオートロウリュウは効きます😱🔥🔥
ダブルパンチ👊👊
でも大丈夫✌️水風呂キンキンですから🥶
そしてととのいスペースのととのいベッドで
寝転び😪
『数人で使わないで』って書いてありやんす🤣
私は１人✨しっかりととのいま〜す💯

昼の時間を挟んで何セットか忘れましたが、
サ活に没頭しました✨✨✨

サ活の後はお腹が空いたので、お近くのいむらやへ✌️
昼時ではないのに混んでます😱
さすが長野のソウルフード‼️
久しぶりに食べたけど、やっぱ美味かったなぁ✨
いむらやにもまた来ましょう🤩♨️

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

シューマイ２個乗せ👍

今日は湯ったり苑へ♨️
金曜日なのに以外に空いていました✨

サ室上段でしっかりと茹であげて🔥🔥
キンキンの水風呂から外気浴です✨
でも、、、ちょっと寒すぎるな〜🥶
と言う訳で、内気浴に切り替え✨
しっかりととのいます💯

サ活もそうですが、今日は壺湯をかなり
堪能してしまいました🕺
小さい音で聞こえるヒーリングミュージック？
意識朦朧となってしまいます😪
金曜日に良いサ活でした🔥
また来ましょう♨️

川中島温泉へ♨️
5時以降の『サウナ熱い日』狙いです✨

連休中日、やはり混んでます‼️
駐車場のスペースがまず無い💦
離れた駐車場に停める『ずく』はない🤣
周回を重ね、なんとか見つけました‼️
鈴鹿サーキット並みのピットイン🚗笑

風呂は成人式帰りと思われる若者もちらほら✌️
どこも人だらけで、芋洗い状態😂
同じ考えで来てる人いるだろうなぁ✨
今日のロウリュウはシトラスでした✨
熱いサ室と相まって身体に染み込みます🔥🔥
ととのいベッドの内気浴と、寝転びの外気浴を
切り替えながら、しっかりとととのいました💯
でも外気浴はちょっと寒過ぎますかな🥶

昼間も筑北村でサ活し、ダブルヘッダーで満足👍
また来ましょう♨️

今日は権堂温泉へ♨️
諸事情で9時過ぎに訪問✨✨
わぎちん熱波は終わってしまってました😱
残念ですが仕方ない💦

今日はオートロウリュウサウナ中心でサ活です👍
比較的空いているのですかね👍
下茹でそこそこにサ室へ🕺
上段はいつも通り、ま〜暑い暑い🔥🔥🔥
しかもオートロウリュウがまるとたちまち発汗します‼️
水風呂とととのいスペースでしっかりととのい💯
やっぱりととのいベッドは気持ち良いですねぇ〜✨✨

訪問が遅かったので、蛍の光が流れるまで
繰り返しととのうことができました✨

また来ましょう♨️

今日はうるおい館へ♨️
休み最終日の朝ウナです✨✨

朝のゲリラロウリュウは熱波じいでした✌️
先日はわぎちん、今朝は熱波じいと
新年早々ラッキー続きです🕺
もしやここで運を使い果たすのか、、、😱
熱波じいのロウリュウは柚子の香りでした✨
柑橘系の熱波とタオルの熱風でサイコ～🔥🔥
ただ、BGMが徳永英明が唄うハナミズキ😱
正統派過ぎるけど💦どうした❓熱波じい🤣
2025年はそういう感じでいくのか❓
いえいえ、いつものへんてこな選曲も然り、
こういうしっとりの曲もたまには良いですね✨✨
そんな熱波じいはタオルさばきの新技を練習中
とのことで、お披露目も楽しみです🤩
毎度予行練習してもらって良いですけどね〜🔥🔥

屋外の水風呂の温度を測ってもらいましたが、
13℃🥶身体が丈夫で良かったです〜💯
でも１分が限界だなぁ💦💦💦
体調の悪い方は気をつけましょう👊
その前に体調悪ければサウナ来ないですか🤣

熱波を満喫した後は、低温サウナも入りました✌️
30分くらいでじ～っくりと汗をかきました✨
これもまた良し‼️ですね✨

休み最後の朝ですが、良いサ活ができました👍
帰るときは雲ひとつない晴れ晴れした空で、
また気持ちよくなれました🌞
明日からまた仕事ですが、サ活を楽しみに👏
また来ましょう♨️

今日は早起きして、念願のおぶ～です♨️
約、2ヶ月ぶりの訪問🤩
営業開始30分前に到着で、駐車場3番乗り🚗
ボチボチ車も来ますけど、思ったほどでは
ないような、、、🤔

入館後下茹でして、早速『ありがとうSAUNA』へ✨✨
分かっちゃいたけど、やっぱり熱い🔥🔥🔥🔥
また、ロウリュウした時の熱もハンパない😱
今日も6分〜8分くらいが限界でした、、、
まだまだ修行の身で〜す🙏
このサウナもたま〜に🈵になりましたが、熱いので
すぐ空きますね🔥🔥🔥🤣
アチアチになった身体は露天の水風呂で冷やします✨✨
これまた効く〜🥶
毎度のこと、流れ出る伏流水もありがたくゴクリ🚰
ホントにありがとうSAUNAは魅力的です✨✨✨

オートロウリュウ側のサ室ではTVで駅伝やってました🏃
青山学院の復路のゴールの瞬間もタイミングよく
観ることができましたが、2連覇スゴイ✨✨✨

今日はサウナやら色々な風呂やらひたすら
ローテーションして満喫すること7時間✨✨✨
午後はお客さんが増えてきましたが、想像よりは
空いていたと個人的には思います🤩
子供が多かった印象でしたが、私の地元の施設の方が
よ〜っぽど混みますね😂
ま、タイミングもあるのでしょうけど👍

そんなこんなで、サウナに風呂に食事にジェラート
(生搾り牛乳＆黒蜜きなこ)に満喫できた
新年1発目のおぶ～でした🕺
毎度思いますが、地元の方がうらやましい🥰✨✨
今年は何回来れるか分かりませんが、
隙あらばまた、はるばる参りましょう♨️

大盛りソバ

やっぱり美味い！