地図からサウナが探せる！

スパメッツァ仙台竜泉寺の湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ごりらっくす

2024.07.15

13回目の訪問

今日のテーマは「深部体温」
1セット目は伊達なサウナの下段でじっくりいこうと思ったが、思いもよらぬオートロウリュ。すぐ出て水風呂、休憩。
2セット目は深部体温を…と、ソルトサウナを選択。初めて泥パックをやってみた。相変わらず塩を塗ったところは肌がスベスベ。10分後、深水風呂に入ったがそこまで熱くないサウナ⇒いつもより冷たい水風呂なのに、冷たさをあまり感じなかった。「これが深部体温をあげるということか…」と悟った。
よし、深部体温が上がった！3セット目はとにかく熱くいこう！と思い、伊達なサウナの最上段。ここは分数ではなく、心拍数で。浅いところも深いところも同時にあったまっていった感じ。究極のととのいが待ってました。

過去最大のあまみ。最高。