おみや

2024.07.14

7回目の訪問

エアコンに当たりすぎたのか、身体が冷えて頭が痛い。
そこでサウナで温めることにしました。

久々の深いととのい。1セット目はととのいの余韻が5分以上持続していました。2セット目はイスに腰掛け、これまた強めの脱力感。この感覚、最近はあまり味わえてなかったのでだいぶ満足感があります。
そのあと追加で2セット、計4セット楽しんで終了。
帰宅後は爆睡できました。あざす。

  • サウナ温度 86℃
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