よちぼう@全然さんサウナー

おそらくこれか今年最後のサ活になるであろう？

東香里湯元水春さん行ってきました！

水春は、鶴見緑地しか行ったことなく
夫さんにお願いして車で連れてってもらいました。

まずは岩盤浴〜✌

岩塩ゲルマ房✕2
雲海健康房
熱響発汗房
岩盤美人房

雲海、ほんま雲海過ぎて
何も見えなくて焦りました😂
しゃがんだらかろうじて
薄っすらみえたけども（笑）

アトラクションみたいで楽しかったー🤤
熱響発汗房の曲、最後まで流れなくて
途中でブツッて切れて笑ったけど（笑）

やっぱゲルマの砂利が勝利。

外気浴でハンモック最高でした・・・

水も温かい飲み物も飲み放題なんて🥲✨
鶴見緑地はそうじゃなかった。
店舗によって違うのか〜。

そしてサウナ。

漢方薬草塩サウナ　5分
ロウリュサウナ 7:8:8:5
水風呂　1:1:1:1
外気浴　5〜7分✕3セット

サウナは、4回入ったうち、2回は
オートロウリュのターン。

最近、ユートピアさんとか入船さんとかで
めちゃ熱いの体験してたから
ロウリュなしだと上段でも温度的に
ちょっと物足りなさを感じたけど
オートロウリュでアチアチ熱波を
浴びました〜。

テレビモニター急に変わって
音楽もドンドコ鳴って面白かった（笑）

サウナ自体の第一印象はというと

サウナマット場所とりしてる人、多すぎ！！😱
びっくりしました💦
え、ここはそんなもんなの？？

しかも水風呂のどまん前に座って
くつろぐおばさんも二人。

いやいや、普通に邪魔やし
水風呂入られへんし出られへんやん😂

教訓
〜人のフリ見て我がフリ直せ〜

ヌシ？らしき人も初めて見かけました・・
他のお客さんに挨拶されてました。

熱波のあと、『根性なくてすいません・・』
って出ていったおばさんたちいましたが

なにもあやまらなくてもなぁ。
根性とかじゃなくて合うか合わないか
なんじゃ・・・と思いました😅

しかし、外気浴が最高すぎた。
ととのいイスも多く、ロケーション最高！

寝っ転がれるチェアも合計4台ぐらいありました。

サウナポンチョ着て、足の冷え防止に
温めたタオルかけて。

oh・・・やべぇ〜😵‍💫😵‍💫😵‍💫✨

幸せを噛み締めて、
ほんのりあまみもでて、まったり
リラックスととのいしました〜😴

露天風呂も種類多くて
壺湯とか、謎のスチームミストが
出る座湯とか楽しい。

夫さんも岩盤浴楽しかったって言ってくれたし
水春さんほんと楽しかった〜🤩
ありがとうございました✨

岩盤浴とお風呂の合間に
お食事処でポテトを🍟

湯上がりにいちごミックスソフト🍦

帰宅してから大好きな赤星ビール🍺
なんか色々🍣

来年も楽しくサ活できますように♨️

いちごミックスソフトとフライドポテト

フライドポテト熱々揚げたて、ソフトクリームも美味しかった(*^^*) 下2つは自宅にて。

仕事納めの日。

ここ数日、なんか精神的にしんどくて
更年期やからか、顔の火照りやイライラもつらかった。
もうむり。作り笑いむり。
ワタシいまいっぱいいっぱい。
しんどい！！

あー、サウナイキタイ💢💢💢😭

仕事片付けて、たまらず午後時間休とった。

入船してみようと思い
天王寺についたころ、仕事忘れてたの思い出し
泣く泣く会社に戻り作業を済ます😭

これは銭湯行くなってことなんか・・？

しかし負けねぇ！
今日は自分のためにサウナにいかないと
いけねぇんだ！！そんな気がする！

そんなわけで、めっちゃ時間ロス。
夜の予定まで2時間しか猶予がないので
サクッと。

思いつきの入船温泉。

レトロの中にも新しさを感じる。
リニューアルされたようでめちゃきれい。

なにここ、めっちゃええやん！！
京橋のユートピア白玉さんを思い出しました。

サウナ：6:8:10
水風呂：1:1:0.5
休憩：5:5:5

サウナ、初めは貸し切り状態。

誰もおらんかったからか余計に
あっちぃあっちい！！🥵
サウナ室で小鳥鳴いてる！
なにこれ癒される！🐦
薄暗いけど脱衣所が見える
大きな窓があって謎の開放感もある最高！！

お風呂も水風呂もすべて軟水らしく
なめらか！水風呂つめたいけど最高！！🛁

ととのいイスも脱衣所なので
足が冷えない！冬やし外きついから
室内イス最高！！🪑

2回目の休憩中に、心の中で今年一年の
自分を労ってたら、ちょっと泣いてもうた。
あー、泣きたかったんやなぁと
思った🥲

16時前のロウリュとアウフグースに
遭遇出来てラッキー🥹

バスタオルでバッサバッサ仰いでもらって
ドキドキ。

何これ、最高に気持ちいいやん・・・🤤

熱波浴びてまさか感動するとは・・・
おかわりももらっちゃいました。

お名前忘れちゃいましたが
いい熱波をありがとうございました。

他にお二方サウナ室にいらっしゃいましたが
3人で拍手しました👏

見ず知らずの方々ですが、
なんだかこういうの嬉し楽しいね。

身体もポカポカして、気持ちも
スッキリしました。

入船さん、最高でした。

鏡のなんちゃらアパートの文字も
レトロでかわいい。。

女優鏡なんてものも初めて使いましたよ。

貸しタオルとバスタオルと
リンスインシャンプーとかボディーソープ
化粧水や乳液もあって助かった〜。

また絶対、今度はもう少し
ゆっくり行きたい😭

焼肉とビールとマッコリ

行きつけの奈良の焼肉屋『もく』 塩タンたまらん！！！

気になってた鶴橋の延羽さん初訪問~！！

昼の12時半から7時過ぎまで
ぼっちでガッツリおりました。

岩盤浴に3時間以上滞在
サ道の漫画よんで時折涙してました
岩盤浴種類多いし広すぎて最高でした🥹

そして4時半のアウフグースに合わせて
風呂移動♨️

サウナ：7~8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ロウリュとアウフグース初体験！ドキドキ！

これが、うちわの熱波・・・！

面白くてサウナハットの奥で
一人ニヤけてました
いやこれは病みつきになるな（笑）
結局2回体験しました。

熱の室、だれもいなかったので
セルフロウリュも初体験。
あれ？そんなにちゃう？と思って
調子のって3杯かけたら
1、2分後めっちゃ蒸した。

激アツ。やりすぎた。
誰もおらんでよかった🤣

めっちゃいい香りで熱の室に結局3回行ったなぁ。
（1回目はマット交換してたので短かった）
熱の室気に入りました。

水風呂も入りました。

外気浴は、誰も着てないポンチョ着て
露天のチェアでやりましたが
気持ちよかったのはよかったけど
いかんせん外気温が低すぎて足が秒で冷える😂

座敷寝転がったり、浴室内のチェアに座ったり
色々試したけど足が冷えるのは
避けられなかった😭

この時期外気浴どうしたらええんや・・・

座湯で最後落ち着きました😅

お風呂も全部気持ちよかったし、迷惑な
他のお客さんもいなくて最高でした😭

塩サウナの存在に気づかなくて
入りそこねたのが心残り。

そしてコリアタウン行こうと思ってたけど
めんどくさくなって夜のサウナ飯は
こちらでお世話になりました。

結果大正解！！
サムギョプサル量多すぎずで良かった(*^^*)

岩盤浴休憩中に食べた、たません🥚も
最高でした・・

またすぐいきたくなるんやろなぁ・・・

ありがとうございました！！

鉄板サムギョプサル定食とキリンクラッシックラガー

火が消える前に焼ききる🔥 最高でした😭 たまらん絵面をどうぞ🥩

仕事帰りに初訪問♨️

リニューアルされたとのことで、銭湯独特の懐かしさがあるのに新しい！
うわぁー🤩ってなりました。

お風呂、内も外も充実してる🥹

洗体→電気＆ぶくぶく風呂→
外のジェットバス→外風呂
からの～・・・

サウナ
7:9:8

氷水風呂
1:1:1

外気浴
10:10:10

んで、ボナサウナ

あっちぃ！！！
なんじゃこりゃ！！？？
今まで入ったサウナとは桁違いに熱い！！🥵

え？85度？？これが？？

熱くて外出るとき、マットの上踏むのすら
熱すぎて、足の裏火傷するかおもた。
思わず『あぢっ！！』っていうてしまいました。

薄いスリッパいるなこれ😅

氷風呂。。これも噂通りキンキン！！
ギョエエエェェェエエ工ってなりました🧊

氷ほんまに落ちてきました。

サウナポンチョ着ての外気浴、失神するかと思ったくらい気持ちよかった。

飛行機もシチュエーション最高。
あまみとやらも出現。

そうか・・・これが・・
こういうことやねんな・・・

今までの整いはなんやったんや😇

しかし、途中からやかましい二人組襲来。（親子？）

しかも娘に向かって『おまえ』だのなんだの口悪い。
聞きたくないのに声もでかいから聞こえるし気分悪い。
しかもチェア使ったあとに水で流さない＆炭酸風呂でもうるせえ！（#^ω^）
馬鹿野郎が！！

念の為耳栓持ってって正解でした。

同じターンになるのしんどいから
サウナのターンずらしましたよ😭
ずらしたのにまた外気浴鉢合わせ・・・

スンマセン、愚痴っちゃいました。

他のお客さんくじ、ハズレさえなければほんとに！！

最高の施設です✨

タオルとステッカーももらってホクホク。
ありがとうございました✨

また絶対に行きたい！！

サ前飯はボタニカルカレーのスパイスカレー！

サ飯はどうしようかなー🍺
とりあえず帰ったら赤星いただきます！！

姉と。

18時頃入店

まずは紅屋にて腹ごしらえ。
あつあつのチーズタッカルビをいだだき、汗だくに(^_^;)

●スッカマ

中温　10分→室内休憩　5分　✕2セット
高温　8分くらい？→外気浴休憩　8分くらい

高温150度は最高！！

大判タオル全身被らないと肌がヒリつく（笑）
ちょっとこの日は暖かかったので、外気浴のコクーンチェアがぶらぶら気持ちよすぎた！！
高温の後の熱々の大判タオルに包まって最高〜😭


●岩盤浴

アメジスト　10分 → 室内休憩　5分　
メノウ　10分 → 室内休憩　5分

やはし岩盤浴は砂利が体にフィットしていい。
メノウは壁に囲まれた狭い空間に入る。
頭打たないように気をつける。
落ち着く〜。


●サウナ

ドライサウナ　8分 → 水風呂　1分 →
外気浴5分　✕2セット

塩サウナ　8分

こんな感じで最高にととのいました🥹

スッスッスッカマ源氏の湯〜♨️

家近いから毎月イキタイ！！