コナミスポーツクラブ京橋
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
#サウナ #サ活
『コナスポでジムサウナ巡り・その9』
昨日コナスポ京橋行ったら、定休日やった😭
懲りずに今日も行ってきました！
プール、淡々と1000m
通うとやっぱ泳ぎ慣れてくるね〜
休憩なしで往復で泳いでも疲れにくくなった🏊
まぁ、もう来週で終わるんやけども😅
●サウナ
サウナ 8〜10分
水風呂 90秒
内気浴 8〜10分
3セット
本日も3セット
今日は源商店のハリネズミコラボ
サウナハットタオル持参
未だに使い方が慣れない・・・😭
色々試すけど、なんかどれもしっくり来ない
けど、長椅子で休憩するときに
足の下にタオルとして引けるからそれはよいな
水吸うと重くなるけど、水着の脱水機あるからよし
今日もいい感じに疲れがどっと出た🥹
気泡風呂気持ちいいな〜🫧
京橋は来れてあと1回かな・・・
女
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