豆豆

食事してからサウナ
外がいい感じの温度で良かった！！
温泉、炭酸泉、サウナ、塩サウナともに最高だった！
ここが板橋No.1サウナやー！！

風邪気味で、サウナ前に葛根湯を飲んでからGO

今日は非常に整ったね〜👍✨

塩サウナ→サウナ2セット

水風呂が心地良く、外気浴が丁度良く気持ち良かった！！マジで整ったわー！！

サウナの中で炭酸水で顔を洗えばむくみがとれるっていう番組がやってて、2セット目は水風呂→炭酸泉で顔洗い！！
サウナ後のトマトジュースも美味かったし、3150でした。葛根湯の効果はあったのかな！？

ありがとうございました！！

トマトジュース！！

ウマかったー👍✨

整いイスがひとつしかないのが玉に瑕かなと思っていたが、3セットすべてイスに座れた。あとイスの横のスペースも使えるっぽい。

サウナは狭くてテレビが付いている。89℃だったが、いい感じで暖まれる。そして水風呂が冷たい🧊14℃だったけど、かなり冷たく感じた。バイブラが付いてるのと、絶妙な深さと狭さの関係かのかな。。
水風呂で冷え切ったあとはしっかり整えました。バッチリね👌
深く沈み込んだあと、バッチリ整った✨

炭酸泉とラジウム泉も良かった👌✨

ありがとうございました🙇‍♂️

靴箱37からのロッカー37✌️✨

今日ここに行けたことはとても良かった。
しかし、また来なければならない。アウフグースを受けるためには、夜に来る必要がありそうだ。そして、「サウナそのもの」井上勝正氏のアウフグースを受けないことには、真に来たことにはならないことがわかった。となると第4月曜日の171921か！！

お風呂は全体的に温めだった。個人的にはアツ湯が好きかな。杏子湯もあったが、ちょっと弱かったかな。
サウナは3150と言っていいでしょう👍✨中にテレビあるし！！両方とも良い感じでバランスが取れている。熱い方は熱いし、熱くない方は心地よい！！4セット入ったが、最後は熱くない方で12分以上入ったね！！楽な姿勢で入れて心地良かった。熱い方もいい感じだけどね✨

水風呂は16℃だけど冷たい！！潜水可能だし、心地よいレベルで冷えます！！
そして外気浴は3150👊✨
外の椅子がリクライニング風で整うね✨さらにジャズというか、海外のR&Bが流れててさらに心地良い！！あと天気が良かったからそれも良かった！！
しっかり整えた！！
これでアウフグースがあったらヤバいよ！！
でもきっと混むんだろうな。
でも、ぜひまた行きたい。アウフグースの時にね！
ありがとうございました！！

バナナミルク&DXネギ丼&モツ煮込み

めちゃウマ！！食堂だけでもまた来たいと思えるくらい美味かったし、メニューもおもしろかった👍✨

サウナ室で整う！！
サウナ室はジャズが流れてていい感じ👍✨
整いルームはいい香りがする。整いイスはリクライニング風のがいい！
水風呂はガッツリ冷たい！！1分キツい！！
サウナ室は湿度系でガッツリ熱い！！
ナノ風呂もいいが熱めの白湯のほうがおれは好きかな！
しっかり蘇ることができました。
ありがとうございました！！

しかしサウナ前に行ったバイロンベイコーヒー☕️も3150だったな。。

キレートレモン

いい感じでスッパイ！！

久しぶりに整ったな！！
サウナは温度は大したことないがしっかり熱い！！
1セット目にアウルグースが来たが、既に8分くらい入っており限界だった為退出。。これが唯一の残念ポイント。
水風呂はしっかり冷たい。潜水も可能だった。どうやら軟水らしい。言われてみれば確かに気持ち良かった！
休憩は外気浴スペースに限る！！しっかり整えた。なんというか、うっすら整った。5セットくらい行きたい感じのサウナ。リノベ銭湯サウナの走りだとか。
あと薬湯も良かったなー👍✨
職場の近くでいい感じのサウナでした。
ありがとうございました！！

オロポ

シンプルだけど生き返ったオロポ！！人生でベスト3に入るくらいウマかった👍✨

サウナは高温だが入りやすい。ずっと入っていられる。
今日は12分以上入れた。いい感じでポカポカ感が持続しているし。ドア前の寝転べる席も気持ち良い！
一発目がアウフグースだった。ヴィヒタがいい感じだった。狭いスペースでのタオルテクニックは圧巻であった。
水風呂は18℃くらいだが、十分冷たい！丁度いい冷たさかも。あと水が柔らかくて気持ちいい。これもずっと入っていられる。
外気浴はゆっくり整える感じ。おれは内気浴の窓際が気持ち良かったけど、真骨頂は外気浴なんだと思う。
ボディタオルやシェービング剤も置いてあって良い！！
化粧水乳液ももちろんあり👍✨
この勢いで今月はサウナー復活やー！！
thank you！！

笹塚チャーシュースタミナ丼とオロポ

オロポは圧巻のデカさ！！そして名物笹塚チャーシューは、評判通りのクセになる味👍✨3150👊✨

今月はサウナに行けないかと思ってたけど、行けて良かったー！！まずはサウナに行けたことに感謝🙏

身体洗っていい感じで身体を温めて、今日は塩サウナからのスタート！！
久しぶりだからかわからんが、サウナに10分は入れた👍✨最近は6-8分くらいで限界が来てたからな。。
水風呂も久しぶりだからか、なんか冷たく感じられた。
そして今日は秋を感じられる天候で、外気浴がとても気持ち良かった！！風が最高〜✨
久しぶりのサウナで心身共に回復できました！！
ありがとうございました🙇‍♂️

久しぶりのサウナ🧖
いつもと少し入り方を変えてみた。
最初に塩サウナ15分→水シャワーからの
サウナ8分×3
水風呂はラストだけ2分。
2セット目は寝湯で休憩したがなかなか良かった！！ユーランド鶴見スタイル！！
サウナ後に持参した水筒でオロいちを作成したがこれが圧倒的に美味かった👍✨
ととのいこそしなかったが、気持ちよさは最高値！！
肌もツルツルだし、毛穴から洗われた気がする！！
温泉にも入れたし、圧倒的に気持ち良かった！！
ありがとうございました！！

かつ煮定食

定番のかつ煮定食！！やっぱこれだね〜✨普通に美味い👍✨

間違いなく都内最高峰のスーパー銭湯♨️！！そしておれのホームサウナ👍✨なんといっても自宅から一番近い！！一番応援しているサウナ！！

混んでいて屋内の水が流れている椅子に座ったがなかなか良い！！もしかしたら寝湯で整うのもアリかも！！
整いスペースにデッキチェアがあればもっといいな！

でもここの薬草塩サウナも最高だ！！なんならサウナよりもいい！！まあサウナもテレビがあって良いけど！
あと薬湯もあればもっといいな！！

食事も美味しいし、トータル的に最高のサウナ👍✨
ありがとうございました！！

まずはめっちゃオサレ！！和モダンな雰囲気だが、下町の銭湯♨️っぽさもしっかり残してて非常にいい雰囲気！！
あと受付のお姉ちゃんがかわいい👍✨

サウナ前後に、大好きな薬湯を堪能した！！おれは薬湯が大好きだ！！薬湯も好きだし、薬草サウナも好き！！

サウナはなんと、110℃あったのだが、熱すぎずでいい感じで汗かけた👍✨でも6分くらいしか入れなかったな！！なかにサウナ時計はなく、自分で数を数えた。持って400秒でした。。

水風呂はしっかり冷たい🧊🧊でも、水風呂にはしっかり1分入れた。しっかり冷たくて身体にくる冷たさ。。
銭湯スペースにある水風呂は20℃弱のいい感じの温度で入りやすい！しかし、やはり整うのは12℃の深い水風呂かな！浮遊できるしね！

整いスペースは足を伸ばせていい感じだった！そして、雨が降っていてそれも気持ち良かった！シンプルに整った👍✨

サウナはシンプルイズベストといった感じで、3セットしっかり楽しめました！！ありがとうございました！！

サウナは90℃あり、しっかり汗掻けた👍✨
でもドアが開くと熱が逃げるんだよな。。でも熱が逃げたとしても80℃くらいかな。

水風呂はなく、水シャワー🚿しかしこれも悪くない。冷たすぎるのが正義な訳じゃない。ぬるい水シャワーも気持ちいい👍✨

そして最高だったのが外気浴！！整いスペースはなかったから整うとはいかなかったが、海沿いの露天の浜風が最高に気持ち良い✨ほんとずっと気持ち良かった！！究極的に気持ち良く、ある意味整ったね👍✨

そんなこんなで3セット。3セット目はバテて6分くらいだったけど、しっかり気持ち良かった👍✨
ありがとうございました！！

翌朝も1セットいただきました🙇‍♂️

ディナーコース

アワビのバター焼きが美味かった！！ ご馳走様でした🙏一緒にビールと日本酒も楽しめた🍶

宿泊からの朝ウナ。
前日の夜より最高だった。あの水風呂とマイナスイオンを身体が待ってた感じだ。

富士山天然水ミストサウナ(これも最高👍✨)で身体を清めてからのサウナ3セット。

外気浴中に鶯のさえずりが聞こえて、富士山ときれいな庭をみながら、最高の時を過ごした。満点の星空もいいが、まわりの景色が見渡せる朝も最高だ。

水風呂はやはりふつうの店と水質が違う感はあるし、サウナもあの湿度の感じは圧巻だ。

本当に最高でした。ありがとうございました！！
また来たいぜ！！

朝食ブッフェ

デザートが頂けませんでした。 完全腹パン。ご馳走様でした🙏

ちゃんと整えた！！つーか、生きてて良かったと思えた。
何故かって考えたら、富士山天然水の水風呂とマイナスイオン最強の外気浴のお陰だと思った。
サウナも湿度が高く、しっかり汗かけた。まさにフィンランドサウナで温度計以上に熱いサウナだった！！しかし、苦しいよりも心地良かった！！たぶん、香りがいいからだろう。
最後に富士山の天然水のミストサウナに入ったが、これも最高に心地良かった。

最高のサウナをありがとうございました！！
更衣室に飾ってあるレジェンドたちのサイン色紙をみて納得した！！ここには最高のととのいがあります。

客層がおじいちゃんが多かった印象。時間帯かな。
とても落ち着いていて和む。

サウナは熱く、水風呂は冷たい！！サウナは10分入れず、8分が限界だった。でも周りもみんなそんな感じだった。サウナの中はテレビがあって、いい香りがする。黄土サウナ。とにかく身体に良いような気がした。

水風呂はグルシン一歩手前で冷たい！！良い感じで来る！！
整いスペースは椅子に座って足を伸ばすと気持ちイイ！！あと30℃のクールダウン風呂も非常にいい👍
キモチューブでやってた、熱湯ブーストっていうのを4セット目にやってみたが、効果はあまりわからなかった。またやってみよ。

サウナ後に食事してからリクライニング室でだらだら。少し仮眠もしていい感じになったところで撤収！！

老舗感があり、落ち着くいいサウナでした。ありがとうございました！