ヒラッキ〜

2024.09.26

2回目の訪問

サウナ 10分×4回
水風呂 1分×4回
外気浴 4分×4回

東京出張で2回目の個室サウナ♨️
JR東海ツアーズの「ずらし旅」様々です❗️

合計2時間で最初の75分は個室サウナ使い放題、残り45分は共用施設(水風呂、外気浴、シャワー、休憩室等)なので、75分フルに活用しました❗️

アロマ水を持ち込んでサウナ室へ。最初の7分は寝転んで、終わり3分はロウリュで発汗💦心拍数も爆上がり‼️アロマが立ち込めるサウナ室で1人黙々と汗を流す…何とも言えない至福の時間ですね😊

キンキンの水風呂で身体を締めてから外気浴へ。ようやく暑さも和らぎ、夜風を心地良く感じながら整いました☺️

最後に休憩スペースで無料のヤクルトとアイスをいただきまったり👍

出張の楽しみがまた1つ増えました‼️

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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