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南風

2024.01.03

2回目の訪問

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2

今回行路上予定に入っていなかった高知
2年前ここでサウナ開きしてまた今年も同じ
しっかり汗かけて水風呂浸って半外気浴
2回転しかしてないのは夜鳴きそばに間に合わせるため

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
2

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