地図からサウナが探せる！

極楽湯福島郡山店

温浴施設 - 福島県郡山市

おみや

2024.05.03

5回目の訪問

物価高騰の影響もあり、我が家の懐はカツカツに😣
そんなわけで節約生活をしている最近。
サウナの回数も泣く泣く減らしています😭
しかし、週一のサウナだけは何が何でも死守したい。
そんなわけで、今週末のご褒美サウナの時間がやってまいりました。

本日は極楽湯。
GW後半戦の初日、昼以降は混雑すると予想し、初めての朝ウナをしてみました。

チェックインしたのは7:45。
営業開始から45分しか経過していないにも関わらず、結構な車の数。さすがGW。

いつもの通り洗体と湯通しを済ませ、電気風呂に軽く入って腰をマッサージしたところでサウナ室へ。
ちなみに誕生日を先日に迎えまして、そのときに姉からサウナハットをプレゼントしてもらいました。
今日はそのデビュー戦（？）でもあります。

朝にしては結構な人がいました。
1セット目は湯通しが足りなかったのか、それともサ室が温まりきれていないのか、発汗・心拍数ともにいまいち。
外気浴するも、あと一歩なととのいぶり。
サウナハットはサ室内ではいい感じ。外気浴のときは水滴が気になるのでサウナハットかけに吊るすことにしました。

同じ状態は2セット目まで続きましたが、3セット目以降は熱くなってきてなかなかの発汗。
最終的には気持ちよく外気浴できました。

サウナに入って頭痛が和らぎ、一日調子よく過ごせた気がします。朝ウナ、いいね。