よちぼう@全然さんサウナー

#サウナ #サ活

『よちぼうの挑戦』

すぎやまこういち先生の命日
ミュージックロウリュはドラクエの日‼️

しっかり装備をととのえ、いざアリアハンへ！

↓しっかりとした装備
けがわのぼうし（ベストサウナハット）
なべのふた（スライム柄タオル）
みかわしのふく（のれんバスタオル）
まほうのじゅうたん（サウナマット）


1600　序曲のマーチ

まだ低レベル故、しっかり水通し下段に着席

壮大なイントロが流れだす
あぁ～カッコよすぎ‼️😭
思わず鳥肌が立ち、泣きそうに

ここから勇者、よちぼうの旅がはじまるのだ・・

と妄想にふけってたら
おばちゃん達が曲に負けじと大声で喋りまくるではないか
やめてくれ〜雰囲気ぶち壊しや‼️


1630　王宮のロンド

妄想の世界へ逆戻り。30分かけてアリアハン城到着

王様（ヌシ）がいなかったので王様気分を
味わいたくて王様席へ。もたれると爆風もマシ


1700　冒険の旅

ルイーダの酒場で仲間ができた
戦士（キラーマシン）
遊び人⇒のち賢者（スライムナイト）
魔法使い（スライムタワー）
遊び人（メタスラ）

職業にムラがあり、5人パーティーなのは気にしたら負け

やっとこさ旅に出た

レーベからロマリア、頑張ってカンダタを倒し
エルフの里からピラミッド⏩（早送り）
ジパングから幽霊船、6つのオーブ集め
ラーミアに乗って、バラモス以下略⏩（早送り）


1730　勇者の挑戦

いよいよ最終決戦の時が来た
長いようで短かったこの月日・・（2時間）
ゾーマの城（最上段）熱く激しい戦いになること必至

よちぼうもこれまでしっかりとセット数をこなし
レベルを上げてきたのだ、負けるわけにはいかない

さぁ、いよいよバトル開始‼️

ゾーマの攻撃、こごえるふぶきのはずが
はげしいほのおだと？！🔥🔥
なんやこいつ、亜種か？！
うげぇ～‼️フバーハを‼️フバーハを早く‼️

うおぉ～バイキルトぉ〜‼️
げぇ〜‼️いてつくはどうやめれぇ～‼️
あえなく最上段から降ろされる（逃げた）⤵️

ギャァ～‼️ひかりのたま～‼️賢者の石～‼️💥

なんか他の冒険者（おばちゃん）もおったのに
いつの間にかおらん！

もう・・もうアカン・・😱

仲間も倒れそうになり、一人残されるかというその時
すぎやま先生の声が聞こえた気がした

『曲あとちょっとだから、頑張って』

すぎやま先生の不思議な力を借り、最後の力を振り絞る‼️

💥

目の前からゾーマが消滅‼️
やった〜‼️😭

【よちぼうたちは　ゾーマをやっつけた！】🎶

最終セットにふさわしい闘いだった・・

こうしてよちぼうは、一つまた大きな試練を乗り越え
次の世界へ旅立つのであった

〜fin〜

巨峰バニラミックスソフト

ゾーマに勝ったご褒美

#サウナ　#サ活　

『改めて固く決意した日』

映画『ベイビーわるきゅーれナイスデイズ』観てきた✨
ちさととまひろのコンビカッコイイな〜最高！
あっちゃんもいい演技してたわ～。

で、ホントは夫さんと朝玉の予定だったんですが
予定がずれて夜玉に。
土曜の夜はヤバそうやな・・と覚悟して18時半ごろIN

今日の店員さん、始めて見た若い女性の方
ハキハキ笑顔で愛想よかったなぁ🥹

サウナ：7〜9分
水風呂：1分
休憩：8〜10分
4セット

浴室はなかなかの混雑っぷり💦

サ室の扉をあけると、扉あけたところすぐの
地べた（？）におばちゃんが座ってて
びっくり‼️😱

扉のど真ん前やで？！あぶなっ‼️

動揺しながら最上段に座る💦
意外にもサ室にはワタシとおばちゃんの二人きり。

タイミング的にはオートロウリュ真っ最中。

再度おばちゃんを見ると、サ室の扉ちょっと
あけたままにしてるやん‼️😱

おばちゃんは、バツが悪そうに
『熱すぎて💦閉めたほうがいい？』
と聞いてきたので、申し訳ないけど
『できれば・・・😅』と返しました😱

温度下げられたら、何の為に白玉さん
きてるんかわからんやん😭

おばちゃんはその後すぐ出ていきましたが、
ドアの真ん前にマット2枚（うち一枚は持参分）
置きっぱなし・・・😱

いやいや、さすがにそりゃないで
誰か入ってきたらどないすんねん・・・💦

そしてそのおばちゃん、ワタシが椅子で整ってるときに
水風呂の前に来て

周りをもろともせず、立ったまま頭から
‼️‼️ドバシャーーーッ‼️‼️とすごい勢いで
かけ水しはじめた😱🌊

何回も何回も🌊

いや、床、めっちゃ洪水みたいに水溢れてるし
なによりめちゃくちゃこっちに水かかりまくって
ますけど‼️（#^ω^）

3、4、5・・まだおわらんやん😱
一体何回暴水すんねん
そこまでかけるんやったら水風呂はよ入りや
10回くらいやってた、思わず数えてもうたわ😱

そして水風呂入って出たあとにも
水風呂階段とこ座ってまた豪快にかけ水🌊

あわせて計15回もやってました。

前回も白玉さん来たときに思い知りましたが
周りの迷惑を気にしない人はサ室でも水風呂でも
行動パターンが似てる。
いや、サ室ではまだ扉の件聞かれただけマシか。

そんな感じでげんなりしましたが
タイミングをなんとかずらし、4セットのうち
残り2セットはいなくなったので安心😅

男湯もドラクエが多くてうるさくて
やばかったみたいです・・
夜はやっぱり博打ですね🥲しかも週末。。
まぁしゃーないな💦

やっぱり次、週末行く時は朝か昼に行こ🥲笑
平日は夕方、ちょっと早く仕事上がっていこ・・と
改めて決意したのでした😅

焼鳥 ボトルバード LINKS UMEDA店

何か色々

大阪⇒京橋⇒また大阪に舞い戻って安定のボトルバード 染みるぅぅ(´；ω；｀)

#サウナ　#サ活

今月2回目のパール温泉さん✨
仕事終わり行ってきました〜🍙

ワタシのこだわりは、ゆとなみ社系列の銭湯行く時は
ゆとなみ社銭湯のMOKUタオルを2本持って行きます。
今日は、こないだ購入したパール温泉さんのと
サウナの梅湯のMOKUタオル🤩

というてもまだ3ヶ所しか行ったことないんで
3本しか持ってないんですけどね
10月には大東市の扇温泉という所が
またゆとなみ社さんによりリニューアルオープン
されるそうで。楽しみですね〜✌


●サウナ

サウナ 10〜15分✕3
水風呂 1分✕3
内気浴 8〜10分✕3


今日は予定もなく、時間に追われることもないので
ゆったりと丁寧に身体を清める。

ジェットで湯通ししてからのサウナへ🏃

今日はumamiサウナの日ということで
少し甘みのあるスパイス&ハーブのいい香りが
広がってました。
ふふふ、ソロありがてえなぁ🥲

最近、コナミスポーツクラブのサウナによく
入るので思ったんですが・・
やっぱ、サウナ施設や、特に銭湯サウナにしか
得られないものってあるなと。
コナスポサウナももちろんめっちゃ気持ちよくて
それはそれでいいんですが

やっぱ、ワタシがサウナに求めてるものって
なんやろって考えたときに

空気感、情緒、人情とか
そこにしかない歴史的なもの・・

そういうのが大切やったんやなと気づいたんですね。

コナスポはプール入れるし、運動不足解消に
週1くらいで通えたらとも思ってるんですけど
正直悩んでます。
涼しくなってきたし、運動は自宅でもできてたし
外のウォーキングもしやすくなってきた。
週1といえど、決して会費は安くはないので
その分を銭湯やサウナ施設に当てたい気もする。

都度会員に切替かなあ

・・なんてことを、サウナで
はじめは考えてたんですけど、

パール温泉行きしなに通りかかった、とある店の
ちょい呑みセットの事を思い出し

ビールかハイボールとおかず3品・・

茶美豚サラダ+ゲソ揚げ+枝豆
または
ポテサラ+焼鳥+ごぼう唐揚

うえぇ🤤魅力的すぎるやん・・🍺

いやしかし、今日は家にあるものを食べると決めたんや！

昨日DESSEでも贅沢したやないか
明日もボトルバードいくやん

（ワタシ、お腹すいとるな・・）

食の煩悩にとらわれましたが
これでも一応バッチリととのいました
2セット目からはちょっと心拍数あがりにくくなるので
ストレッチしつつ。
あまみも沢山出ましたしね！

帰り、その店の前に来て一瞬

(´；ω；｀)ｳｯ…

となりましたが、なんとかスルーしました
ワタシ偉い、頑張った‼️😭
いつかまた、パール温泉金曜に行く時は
ここ入りたい🥲

おうちごはん

苦労して帰ってきたかいがあった うめぇ。。(´；ω；｀)

#サウナ　#サ活

『生きる元気と生きる勇気』

そんなわけで、コナスポ心斎橋からのハシゴサウナ🔥
5分ほどで着きました。近っ（笑）

半年以上ぶりにやってきた大阪サウナDESSEの
レディースデイ！


16:00●並木さんロウリュ
川サウナの真ん中のストーンの真横に鎮座。
COCOFUROさんのミュージックロウリュをなぞって
ネパドルなみきんぐさんの新曲
『最高NEPPA！いざゆかん（あってるか不明）』を
かけるとのこと。
え、ストーンの真横やばない？😅と思ったら
ブロワー使って業火のように燃やされた🔥
やっぱりやばかった🤣🔥


●茶室
お茶のロウリュ、いい香り〜✨
今回は匂い大丈夫やった！しっかり心拍数もあがったし✨

水面横の水風呂、休憩のあとはお腹空いたので
いったん着替えてロビーへ。
身体冷えたので新発売の中華めんいただきました。
食べ終わって、なみきんぐさんと
つるつるいっぱいさんに写真撮ってもらいました🥹✨
ヤッター。


18:00●ネパドルなみきんぐさんアウフ
楽しみにしてた、なみきんぐさんアウフ！
1番目に並んで鍵開けしてしもた。。
水色のチェックの衣装カワイイ🥹
ちゃんと影ナレ的なものとOvertureっぽいのもあって
アイドル好きの血が騒ぎます🤩

上段は最後までもたんと夫に聞いてたので下段に着席
『最高NEPPA!』シリーズ3曲★
うち2曲はYouTubeミュージックで予習済

本物や、
本物のネパドルが、ここにおる
汗もキラキラ輝いてる・・・✨
サウナでアイドルのライブ楽しめる日が来るとは・・
たっ、楽しい・・
ふりも掛け声も全力で楽しんで完走しました〜✨


●森
やっぱここの上段、パネェ〜‼️🔥　
オートロウリュ、ドバシャーってきたけど
こんなんやったっけ？（笑）
ビシバシくるぅ〜💦だが、それがいい‼️
そしてグルシン水風呂でノックアウト😇
長椅子で横なってました。あまみも最高！
静かやし、やっぱ一番好き。2回入りました。


●水面
あー、ここ、やっぱ身体に沿ってるの
最高に気持ちいいな・・・😇
サ室でもたれられるってリラックス度全然違う
しかし、2回入って2回ともアウフ前のタイミングで
温もっただけで終了（笑）


19:00●つるつるいっぱいさんロウリュ
サ室ライトにタオルかけて暗めにしての
リメンバーミーBGMのアウフ、やばかった・・
涙でた・・・🥲
つるつるさん、1月にも受けたけど、タオルさばき
ガチでみたの今回はじめてやった。
すごかった！！一気に心が洗われた気がした🥲


また文字数ががが😭
続きは5、6枚目の画像にて！！

中華めん

新発売のん！ 細めんでチャーシューもやわらかくてうまし！ボリュームあって腹パンなりました🍜

#サウナ　#サ活

『コナスポでジムサウナ巡り・その4』

今日は半休とって心斎橋コナスポ！
長堀橋駅から5分ほどで到着

出光ビルを3階まであがり、説明を受けて
マシンジムの8階へ
なかなか移動がややこしい印象💦

そして、ウォーター会員の水素水
他のコナスポではマシンジムにも設置されてるのに
ここは3階フロアにしかなかった😭
またエレベーターで3Fまで降りて時間ロス〜💦

マシントレーニング
ペクトラル
レッグプレス
ラットプルダウン
トータルアブドミナル
からの〜ランニングマシン🏃

やっと胸筋の筋肉痛とれたので！

プールは、お風呂を水着で突っ切って行くスタイル
これは説明されなわからんやつ😅
水泳、ウォーキングと平泳ぎで500M🏊
今日は時間ないのでちょい少なめ

プールは4レーンのみ。
子供のプログラムないから全部使えました。
プールにはジャグジーありました。


●サウナ

サウナ 8分
水風呂 1分
内気浴 8分
1セット

洗い場多くていいですね🥹
サウナはこのあとDESSEが控えてるので
1セット勝負！

サウナ広っ‼️👀
25人くらい余裕で座れそうです。

アウフもできるレベルです。
あぁーこの空間もったいない！

一番奥の最上段に座りました。
ちゃんと熱い。広いから温度も下がりにくいのかな。

お風呂で湯通しして8分でいい感じに。
水風呂もちょうどいい冷たさ！

そして、休憩場所というと
プール側のお風呂の出口でたところに
いい感じの背もたれ付きの椅子がぽつんと一つ
あったのをワタシは見逃さなかった。

そこで休憩しました〜🥹
プール行くおばちゃんたちの、ものめずらしい
視線は感じましたが（笑）

サウナはかなりよかったけど、ワタシ的にはいまのところ
色んな条件考えると

京橋
茶屋町
心斎橋
学園前

↑の順番で好きかな〜。あとは、行ってないのは
北浜と生駒とステーションシティやけど
ステーションシティはプールないからなぁ😅

急いで着替えて、中途半端に乾かして
DESSEに向かいました。
（もちろんすっぴん　笑）

#サウナ　#サ活

『コナスポでジムサウナ巡り・その3』

本日は土砂降りの中、梅田へ☔
コナスポ茶屋町へ行きました🥹
DDハウスの中にあります。

ここはロッカーの鍵がベルトタイプじゃないのが
助かる〜。ベルトタイプ巻いて締めるのが
めんどくさいんねんな😅

ちょうどプログラムでなんかのダンスやってたから
マシンは空いてました！

ガラス張りで阪急電車見えるのが
テンションあがりました🚃
筋肉痛だったのでマシンは下半身重視

マシントレーニング
レッグプレス
ロータリートーソ
クランチベンチ
トータルアブドミナル
からの〜、バイクマシン→
ランニングマシン🏃

水泳、ウォーキングと平泳ぎで625M🏊
がむしゃらに泳いだ‼️

プールは4レーンのみ。
でも子供のプログラムないから
全部使えました。
プールにお風呂とかミストサウナはなかったです。


●サウナ

サウナ 8〜10分
水風呂 1分〜90秒
内気浴 8〜10分
3セット

ここはお風呂よかった！✨
温度高めと低めの2種類あって
ジェットと気泡風呂でした✨

洗い場もそれなりにあって、割と綺麗で
仕切られててよかったです。

熱めの方に入って湯通し。
サウナは女子は2種類あってちょっと変わった作り。
なんていうか、三角です。（笑）
ガラス張りで水風呂が見えます。
水風呂も三角です▽

TV無しで静かで落ち着きました〜✨

86度くらいでちょっと低かったけど
湯通しのおかげで1回目はよかったけど
2セット目は蒸されきれなくて水風呂冷たく感じた💦
3セット目も湯通ししたけど短かったからか
蒸されきれんかった😅

休憩はまたまた脱衣所で。
男性の方は浴室にミストサウナや休憩場所も
あるらしい。いいなー。

自分のロッカーのとなりに丸椅子があったので
3回ともそこで。
おばちゃんたちの話し声がにぎやかやったけど
2セット目からはいなくなって静かでよかった〜✨

支度してメイクしてから
最後はマッサージ機で癒やされて最高〜😇
1フロアですべて済むのはありがたいですね！

その後は仲間たちと合流して夜飲みへ。。

食べ過ぎ気をつけようと思ったけどお腹すきすぎて
無理でした😂ﾊﾊｰﾝ

肉大衆酒場 ドンちゃん 梅田店

なんかいろいろ

最後のゆず塩鍋が一番美味しかった✨

『あたたかさとノスタルジー』

✱投稿日付は制限で9/21ですが訪問日は10/13です

京都銭湯&サウナめぐり2件目は、ゆとなみ社系列の
源湯さん！

こちらはサウナは老朽化で壊れていて入れないと
わかっていましたが、ゆとなみ社さんの銭湯だったのと
ロゴがかわいいので行っておきたかった場所の一つ。

今回元々2件しかいかない予定が、無理矢理
ねじ込んだので、かなり時間がシビア💦

そして、グーグルマップに案内されたとおりに
途中でバス降りたけど・・
降りんで行けたんちゃうんか疑惑😭

仕方ないので、朝のクラブハウスサンドの残り一つを
バス停で食べながら次のバスを待ちました🥪
まぁこういうのも旅の醍醐味です✨

そもそも元々バス遅れがちやし、さらに時間ロス💦
大将軍バス停🚏から徒歩5分ほどで到着
あのかわいいロゴの暖簾が現れた！✨

源湯さんの滞在可能時間は30分💦
でもサウナなかったし、もう髪も五香湯で
洗ってるから、サッと身体だけ。

こじんまりしながらも、チルのととのい湯、主浴槽2種、水風呂、電気風呂、ジェットもありました。
温冷交代浴を楽しみました✨
なんていうか、色んな貼りものがあって退屈しない。
かわいらしすぎる。

空いていて、ワタシの他は親子連れが1組のみ。

サウナが壊れているのをネタにしたグッズも
面白かった（笑）新聞は読みきれなかったけど
なかなかシュールで面白かったです。

フロントへ出ると番台のお姉さんが
みやの湯さんのタオルをかけていることに
気づいてくださりました🥹

そして楽しみにしてた源湯さんのMOKUタオルと
ステッカーゲット！ロゴがほんとかわいい✨

こども番台の日だったらしく、源湯のTシャツを着た
男の子と女の子のかわいい番台さんが
ジュース買うときに接客してくれてほっこり🥹✨

源湯さんは、奥に広い畳の休憩スペースがあって
マンガやチェアーもあります。
ぼくのなつやすみに出てきそうな、田舎の家
みたいな感じ。
明るい光がさしこんできて、なんともノスタルジー。

ここでアイスとか食べたら最高やなと思ったけど、
時間がなくて断念😂

ゆとなみ社さんの銭湯はほっこりする所ばかりですが
源湯さん建物の雰囲気も相まって
特にすごく暖かな銭湯さんでした✨
にっこり微笑んでるロゴに現れてるね。

惜しむ気持ちを胸に、次があるのでバス停へ🚏
次の路線は金閣寺道通るからやばいぞ😂

案の定、外国人観光客にもみくちゃにされ。
金閣寺道で一気にガラガラになったから
座れたからよかったけど（笑）

そして、皆様石鹸買い忘れたことに
気づいてめっちゃショック😭😭

まぁまた行きたいから、次の楽しみとしておきます✨

スコール

缶なのがまたノスタルジー

#サウナ　#サ活

『コナスポでジムサウナ巡り・その2』

待ちに待った週末〜✨
仕事ちょっとだけ早く上がっておにぎり食べて
コナスポ京橋へ！

長堀鶴見緑地線の2番出口からすぐでした。

更衣室めっちゃ広っ！
下足ロッカーはなく、靴は更衣室ロッカーに
入れる感じです。

マシントレーニング
レッグプレス→ラットプルダウン→
トータルアブドミナル→
ロータリートーソ→
からの〜、チェストブレス→ペクトラル→
ランニングマシン🏃

水泳、平泳ぎ725M🏊

ここはプールのレーン多くていいね
子どもたちがレッスン受けてました
プールそばのお風呂のジェットは機能してなかった😅
あと、ミストサウナありました！


●サウナ

サウナ 8〜10分
水風呂 90秒〜2分
内気浴 8〜10分
3セット


お風呂、学園前より綺麗✨
座って洗う所もある！

ここのお風呂はぶくぶく気泡風呂🫧
ちょっと湯通ししてからサウナ入りました

ここも学園前と同じく、8人くらいは
余裕で座れるストーンサウナ🥹
8分で心拍数も120✨

水風呂は22度を指してました。
ちょっと高いけど、少し長めに入って
手足動かしてたらいい感じにクールダウンできます！

休憩は脱衣所で。

とにかく更衣室がだだっ広い&木の長椅子が
至る所においてあるので
なるべく目立たない端のカベの方に座りました。

涼しくて気持ちいい〜✨ほんのりあまみも！

いや。。コナスポサ活、マジでありやでこれは。
運動からのサウナ。。また気持ちよさがひと味違う。

今日は結構、マシンも水泳も頑張ったので
どっと疲れが・・・🫠
2、3セット目はサ室でも寝そうな勢いで
ボケーッとしてました😇

休憩中、もう寝てしまいたかった😂

京橋、せっかくこんな脱衣所広いんやから
アディロンダックチェア置いてくれたら
もっといいのになぁ。もったいないな〜。

しかし荷物、帰りの方がパンパンになるのは何故？
めっちゃ詰めるの苦労してしまった。。
でかいリュック欲しい😭

ラウンジでバナナ食べて退館🍌
ありがとうございました！

#サウナ　#サ活

『コナスポでジムサウナ巡り・その1』

突然ですが・・この度、ワタシはコナスポ会員になり
本日コナスポデビューしました！

昔ジムのプール会員だった時があって
今でもたまに無性にプールで泳ぎたくなるときが
ありまして。

コナスポは10月末まで2980円で通い放題
キャンペーン中。
しかも契約と回数しばりなしで、色んな店舗いけて
サウナも結構評判よさそうなので
これは行かない手はない！と思い
webから登録しました✨

サウイキでもコナスポ巡りしてらっしゃる方が
ちらほらいらっしゃったのでそれも楽しそうだなと。

で、学園前にいってきました✨
夫さん、車で送ってくれてありがとう😭
受付のお姉さんが丁寧に色々教えてくださいました。

マシンでトレーニング！
レッグプレス→ラットプルダウン→
トータルアブドミナル→
ロータリートーソ→ランニングマシン

水泳、ウォーキングと平泳ぎあわせて525M

あー、プールで泳ぐの気持ちよすぎる！！😭
プールにはなかなか熱めのミストサウナや
ジェット、うたせ湯ありました。


●サウナ

サウナ 8
水風呂 90
内気浴 10

ウォーターサーバーは1階と2階の
ロッカールームにあります。

時間がなかったので渾身の1セット

建物が古いからか
お風呂とシャワーブース自体も経年劣化が進んで
しまうのは仕方ないですね💦

シャワーの排水口のところが錆びてるのか
茶色いのがなんかちょっと嫌（笑）

荷物置きや荷物かけもあります。

サウナにタオルとサウナハットとマットは
持ち込み可とのこと。

サウナはストーンサウナでいい感じ！
TVあり。
88度と結構熱めで、湿度もそこそこ。
2段あって、余裕もって8人くらいは座れそうです。

サウナマットは引いてなくて木剥き出しです。
サ室前に備え付けマットありました。

3分くらい湯通しして、8分で心拍数も120いきました。

そして水風呂もある✨18度くらいかな。。?
思ってたよりは結構冷えてた！
4人くらいは余裕で入れそうです。

お風呂出たとこすぐの脱衣所に
丸椅子が3つくらいあって空いてたので
1つ拝借してととのい😌

脱衣所は扇風機もあるし、涼しいなぁ✨

ととのってたら、おばちゃんが他のおばちゃんに
『気持ちよさそうに寝てるわぁ』って
ワタシのことを言うてました。

ちょっと嬉し恥ずかし(*^^*)💦

やー、運動の後のサウナはまたこれ格別ですね！！
今日は初回だったので説明があったから
時間配分ミスってサウナ短くなったけど・・

他のところ行くのも楽しみ✨

サイゼリヤ 精華町店

ディアボラ風ハンバーグ

サイゼって、庶民の味方ですよね 安くておいしい(´；ω；｀)

#サウナ　#サ活

5月以来の橿原ぽかぽか温泉♨️
夫さんに🚙で連れてってもらいました。

ととのウイークということで、ぽかぽか温泉の
かわいいマスコットキャラ、ぽかんたのグッズも
割引に！👀

コンテックスとのコラボサウナハットと
MOKUタオルのセットゲットしました✨
あとスパバッグも〜。嬉しいなぁ(*^_^*)

ぽかんたのTシャツ来ていったら、スタッフの方に
よろこんでもらえました(*^_^*)

10時30分IN
湯通しは電気風呂とエステバスで！


●サウナ

サウナ 10:12:15
漢方釜風呂 7
水風呂 1:1:1
内気浴 8〜10分✕3

ここのおばちゃんたちは、場所とり当たり前なのは
もう前回来てわかってたので特に驚きもなく。

サ室には4、5人おばちゃんがいましたが
もれなくワタシ以外全員場所とりしてました🤣

そして、前回と同じく
最上段にいたおばちゃん、横に寝転がってました。
（これ多分前と同じ人やな・・・笑）

1セット目はいい感じに心拍数もあがり
露天の右手奥の寝転び椅子でととのい。

日陰やけど紫外線気になるので顔だけはカバー
ちょっとウトウトしかけた。。危ない（笑）

その後も毎度湯通し。
露天のひのきの風呂が41〜42度でよかった✨

2セット目サ室は最上段の奥が空いた！
やっぱりここの方が熱くてよい。

3セット目・・・あれ、なんかサ室ぬるくない？
なかなか心拍数もあがらず、15分くらいしてでました。

露天の赤いアティロンダックチェアで休憩
全体的に日陰で助かった〜よかった💦

漢方釜風呂、お湯めっちゃ溜まってて
やっぱ気持ちいいわぁ〜🥹
炭酸、壺湯、一通り味わって終了

サ室前のウォーターサーバーで最後に
水飲もうと思って行ったら
おばちゃんが、サ室のドア全開にして前に
立ってた・・・

3セット目温度やたら下がってたの
それのせいやったんかーーー😭

いやー、一人ならまだしも、他の人もいるんですから
さすがに断りもなしに温度下げるのは
どうかと思いますよ・・・😰

しかもそのおばちゃん、上段から2段目に座ってた
おばちゃんやった。どないやねん！😭
熱いなら一番下段にすわってくださいよ。。

ぽかぽか温泉自体は好きやし、ぽかんたも大好きやのに
なんだかなぁ。。（笑）

良い天気の下で気持ちよかったし、お食事処で
オムカレーライスたらふくたべて
しあわせな気持ちになったので無問題🥹

次はぽかんたサウナハットやらスパバッグも持って
行きたいな〜✨

オムカレー

970円でドリンク付、これはお得すぎ！野菜もいっぱい美味すぎる！！！

#サウナ　#サ活

『偶然、偶然と、人の暖かさ』

2ヶ月ぶり、ちょっとお久しぶりの
パール温泉さん！MOKUタオル買いたいと
思いながらもなかなか行けなかったから嬉しい🥹
定時後にIN

フロントを見ると、見覚えのあるお顔が！！
えええ、🌙🗻さん！？

まさかここであえるなんて✨びっくりー‼️
お勤めはじめられてたとは・・嬉しい偶然‼️
パール温泉さんに行く楽しみが一気に増えました！


●サウナ

サウナ 10〜12分✕3
水風呂 1分✕3
内気浴 8〜10分✕3

サウナの手首のテープ巻くのなくなってた。

今日は、お魚サウナの日🐟
え？魚の臭いのサウナ？ちょっとそれどうなん？？
と一瞬思いましたが、そんなわけない（笑）

醤油入れるお魚のプラのミニボトルに
アロマ水が入ったものを渡していただきました。

ハッカのアロマ水✨
ワクワクしながらサウナ室内のアロマ用トレーに
一滴・・・と思ったら、思ったよりドバァっと
出してしまいました😂

ハッカがスーーっと気持ちいい〜✨

そして、手にもついてたのか
汗を拭おうと顔をさわったら、めっちゃハッカで
顔スースーしてきた。目元スースーしすぎて
開けてらんない🤣しまった・・
気をつけないと（笑）

湯通ししてる時に、たまってたパール温泉新聞
読んでたら長湯してしまったのもあって
あっという間にBPM120到達🔥

キンキンの水風呂〜✨あぁたまらんわ〜✨

涼しい脱衣所丸椅子でバスタオル巻いてととのい。
1セット目からめちゃととのった、最高✨

2セット目
サウナマスクにも、アロマ水一滴垂らしたらどうやろ？と思って垂らしたら、また出しすぎた😂
案の定マスクつけたらスースー凄すぎて辛いww
しかも鼻に当たる位置に垂らしてもうたもんやから
余計に凄い🤣

3セット目
湯通ししてないとやっぱりマイルドなので
前はなかったサウナ用のうちわを拝借してたまに仰いでた。

エステ風呂にずーーーっと入ってたらしい
おばあちゃんがいて、ととのい中に常連さんの話聞いてたら
どうやらおばあちゃん、入りすぎて
のぼせて倒れたり（？）したことあったみたいやのに
誰の言うことにも聞く耳もたないみたい。。

床這いつくばって脱衣所出てきてちょっと怖かった🤣

浴室は結構お客さんいた時間もあったけど
サウナはずっとソロでした。
幸せを噛み締めました✨

パール温泉さん、やっぱりいいな。
スタッフの方や常連さんの雰囲気もあたたかい。
みなさん、見ず知らずのワタシにも『サヨナラ』って
挨拶してくれる🥹✨

こないだのサ活でも思ったけど・・
『人』ってやっぱり大事やな。

これからまたちょいちょい通わせていただきます🏃

マクドナルド イオンモール奈良登美ヶ丘店

月見バーガーセット

今日は絶対君を食べたかったんだ 最高だったよ

#サウナ　#サ活　

『勝つ日もあれば、負ける日もある』

※上記のセリフは、ゲームの真・三國無双にて
老軍師が負けた際に放った一言です

仕事終わりに白玉さんへ👣
まだまだ暑いので、シティーモールを通って
JRでたとこの商店街でなるべく日陰ルートで。

それでも汗だくになってしまいました😭
17:30頃IN


サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：1分〜70秒 × 4
休憩：8〜10分 × 4


今日はサ室にマナーの良くない2人組がいました。。

①マットで場所とりする

→（最近あんまり白玉さんでは場所とり
みかけんかったのにな）

②周り気にせずペッチャクチャ喋る

→（あ・・これ、もれなくやばいかも・・）

③水風呂の水も周り気にせずバッシャー

→（をいーー！やっぱりそうくるかー！！
めっちゃ水かかってますけど！！）


そんな無双攻撃いらん（#^ω^）


喋りまくる二人組を視界に入れないように
目を閉じて、気にせんようにしようとひたすら集中


ここは・・我慢だ

（これを乗り越えてこそ
我は真の三國無双になれる・・・・）


が、サ室に結構人が増えて
10人近くになった時があっても
相変わらずその二人だけが
ペッチャクチャ喋る喋る😱


耳栓装備してるのに
どうにもこうにも耳障りな攻撃を仕掛けてくる


・・ぅ・・

あ、あかん・・・


あ"ぁ"ーーー！！う"る"せ"えええぇえ！！💢


兵法を知らぬ凡愚め！
司馬懿のセリフも飛び出すわ！！
ワタシが諸葛亮やったらビーム撃つわ！！


そして休憩せんからすぐ戻ってくる
4セット中3セット一緒のターンでゲンナリ😱

最後の1セットだけいなくなったので
それがせめてもの救いでした😭

最後は露天の椅子やベンチいっぱいで
座れなかったので脱衣所の椅子で休憩・・・

あまみだらけで身体は気持ちよかったけど
なんか心はスッキリせず残念😂

まぁこういう日もあるわな。。😭

過去にもあったけど、夜の白玉さんの客層は
ちょっと危険やなぁ💦

頼むわ〜喋りたい気持ちはわかるけど
もうちょっと周りの目気にしてくれ・・


白玉さんの施設自体はいいのにな〜はぁ〜⤵️


サ活においてのととのいは
自分のコンディションや施設の設備も大事やけど
いかに人が重要であるか思い知らされました。


そして、がもよんまで歩いてたらまた汗だく。


早く涼しくなってくれー！！😭


今回は変なテンションになってしまいましたが


最後に真・三國無双の蜀の名軍師
龐統さんの名言をお聞きください


『竜なら、もっと高く飛べるのかねえ・・・
諸葛亮・・
あっしは一足先に休ませてもらうよ・・』


〜終〜

にしん茶そば

いただきもの。 冷たい茶そばににしん？ってどんな感じやろと思ったけど、一緒に食べたら激ウマ！！

#サウナ　#サ活

晩御飯のあと、夫さんを誘ってスッカマ源氏の湯へ
行ってきました！
先月もらったセイカちゃんのうちわの特典で割引で
平日800円、今週13日までだそうです🥹


●サウナ

高温サウナ 10〜12✕3
塩サウナ　6
水風呂 1分✕3
外気浴 10分✕3


9時半ごろ、そこそこ人がいました👩‍🦰

ちょっとサウナ温め？人の出入りのせいかな。
0分のオートロウリュ上段でちょっといい感じに
なるくらいの温度

湯通ししたけど、なかなか温まりきらなくて
水風呂もそのぶん短めにしました。

寝る前だし、ゆったりゆるくととのうのも
よいです🫠
　　　　　
2セット目休憩は炭酸泉奥の寝転べるチェアで
ちょっとウトウトしかけた、危なかった😅

露天の立ち湯、岩風呂、高濃度炭酸泉
ジェット、塩サウナ短めで一通り楽しみました♨️

そのまま帰って布団にダイブの予定でしたが
コンビニでアイス買って食べてしまいました🍨

サウナ入った日の夜はやっぱよく眠れるなー😪

来月から湯巡りスタンプラリーかぁ
いくつ回れるかな〜🥹

パリパリサンド

深夜の背徳感

#サウナ　#サ活　

『古都の銭湯でサウナハットダイブ😭の巻』

ずっと来てみたかった、ほてい湯さん！
サウナ評判いいので、奈良人としては行っておきたかった。

駐車場の前の道が細いと聞いていたので心配でしたが
夫さん的には思ったよりは行けたとのことで安心。

15時からオープンですが、ちょっと早めに空いてて
一番乗りは叶いませんでした🤣

更衣室も中も清潔でキレイ！！✨
浴室にはすでに4人のおばちゃんが。早っ！（笑）

ササッと体を清めます。
高純度軟水でなめらか嬉しい〜✨

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：1分〜70秒 × 4
休憩：8〜10分 × 4

サウナは階段登って2階に。
ほてい湯さんは荷物置き棚や荷物かけがありません。
なので、スパバッグはロッカーに置きに行きました💦

そして、サウナ室前に黒いでっかい下敷きみたいな
やつがあります。それの上に、サウナマット引きました。
大好きなボナサウナ。心地いいラジオが流れてます。

あつ湯で湯通ししたのと、1セット目は
一人だったからか、あっつ！！🔥
おばちゃんが入ってきて
『ここ、あっついですね〜』って言うたら
『もう少ししたらマシになるよ〜』とのこと。
5分しかもたんかった。。

そして軟水水風呂最高すぎます！！😭気持ち良すぎ！
そして石のベンチ座りましたが
やっぱ暑かったので更衣室へ移動。

丸椅子を壁につけて休憩。やはりこの時期涼しい脱衣所最高✨いきなりあまみでまくってました。

2セット目は人も増えて、温度かなり下がってました。
あ・・ここまで下がらなくてもよかったのにな（笑）
これは人の出入りの問題ですもんね😅

しかし、黒の下敷き、サウナマット引いてないとこ熱い😭
これ、次回はバスタオル持ってきて引いたほうが
よさそう。脱衣所内気浴でも役に立つし。

最後は半地下のミストサウナへ。
ここも結構熱くていい感じや〜！！

電気風呂やら人工温泉楽しんで、最後水風呂で
〆ようと思い、階段上がって、階段のブロックの縁に
サウナハット置いたんです。

そしたら、サウナハットがグラッと揺れるのが見え
（あっ‼️）と思ったときはすでに時遅し

急いで下を見ると、ミストサウナのナナメの屋根を

スイーーーーッ・・・↘

と滑って、

ポチャン・・・↓💦

浴槽の中に落ちていきました。。

げぇーーーー‼️やってもうた‼️

慌てて下に降りてサウナハット救出💦
サウナハットは気泡風呂に沈んでびっちゃびちゃに😭😭

やらかしましたが、しっかりととのいました！✨
番台のおじさんも優しくて
かわいいステッカーやタオルもゲットしてホクホク✨

ほてい湯さん、気に入りました‼️
また絶対来たいな✨

竹の館

おでんとおにぎり

ほてい湯から徒歩15分ほど 竹の館おでん、ほんと最高です‼️ おにぎりの塩加減もたまらん。予約推奨‼️

#サウナ　#サ活　

『やっぱりサウナが必要なんだ』

今月1回目のサウナは有給とって夫さんと
1ヶ月ぶりの白玉さん！✨
こないだ購入したベストサウナハットデビューです。

しかも初の朝玉！9:30ごろIN

さっさと身体を清めて、一瞬だけ湯通し。
限られた時間やけど4セットはしたい。

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：1分〜70秒 × 4
休憩：8〜10分 × 4


わー、やったーソロ‼️

あぁ、1週間ぶりのサウナ〜😭
台風に翻弄されたのもあるけど、あえて今回は
1週間あけてみようと思ったのです。

サ道のBGMが染みる染みる
繰り返される赤オートロウリュ

新しいサウナハット、BIGサイズと気づかずに
購入してしまってしまったなーと思ってたけど
鼻と口の間まで深く被れるので
思ったより没入感。これはいいぞ。

1セット目はあっという間に心拍数あがって
滝汗で5分で出ました🔥

久々の氷水風呂冷てぇ〜🤣
ととのい椅子座ってる見上げると
飛行機が行き交う空の開放感

白玉さんのよさはやっぱコレ！
（午前中、日陰で助かった。。😅）

ウォーターサーバーで水と氷自由にいただけるのが
ほんとありがたい🥹

2セット目の休憩は脱衣所の一つしかない椅子で。
涼しくてよい。。

ちょっとここんとこPMSでメンタルやられて
昨日もなかなか寝付けなくて
夫さんの不安時の薬を頂いてようやく
寝つけたんですが睡眠不足🥲

更年期のせいもあるのか、しんどい気持ちが
どんどん涙になってでてきました😭


あーやっぱ、サウナっていいよなぁ・・


ワタシって、サウナにやっぱ救われてるなぁ・・・


誰かの一言や、何かの作品で救われることも
もちろんあります。

けど、やっぱり自分のことは自分が一番
わかってあげたい

他人からも自分からも見えづらい
自分の頑張りとか、辛さとか
気遣いとか、疲れとか・・・

なんか、そういうちょっとしたことの繰り返しで
擦り減ってしまった自分の心を
自分自身で認めてあげて、労ってあげれるように
なれたら、きっと人にも優しくなれる。

少しずつ空気が抜けてってる心の風船に
空気を足してやって元に戻れる感じ。

ワタシの場合、その作業が、サウナだと自然に
できるのです。

大きめサウナハットのおかげで気にすることなく
感情を整理できました。

3セット目もサ室ソロ。
申し訳ないけど、ありがたいなぁ🥲

サ道のBGM聞きながら、まだ涙とまらなくて
（出したいだけ出しな〜）と
自分に正直でいることを許してあげました。

おかげさまで心はけっこう回復
白玉神、ありがとうありがとう😭
これから頻繁にまたお世話になります〜‼️

モージョー(MoeJoe)

鶏天ランチ

心斎橋ですが😅夫さんのオススメで‼️ 衣サクサクめちゃ美味かった✨ この店コースも魅力的。また来たい‼️

#サウナ　#サ活

『狐につままれたい』

今月2回目の花園温泉 sauna kukkaさん🏵
そして2回目のスペシャルレディースデイ✨

シャトルバス運行開始したということで
カレー先輩と吉田駅からバス乗り込みました‼️
めっちゃ助かります〜😭

まずはいつも通り2階で🥹
その後はお昼ご飯を食べてから3Fへ〜。


●2Fサウナ（朝と夜）

塩ミストサウナ　8✕1
サウナハナゾノ 10✕2
水風呂　1分✕3
外気浴 8〜10✕3


●3Fサウナ

バレルサウナ　10✕1
大使のサ室　8〜10✕4
個室　10✕1
八狐さんアウフ 2回


バレルサウナ、今回結構熱くてよかった。
先に入ってた方が、手熱波してくださって
めっちゃおもろかった（笑）

大使のサ室、今回運良くめっちゃ入れた！
1〜3まで制覇できました🥹

そして、楽しみにしていた八狐さんの初アウフ‼️🦊

前回のスペシャルレディースデイは熱波師さんの
アウフはなかったので嬉しかったです✨

レディースデイ自体が今回の台風で無理そうやなと
半ば諦めムードだったので嬉しい😭
八狐さんの妖力によって台風遅れた模様🌀

15時と17時の回受けました🦊

1度Xでコメントしただけなのに
ワタシの名前覚えてくださってた・・・😭
そんなん好きになります🥹笑

八狐さんは仮面つけたままだと妖力が強すぎるので
人間の姿になってアウフしてくれるそうです🦊‼️笑

15時は和風テイスト🇯🇵
ハナミズキやムーンライト伝説が和風にアレンジ
されてた‼️👀和太鼓ポンポンいうてた♫

ゆったりとしたテイストから徐々に
テンションが上がってタオルさばきも段々と派手に‼️💥

3曲目めっちゃダイナミックな技の連発で
お客さんも拍手喝采盛り上がってました〜✨

先輩と一緒にジェラート食べて、先輩は離脱。
一人で休憩がてらサウナッツ食べました🥜

八狐さん並びに行ったら一番やった。
鍵あけちょっと恥ずかしい😂

わがまちサウナの熱波師のBIBIちゃんさん偶然！
お声がけありがとうございます😭
（来月レディースデイ楽しみにしてます〜🥹）

八狐さん、17時の回は中華テイスト🇨🇳
15時回とは打って変わって真っ赤なチャイナな衣装✨

動きも軽やか、優雅でカッコイイなぁ〜✨
途中、タオルも赤と白との2枚での技が
圧巻ですごかった〜🥵

アロマ覚えとこうと思ったけど全部忘れた😂

クールダウンの仰ぎも、気さくにお話くださり🦊
写真も撮らせていただきました😭

19時の回も受けたかったけど、時間の関係で断念💦

とっても充実した楽しい1日でした‼️

またレディースデイ開催待ってます〜✨
ありがとうございました✨

カオマンガイプレート

このタレめちゃめちゃ旨い！ちょい辛くてご飯が進む進む！ボリュームもありました✨

#サウナ　#サ活

『やらかしましたね』

今日は友人グループと一日中遊んだあとに
夫さんとゆらら押熊さんへ🚙
9時半頃IN👣

洗体するのに椅子に座ったら、ちょっと前過ぎたので
腰を上げて、手で椅子をちょっと後ろに押したんです。


そしたら


💥✷✶ドテーーン‼️‼️‼️✶✸💥


(👀)・・・


え？


尻もち・・・つきました・・・😭😭😭



座ったところに椅子がありませんでした。。

一瞬何が起こったかわけがわからんかった

床が思いの外滑る感じだったようで
ちょっとだけ椅子押したつもりが
思ったよりスコーン❗と後ろにいってしまった
みたいです。。😭

気がつけば、子供が後ろに立ってて
じーっと見られてました。

は、恥ずかし！！！

後ろに行き過ぎた椅子を引っ張り、
あわてて何事もなかったかのように座り直し
洗い始める😇


↓　心の声　↓　※顔は真顔

✷✶✷✶あ"あ"あ"あ"💥痛ってええぇええ‼️‼️
😭😭😭😭ﾋﾞｪｴｴ💥


右のお尻と左の手首打ちつけてもうた😭😭😭
えっ・・これ大丈夫かな？！

右に体重かけんようにしな😭😭

なんとか洗って、とりあえず電気風呂へ行って
お尻の治療。。

おぉ、治まってきた。。か？

よし・・・行けそうや。。😂

大事に至らずよかった💦


●サウナ

遠赤外線サウナ 8：6
塩サウナ 10
ミストサウナ 8
水風呂 60〜90秒✕3
外気浴 8〜10分✕3


気を取り直してサウナ‼️

今日は和風。
土曜夜なので混むことは覚悟してましたが
1セット目のサウナはなんとソロ〜😭✨

いつものごとく電気風呂と
内風呂のちょっと温度高めの気泡風呂で
湯通ししてからのソロサウナは
順調にBPM120到達‼️

しかぁし‼️前にベストやと思ってた
場所にととのいイスがない‼️😱

え、なんで？移動されたん？？

仕方なく、ひのき近くのアディロンへ
この椅子でかいんだよなぁ。。

ち、ちょっとお尻にビミョーに負担を感じるな🤣
けど、1セット目でマイルドにととのい🫠

2セット目塩サウナBPM110でいいかんじ。

3セット目はもう一度遠赤外線へ
すると、人増えてて上段確保したものの
やっぱなかなか蒸されきれず🥲
そして喋りうるさかったので、ミストへ移動

気づくとテレビの下に、好きな椅子が4つありました。
前はここ3つやったような。移動してたんか〜😅

ふと、塩サウナの奥に寝転びスペースがあることに
気づく。前からあったっけ？！知らんかった😂
次の機会の休憩はあそこ行ってみよ〜


あと、椅子ちゃんと確認してから座ろ。。😂😂


みなさんも気をつけて下さいほんとうに・・😭
（ワタシだけや）

#サウナ #サ活

『また、どこかのサウナで』

今日は、ワタシにとって入船さん休業前のラスト。
ついにラストの日が来てしまったぁぁ😭😭

フレックス3時半イン
4時のロウリュに間に合うよう、慌てて服脱いで
浴室行こうとしたら、りんりんさん来た🖐️

そして、浴室で洗体してたら先に来てた
カレー先輩がサ室から出てきた〜！

一昨日の光景フラッシュバック（笑）


サウナ：8〜10分✕4
水風呂：60〜70秒✕4
休憩：10分✕4


16時、🌕🗻さんロウリュ‼️最後に受けれて
嬉しい〜✨
りんりんさんと先輩と並んで一緒に！

『1週間お疲れ様でした』

🌕🗻さんのこの言葉もしばらく
聞けなくなるのかぁー😭😭

アロマはハッカ系の好きなやつ・・

もう本当にしばらく行けないんだ・・・

なんか一気にさみしくなってしまって
涙がでてきてしまいました。
汗と紛れてごまかされましたけど🥲

🌕🗻さんの動作をしっかり目に焼き付けて
ブロワーとタオルおかわりも全身に
思い切り浴びました。

先輩とりんりんさんと脱衣所の
ととのいイスに座る・・・🪑

りんりんさんのサ旅の話を聞いたり
先輩とりんりんさんが話ししててなんか不思議🥹
3人で並んで座ってると、なんかサ道みたいで
ちょっと嬉しかった😌

先輩は先に離脱、りんりんさんとそのあとも
各々のペースで楽しみました。

小鳥の鳴き声がひびく大好きな暗めのサ室
包み込んでくれる冷た〜い水風呂
いつも安定してととのわせてくれる内気浴スペース

思い残すことのないように
しっかり4セット味わいました。

今日はサ室に結構お客さんいました。
よく前からサウナで見かけてた方や
湯船に入っていた方とも初めて少しお話しできて
またまた嬉しい🥹✨

皆さん、休業寂しいんだなぁということが
伝わってきました。

最後、お風呂も楽しんで、入ってきた🌕🗻さんとも
お話して、またちょっと泣きかけたワタシ😂💦

冬から通い始めたばかりで短い間ですが
入船さんサウナには、色々精神面でほんとに
助けてもらったなぁと胸にくるものがありました。

りんりんさんともお別れし

今日始めてサウナでお話できた人も、帰りに

『また、どこかのサウナで』

と、声をかけてくださりました。

あー、この言葉って、いいな。
サ道ぽくて思い出して切なくもなる。

ワタシも入船さんの『常連客』とまではいえなくても
少しは足を突っ込めたようで嬉しいな🥲

夜の約束があったので慌ただしく出ました
（そして御堂筋の電車乗る方向間違えた😭ﾋﾞｪｪ）

冬の復活、待ってます🥲
その時まで、どこかのサウナをめいいっぱい
楽しみます

一旦さらばだ、入船温泉‼️

釜飯と海鮮の店 ジャポニカサード

海鮮系色々

珍味やら釜飯やらめっちゃ旨かった！！ そしておねえさん可愛すぎてデレデレしたよね😍

#サウナ #サ活

『偶然のような必然たち』

今週末でついに入船さん一旦終わってしまう。。
フレックス使っていつもの時間。

フロントに金髪のお姉さんが！👀
偶然偶然！✨
休業前に金髪のお姉さんのロウリュ受けれると
わかって嬉しい🥹

そして、早めに来ていた会社のカレー先輩とも偶然偶然！
。。というわけではないのですが、
（行くこと知ってたので。笑）
一緒に行ったわけじゃなくて現地で会うの
不思議で新鮮✨

ととのいタイムの先輩に背中を向けて急いで洗体。
なんかちょっとハズい（笑）


サウナ：6〜8分✕5
水風呂：60〜70秒✕5
休憩：10分✕5


16時、久しぶりの金髪のお姉さんのロウリュ✨
先輩と一緒に受けました。

レモンとミントのアロマでした。
好きな組み合わせ〜🍋🌿気持ちいい〜🫠✨

サ室に4人いたので、お姉さんもちょっと嬉しそう。
ワタシの入船さんはこの金髪のお姉さんから
始まったんだよなぁ。。としみじみ
タオルおかわりももらいました✨

先輩と休憩中に少し話して、先輩は離脱。

そのタイミングで浴室から誰もいなくなったので
またサ室の温度が灼熱に🔥🤣

ソロの時は換気することを覚えました😅

けど、2〜5セット、すべてオートロウリュの
タイミング重なってもうて
ぎええええってなりました🥵

なんやかんやで結構5セットしてしまった🥹
間違いなくととのいましたし、今日は両腕にも
あまみが‼️✨

それにしても、ワタシが来たときから置いてあった
水のペットボトル、帰りまでずっとありました・・
誰か忘れてますよー（笑）

金髪のお姉さん勤務終わって浴室入ってこられたので
お話できました✤
そしてやっと名前聞けた（笑）嬉しい🥹
ありがとうございました✨

そしてさらに、りんりんさんとも偶然偶然‼️
りんりんさんと結構お話できました(*^^*)　

ワタシでも寂しいのに
鬼常連のりんりんさんからしたら
入船さん休業は死活問題だよなぁ。。

ワタシもやっと、お店のスタッフの方や常連さんと
仲良くなりかけてたのになぁ🥲

次は金曜日。
その日が休業前に行けるラストかな。。

ぅあぁーん😭😭😭⤵

どん兵衛とレモンペッパーからあげクン

間違いない🍋