おみや

身体がしんどくなったので妻とともに行きました。

久々にトントゥさとるさんのアウフグースを受けました。ラストまで残ったのはいいものの、ブロワーのターボ機能に敗北。でも久々にびっしりあまみが出たのでよいとする。対戦ありがとうございました🙏

お風呂上がりは伊良コーラ。妻も気に入った様子。これ、太田胃酸の味に似てる。

まさおさん、やめちゃったんですね。悲しい。
人間関係ってむずかしいなあ。

妻の希望で来てみました。地味に初訪問。
お腹が空いてたので腹ごしらえしてからサウナ。
サ室内の温度計は98℃を指しているがあまり熱くない。
あくまで温泉ホテルだしサウナはサブかな、と思いながら外気浴したら案外ととのった。椅子に座ってうずくまると、ととのいやすいようだ。
そのあとはサ室の熱さが心地よくて眠くなってました。

味噌タンメン

夕方寒かったので。あったまる。

久々に来たくなったので。
安定の満足感。

伊良コーラ

漢方なので太田胃酸のような味わい

久々の投稿。サウナ自体には週一で行ってました。
サウナ前に散髪していると眠くてうとうと。スタッフから「お疲れですね」の声を頂く。いいととのいが出来る気がした。

久々の100℃サウナ。外気温もちょうどよく、休憩中にはぐわんと視界の歪む感覚が。いつの日ぶりかの強烈にドロップ系ととのい。

ところで今回はサウナハットかけに自分のをかけたところ、他人に使われた案件が。
サウナ室内でマイハットを見つけ、使っている人に声をかけると素直に返してくれたので揉め事にはしませんでした。もし声をかけなかったらその後はどうしたのだろう。
サウナハットを貸し出しているサウナ、あるかもしれないけど…置き場的にそんなにないし、違うって気づかなかったのかな。あわよくば持ち帰る気だったのではとか勘繰ってしまう。
とりあえず、今後はサウナハットにはかけないようにします。

大学時代の先輩の結婚式に出席するため新潟へ。
そのついでにサウナ遠征ということで、新潟中央インターチェンジから割と近いこちらに来ました。

サウナは通常のドライサウナと、オートロウリュのある熱波サウナの2種類。
熱波サウナの方は、入り口から見て奥の右手にストーブがあります。また、テレビで焚き火の映像と音声が流れており、瞑想するのに最適。温度もドライサウナより低い（96℃）ですが、湿度も相まってだいぶ熱い。体感ドライサウナよりきついです。
小学生くらいのちびっ子たちがサウナで我慢大会しようとしていたようですが、入った瞬間「あっつ」と出ていきました。数分して再び入ってくると、ストーブから遠い入り口近くの最下段に座ってました。私は入り口から一番遠い、ストーブ前に座っていたのですが、9分間入っていたのでちびっ子は「なんでそんなに入ってられるんだ」と言わんばかりの表情で私を見ていました。ちびっ子よ、これがサウナーなのだよ。

水風呂は約15℃の水道水。きもちいい。

外気浴スペースはそれなりにあります。が、今日も暑かったので外気浴しても暑いまま。あまりうまくととのえませんでした。

混雑もあったし、結婚式後で妻に会いたくなったので2セットだけ入って早々に退店しました。

今度入るときはもっと空いていて、ゆっくりできるといいなあ。

エアコンに当たりすぎたのか、身体が冷えて頭が痛い。
そこでサウナで温めることにしました。

久々の深いととのい。１セット目はととのいの余韻が5分以上持続していました。２セット目はイスに腰掛け、これまた強めの脱力感。この感覚、最近はあまり味わえてなかったのでだいぶ満足感があります。
そのあと追加で２セット、計４セット楽しんで終了。
帰宅後は爆睡できました。あざす。

男性サウナ室がリニューアルしたと聞いて、居ても立っても居られなくなり突撃。
円筒型のストーブの中にはモリモリに積もったサウナストーン。
30分ごとのオートロウリュは、約1分間噴出し続ける。
その後は約1分の熱波。
温度は以前より少し低くなったが、湿度が上がったことで体感温度は以前より高い。
さらに、露天スペースのデッキチェアは白いプラ製のものから黒の編み込みのものに変更されている。
どんどん良くなっている。素晴らしい。近々また行きたい。

12日ぶりにして今月初サウナ。
今日はゆるやかにととのいました。
サウナはやっぱり落ち着くね。
ありがとうございました。

17:00イン。それなりに空いていてしっかり外気浴できた✌️
3セットいただきました。あざます！

遅れて投稿。
今回は外気浴スペースが混んでいて、1セット目は外気浴できなかった。残念。
2セット目以降はできた。

魚べい 須賀川店

にぎり

夏はさっぱりした寿司が食べたくなる

仕事の疲れから頭痛発生、ということでひばり温泉にきました。
安定の温泉、レモン水、サ室、水風呂、外気浴スペース。
アロマ水はシトラス系のさっぱりした匂い。
4セット入ってスッキリしました。あざす！

妻のライブの付き添いで東京の二子玉川へ。
どうせならとサウナ遠征しました。
二子玉川駅から電車で行ける範囲のサウナを探し、営業中で目に留まったのは松の湯さん。
というわけで行ってきました。

東急大井町線の中延駅から徒歩数分。
東京の銭湯はサ道などで見たことはありましたが、訪れるのは初めてです。

ここのサウナは約6分に一度オートロウリュがあるので湿度高め。
さらに大きなサウナストーブと、モリモリに積もられたサウナストーン。
矢吹町の観音湯さんを彷彿とさせます。
12分時計はないので砂時計で時間を計る。
テレビはありますが音はかなり小さく、ほぼ無音。
じっくり入ることができました。

水風呂はバイブラで羽衣が剥がされる。きもちいい。

露天スペースには木のベンチと石のベンチがそれぞれ一脚ずつ、それとイスが一脚。
周りは建物があるにも関わらず、不思議と心地よい風が入ります。
4セット入ってすっきりととのいました。

朝ウナ4セット。きもちよし。

後日の投稿。
気圧の乱高下に頭痛を引き起こした今週。
疲労もピークなので身体をリセットしにひばり温泉へ。
4セット、じっくり楽しんで身体が軽くなりました。
ありがとうございます。

仕事疲れでフラフラ。熱波を浴びたくなったので少し早めに退勤し、グリーンさんへ。

熱波師はカミカゼジローさん。フロントではよくお会いしますがサウナ室内ではお初。心地よい風と思えたのは最初だけ。3回目の団扇は熱くて浴び終わり次第駆け足で退室。一応最後まではいられた…のかな。

露天スペースには前回訪問時と比べて多種類のイスやベッドが設置してあり、ととのうのに困ることはなさそう。

4セット入ってスッキリしました。来週も頑張ろう。

物価高騰の影響もあり、我が家の懐はカツカツに😣
そんなわけで節約生活をしている最近。
サウナの回数も泣く泣く減らしています😭
しかし、週一のサウナだけは何が何でも死守したい。
そんなわけで、今週末のご褒美サウナの時間がやってまいりました。

本日は極楽湯。
GW後半戦の初日、昼以降は混雑すると予想し、初めての朝ウナをしてみました。

チェックインしたのは7:45。
営業開始から45分しか経過していないにも関わらず、結構な車の数。さすがGW。

いつもの通り洗体と湯通しを済ませ、電気風呂に軽く入って腰をマッサージしたところでサウナ室へ。
ちなみに誕生日を先日に迎えまして、そのときに姉からサウナハットをプレゼントしてもらいました。
今日はそのデビュー戦（？）でもあります。

朝にしては結構な人がいました。
1セット目は湯通しが足りなかったのか、それともサ室が温まりきれていないのか、発汗・心拍数ともにいまいち。
外気浴するも、あと一歩なととのいぶり。
サウナハットはサ室内ではいい感じ。外気浴のときは水滴が気になるのでサウナハットかけに吊るすことにしました。

同じ状態は2セット目まで続きましたが、3セット目以降は熱くなってきてなかなかの発汗。
最終的には気持ちよく外気浴できました。

サウナに入って頭痛が和らぎ、一日調子よく過ごせた気がします。朝ウナ、いいね。

一週間、仕事を頑張ったのでご褒美サウナ。
ふらふらの状態でサウナに入ってバチバチにととのった。
やっぱりサウナは必要だね。

オロポ

4月末まで半額なので飲みました。しみた。