コナミスポーツクラブ学園前
スポーツジム - 奈良県 奈良市 会員のみ
#サウナ #サ活
『コナスポでジムサウナ巡り・その1』
突然ですが・・この度、ワタシはコナスポ会員になり
本日コナスポデビューしました！
昔ジムのプール会員だった時があって
今でもたまに無性にプールで泳ぎたくなるときが
ありまして。
コナスポは10月末まで2980円で通い放題
キャンペーン中。
しかも契約と回数しばりなしで、色んな店舗いけて
サウナも結構評判よさそうなので
これは行かない手はない！と思い
webから登録しました✨
サウイキでもコナスポ巡りしてらっしゃる方が
ちらほらいらっしゃったのでそれも楽しそうだなと。
で、学園前にいってきました✨
夫さん、車で送ってくれてありがとう😭
受付のお姉さんが丁寧に色々教えてくださいました。
マシンでトレーニング！
レッグプレス→ラットプルダウン→
トータルアブドミナル→
ロータリートーソ→ランニングマシン
水泳、ウォーキングと平泳ぎあわせて525M
あー、プールで泳ぐの気持ちよすぎる！！😭
プールにはなかなか熱めのミストサウナや
ジェット、うたせ湯ありました。
●サウナ
サウナ 8
水風呂 90
内気浴 10
ウォーターサーバーは1階と2階の
ロッカールームにあります。
時間がなかったので渾身の1セット
建物が古いからか
お風呂とシャワーブース自体も経年劣化が進んで
しまうのは仕方ないですね💦
シャワーの排水口のところが錆びてるのか
茶色いのがなんかちょっと嫌（笑）
荷物置きや荷物かけもあります。
サウナにタオルとサウナハットとマットは
持ち込み可とのこと。
サウナはストーンサウナでいい感じ！
TVあり。
88度と結構熱めで、湿度もそこそこ。
2段あって、余裕もって8人くらいは座れそうです。
サウナマットは引いてなくて木剥き出しです。
サ室前に備え付けマットありました。
3分くらい湯通しして、8分で心拍数も120いきました。
そして水風呂もある✨18度くらいかな。。?
思ってたよりは結構冷えてた！
4人くらいは余裕で入れそうです。
お風呂出たとこすぐの脱衣所に
丸椅子が3つくらいあって空いてたので
1つ拝借してととのい😌
脱衣所は扇風機もあるし、涼しいなぁ✨
ととのってたら、おばちゃんが他のおばちゃんに
『気持ちよさそうに寝てるわぁ』って
ワタシのことを言うてました。
ちょっと嬉し恥ずかし(*^^*)💦
やー、運動の後のサウナはまたこれ格別ですね！！
今日は初回だったので説明があったから
時間配分ミスってサウナ短くなったけど・・
他のところ行くのも楽しみ✨
女
-
88℃
-
19℃
0
27
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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