地図からサウナが探せる！

OMO7旭川(おも) by 星野リゾートサウナプラトー

ホテル・旅館 - 北海道旭川市 宿泊者限定

あまみみちゃん

2024.04.02

1回目の訪問

サウナ中心の旅、その名もサ旅...✈️
サウナ沼に引きずり込んだ母と義母は
いつの間にかしっかりサウナーになっていて
北海道のサウナを満喫するため、旭川へ。🌲

OMO旭川に宿泊、15:00のチェックインと同時に
サウナプラトーへGO !!

エレベーターを降りたところにいる
サウナー動物さんたち可愛い！📸
浴室前の休憩スペース可愛い！📸
フリードリンクおいしい！🍷
…と、なかなか浴室に辿りつかない…(誘惑多すぎ)

脱衣所は新しい感じがして清潔。
浴室に入った途端のレトロな空気感との
ギャップが良きです。萌え🙆🏻‍♀️

しっかり下茹でして、いざ。

1st
サウナ 6min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
内気浴 5min.
(ととのいルーム🌱)

2nd
サウナ 8min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
内気浴 5min.
(2F ととのいスペース🪑)

ちょぴっとミストサウナ🧖🏻‍♀️。
足湯ならぬ足水。一生居れちゃうやつ…！！

3rd
サウナ 8min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
内気浴 7min.
(2F ととのいスペース🪑)
…その後、ウォーキングバスにてふーわふわ🪼

サ道鑑賞後、ずーっと楽しみにしていた
サウナプラトー。
レトロながらも清潔感がある浴室
サ室も程よい広さに程よいストーブと、
温度と湿度のバランスもちょうどいい🙌
セルフロウリュしたときの広がり方も…🙌🙌
水風呂の温度、バイブラ。程よい。

シャオミちゃんとサウナに入り始めて
心拍数ベースで自分のペースに気付きました🤔
平常時が62くらい
サ室出るタイミングは130くらい
水風呂入って100弱まで下げて
内気浴(外気浴)終わる頃には80弱、
そこからまたサ室へ…の、流れ。
このくらいがかなり調子良くととのえる気が📝
時間より心拍数ベースで動く方が
わたしには向いていそうです。

早く寝て、朝のビュッフェ前にあサ活します。
サウナプラトーは男女入れ替え施設なので
明日の朝はサ道で映っていた方…！たのしみ！