yatto707

【予定は未定〜休日朝活🌅】
朝ナウ🔥→朝マ🍔で休日幸福度を上げていきます。
SKCを予定したいましたが、寝坊により...予定変更し、こちらへ。
開店30分にも関わらずタワー駐車場は今日も3F取れず、3.5Fです🅿️
本日も早朝から満員御礼🈵メディサの待ち行列を見て、美泡の湯で下茹しながら本日の行動をプランニング✏️今日は左右バズーカタイムに合わせて行動🌪️
冷え性対策の情報番組では、グー✊•パー✋、足指を動かすのが良いとのこと📺TVの動きに合わせて皆さんと共にw
壺、寝湯は相変わらずの人気👀メディサの砂時計は何分計⌛︎なのでしょうか...3回ひっくり返って時の経過を忘れるほど没頭。イスの確保にこの施設は困りません🫡7:30を過ぎると1回転したところなのだろうか、客足まばらで一時空きだしたので、自分のペースで回る🌀
オール明けとみられる5人パーティーにより不感の湯が溜まり場と化したのでそろそろ退散（ダメと言っている訳ではおらず、地場の様子が垣間見れてよい）。

自前のサウナマットの購入をそろそろ検討しましょうかね。ドリンク置き場が脱衣所付近か、外に欲しいところ。

左バズーカ：10×1×10
　寒→冷→熱→外気→壺→座湯→昇天
右バズーカ：10×1×15
　寒→冷→熱→炭酸→内気→昇天
メディサ：15？×1×10
　冷→座湯→壺→昇天→イス
合計：3set

まだ福袋の在庫があるみたいです！

【平日ルーティン 60min】
23分に受付、25分までオマケ🙏
やって参りました、EVに乗ったらコートのファスナー、シャツのボタンを限りなく外す👔〜5098までロッカーの位置はこれまでスカウティングで大体把握🔑迷う隙もない🈚️日替わり湯のポップを横目に洗体→寝湯で温める。30分のMM発射1分前に着座🚿うっかりハットを忘れたため、今日は青タオルで忍者巻き🥷
あれ？熱波がパワーアップしてないかい🌀？！気のせいか、ハットがないからなのか...🎩完走するも心拍数が限界😵芸能人川柳で風情を感じる余裕もありませんでした📺今週はこれまでと比べて若干寒さが和らいだからか、ガーデンチェアは人気🪑ラジウムから中に戻りエスタンザでお世話になり、露出したアマミを確認しつつ昇天🐲今日もぼっちでセルフに決める🪣ラドルの取っ手がアチアチなので、敷タオルの力を借りる。10-15秒掛けて石の隅々までゆっくりと描く。まるでどこかのメディサウナの手動版をイメージして💧諸先輩方の報告にあった通りドアの開閉は良好に🚪00分のMMに当てるためにヒアルロン酸で昇天♨️
珍しくMM室で堂々と会話するコンビがおり、改めてマナーについて考える良いきっかけに...😷張りポップをよく見ると、止むおえず会話する時はタオルは口に当ててとあり、致し方なしなのか...こんな時、皆さんはどうされているのでしょうか...

明日はレ道で裏山です🫣
また来週ー☆

MM1：8-1- 3
セルフ : 10-1-5
MM2：9-1- 0
合計：3セット

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

チャーギョ

雨に打たれて一見さん👀にならないように...
アウトレットからの人気ルートかと思います。
急いでサウイキで予習し、checkin🏁
受付→浴室までの距離が思った以上にあって、廊下を2曲がり、期待が弾みます！

炭酸泉で下茹でして、毎時30分のオートロウリュウセレモニーに飛び込むも、室内満員御礼🔥
3分ほど立ち見で熱風を浴びるの巻🌪️
最上段から1段下がった窓際で湯けむりを見ながら、じっくりと滝汗💦入口の二重扉のお陰で、温度✖️湿度共に何とか持ち堪えている印象👌カラフルなイス、リクライニングにシートも十分な数⛱️濃度濃いめな天然温泉が日焼けした肌と荒れた手に染みる...本物を味わっている感じがコレまた良き♨️

ロウリュウセレモ：12×1×10
　水→露天（熱）→寝湯→カラフルイス
2cycle目：10×0.5×5
水→露天（熱）→高見→カラフルイス
3cycle目：8×0.5×5
水→露天（熱）→カラフルイス→炭酸

【所感】
サウナ　　　　　★★★★☆
サ黙度　　　　　★★★★★
整い度　　　　　★★★☆☆
シャワーの水流　★★☆☆☆

豚丼

備え付けの生七味がいいアクセントに

【平日ルーティンがある暮らし♨️】
お正月モードを抜け出したくて、
日常を取り戻しにやって参りました。

23分30秒に受付、90秒のおまけもありがたし🙏1分たりとも無駄に出来ない60分コース🏁
脱衣は帰りのことも考えて順番通りにセットしておくのがお薦め！

浴室入ってすぐの湯けむりで、「今週も帰ってきたのだ」と実感する。
MM噴射中🔥に入室して失礼しました。
いつも以上に室内満員御礼、芸能人の水墨画📺でうっかり時間の経過を忘れる...
1set目からのあまみ出現で心弾みます❤️
今日もグレーと赤のイス🪑はガラ空き🈳

今日もボッチのセルフ室。誰もいないけどいつもどおりに「ロウリュウ行きます」の発声練習🔥
サ道の曲に合わせて、サ道2024を📺を回想する。
これまた時間の経過を忘れていかんイカン...
ドアの閉まりがいっそう悪くなっている気がしたので様子見です👀入退出時はしっかりと閉まるのを見届けましょう。みかんの湯で🍊キマりましたとさ...to be continue...

MM1：10-1- 3
セルフ : 10-1-5
MM2：8-1- 0
合計：3セット

【恋しくてメディ🌿〜サ詣〜Part3】
（ヒルナンデス放映記念☆）
朝風呂タイムにも関わらず満員御礼、昨年からメディサの良さを忘れられず、遅れながらのサ詣⛩️
サ室は時折り待ち行列も何とか回避するも壺難民でした💦メディサの入れ替えも多く、頻繁にドアの開閉が発生するも二重扉のお陰で温度はなんとか持ち堪えてくれました🔥ラドル大臣が頻繁に変わるもの各々見所がありますね⌛️
ここはトトノイチェアーの数はふんだんにあるため、それだけでもありがい💺

人気の高さに居場所探しが面倒になり、足早に退散。

朝ナウ→朝マック🍔1日の有意義な時間⏳これだけでも休日の幸福度高くないですか？！幸せ🙏

右バズーカ：12×1×10
　寒→冷→熱→外気→壺→昇天
メディサ①：10×1×10
　冷→熱→座湯→壺→外気→昇天
メディサ②：10×1×10
　冷→熱→ぬる→壺→昇天
合計：3set

所感
サウナ　　　　　★★★★☆
サ黙度　　　　　★★★★★
整い度　　　　　★★★★☆
シャワーの水流　★☆☆☆☆
ドラクエ度　　　★★☆☆☆（8:00 am）

【サ詣 by クイックコース】
今年初めての平日サウナ、実質のサウナ初めです🎍
勝負は改札口を出たところから始まります。
サウナハットとドリンクは鞄の上の方に配置、歩きながら可能な限りシャツのボタンを外しておく、1分たりとも無駄に出来ない60分コース🏁

12月は浮気ばかりして御免なさいのご挨拶🙌
絶対に裏切りのない心地よさを再確認👀
芸能人俳句📺に感銘し、思わず時を忘れる🔥
1set目からのあまみ出現が何よりも証拠✨

自分のタイミングで行けるグレーと赤のイス🌀
1set目からの昇天が何よりも証拠✨
一時ボッチのセルフ室。誰もいないけど「ロウリュウ行きます」と言ってみる🔥

4set目の挑戦は断念、ローズ🌹の香りは勘違いされてはいけないので、最後は露天で〆る。
続く...

MM：12-1- 5
セルフ : 10-1-5
MM：8-1- 3
合計：3セット

東京都葛飾区の最南部、新小岩遠征🌈
2025年のサ活を堅実に始めたい、そんな想いでやってきました。商店街の中に突如現れる、3つのサウナと4つのお風呂。17:00回の定期会に合わせるように、まずはヒノキで産湯、フクロウ🦉さんでじっくりと初蒸し。水風呂は温度計よりも体感は低く感じ、となりのぬる湯で、ウォーミングアップのつもりがもうこの時点でキマる。17:00会に向けて皆さん5分前集合も早くない？！と思い、直前入場するも上段だけがキレイに空いている。新参者の洗礼か...聞けば常連さんも避けるというこの上段。日頃の成果を試すべく着座、完全武装し、背中丸めるスタイルを取るも、ロウリュウ直後に背中がBBQ状態に🔥10秒も持たず、床に退散、その後は撤退された方の下段を頂き、一通りを経験。このパワフル感がやみつきになると、改めて人気施設であることに納得。3Fで小休止し、合計5set。いつかは諸先輩方のようにインフィニティチェアと青イスで整えるようになることを胸に秘め、2025年最高スタートを切れたことに感謝です☆

サウナ：10-1-10 × 3
フクロウ：12-1-10 × 2
合計：5 set

一言：
・冷蔵庫、クーラーボックスが嬉しい
・洗顔料要持参
・ion Water大量在庫あり¥200/900ml
・Refaのドライヤー

【本当に、本当に納めます 〜恋しくて2024〜】
04:00 am 夢の国への送迎完了🫡
もうこの時点で2024大晦日、勝ちました🏅
さぁ、何しよう...実は1ヶ月前から最後はココでと決めていました、舞浜のオアシスでと♨️

ケロ🐸のセッティングもう最高すぎて😀
室温計は80℃と数値上の物足りなさとは裏腹に、時間の経過と共に身体の芯からジンワリと湧き出てくる汗💦なんじゃこりゃ〜素晴らしい。瞑想、2024年のふり返り、時間の経過をいつの間にか忘れてしまうくらい没頭。夜明けと共に昇天🌤️浴槽の段差構造に何度も弁慶を打つもご愛嬌...ガルダ塩まみれで箸休めを試みるも、うたた寝し、ハマる。フィンの上段1番奥でコレまた滝汗。イオンウォーター飲み干し、今年はココまで。2024年、最高の活動納めができたことに感謝いたします☆

●ケロ：12-1-10 × 2set
　水-熱-イス-寝湯
　水-冷湯-露天-イス-寝湯

●フィン：8-1-10 × 2set
　水-熱-イス-寝湯
　水-露天-イス-寝湯-冷湯

●ガルダ：15-1-10 × 1set
　水-熱-イス-寝湯

合計：5set

MEMO：
・タオル大小1枚ずつ付き（朝風呂）
・洗顔料あり
・ドライヤー+コテあり
・露天は3段構成（浴槽段差に注意⚠️）
・ケロの上段、頭上注意⚠️

混ぜ定

【サ納め切れず Part5 〜Chelinを味わいたくて〜】
後半Kickoffと共にこちらは前半kickoff（途中抜け出してきたのは内緒🤫。観戦で冷めた身体をリセットします。
やってきました、現代の都市型カジュアルサウナ、思っていたよりコンパンクな施設。全体を見回し導線の確認☝️ここまでイメトレ通り。話題性ピークということもあり、施設内混雑、多数のパーティーと行動が重ならないようにするのが精一杯。
洗い場、イス、リクライニングもほんの一瞬の待ちが発生したため、60min×3setはかなり至難の⏳
肝心のサウナは左、右のみ体験。ゾロゾロの出入りが多く、ドアの開閉時間、回数が多いため温度が安定せず。じっくり入るのがよいのでしょう、きっと。サ時計がないため、自分自身のコンディションとじっくり向き合うことができます。複数人でサウナを楽しむことを前提とされていますが、仲間が居ないかドアを開けて確認する方、左、右室でずーっとヒロヒソ話しする方、パーティーと上手く融合できる時が来ることを願っています😬何故、こんなにも刺さるのか、ここはコンセプトをテーマパークのように楽しむ施設と割り切ってみる。もう少し落ち着いた頃にまた行きたい、そんな施設でございました。続く...

サウナ　　　★★★☆☆
サ黙度　　　★☆☆☆☆
整い度　　　★★★☆☆
シャワー圧　★★★★☆
ドラクエ度　★★★★★（03:00 pm）


左室：10分 × 2set
　深冷 > 冷 > 熱湯 > ぬる > インフィ
　深冷 > 冷 > 熱湯 > ぬる > 無し
右室：12分 × 1set
　深冷 > 冷 > 熱湯 > ぬる > インフィ

MEMO：
• リフレッシュラウンジにドリンクカウンター
• サウナハットとドリンク置きが融合していて、
何とかしてほしい...
• シャワーはBox型6機
• タオル（小）使いたい放題
• 洗顔料あり
• 右室=あぐらできるけど腰が痛い
• 退室後直ぐにQRかざしてチェックアウト→
その後お会計（先にチェックアウトのための
会員証をかざしてからお会計しないと、
行列でその間に予定時間をオーバーする
可能性あり、お気を付けて！）

【仕事納めず、サ納めです 2024 Part5】
にっぽんサウナ大賞を横目に、諸先輩方の投稿で予習して入場です。
いわゆる銭湯サウナ、スケール感と清潔感に良い意味で期待を裏切られ、出ました！私の中での過去1でした。控えめに言って最高過ぎました☆
一昔前の大きめの旅館やホテル大浴場みたいでした。

1set目からアマミ出現💦昔ながらのヒーターサウナ、温度計は間もなく💯℃を指そうとしていて、カラッカラのアッチアチッ。鼻で呼吸すると痛いやつ👀
国籍、老若問わず場内は混み合っていますが、大サ室の箱に対して乗車率は50%ほど。サ室周りの導線も最高です。

プラスチックのサウナ札がかなり熱くなり、先人の知恵をお借りしたいところ...突起という突起はやけど寸前😅内気のタイルベンチ、外気の岩ベンチが地味に整いに導いてくれました。

スタッフさんもこまめに清掃、巡回してくれて、秩序が保たれています。アウフがあったら面白そうです。手作りの新聞やポップを眺めるのもこれまた風情があって何より。

この時期の玉露カテキン効果に期待♨️次は必ず辛口麻婆飯を食べるんだから♪

サ活：7×1×8
　水→玉露（熱）→炭酸→イス→昇天
　水→玉露（熱）→深座→外ベンチ→昇天
水→玉露（熱）→外湯→炭酸→内ベンチ→昇天　
合計：3set

MEMO：
• 駅出口は北口から
• 博多ラーメンとケバブの誘惑あり
• 尾竹橋通りは早めに横断しないと歩道橋へ
•番台で下駄キー預ける（空いているロッカーを使う）
•タオルセット100円（大小ゴシゴシタオル付き）
•大きめのロッカーがこの時期嬉しい

サウナ　　　★★★☆☆
サ黙度　　　★★★★☆
整い度　　　★★★★☆
シャワー圧　★★★★☆
ドラクエ度　★☆☆☆☆（9:00 pm）

【サ納め2024 Part5（サ道2024予習編】
「草加谷塚•スパメッツ流山 どっちなんだい？！」
分岐点までギリギリの選択、葛藤、草加方面に面舵いっぱい🛳️朝風呂タイムギリギリin。オープン以来の訪問です。お日柄、時間帯からか、民度は下がり、良くなった印象👀バズーカでアップ→八王子店同様、Medi Saunaがもう最高！出口にあった蛇口の位置変更など細かいアップデートも確認。豊富なお風呂で整えるので、半外気よりも冷えずに助かる♨️
訪問時間帯を選んで行き、施設を楽しむ事に集中しましょう！

右バズーカ：8×1×10
　寒→冷→熱→外気→壺→昇天
左バズーカ：8×1×10
　寒→冷→熱→寝転び→壺→昇天
メディサ：10×1×10
　冷→熱→座湯→壺→昇天
メディサ：10×1×10
　冷→熱→ぬる→壺→昇天
合計：4set

一言：
• 来訪時間帯は選ぶべし（朝勝負）
• バズーカにもサウナマットが欲しい（要持参）
• 外にもドリンク置きたい（需要ない？）

サウナ　　　★★★★☆
サ黙度　　　★★★★★
整い度　　　★★★★☆
ドラクエ度　☆☆☆☆☆（9:00 am）

【サ納め2024 Part4】
久々の訪問。「初めてのご利用ですか」の問いに不意を突かれ、思わず「はい」と答えてしまい、スタッフさんの丁寧な説明を受けてからロッカーキーをもらい、初心に返り入場。脱衣所から浴室が見えず、距離があるので、思わず「裸で良いのか？！」とあいからず心配になるが、なんのその。20分おきに発動のオートロウリュ2回、一時ボッチを堪能。スタッフさんアウフ1回、TRUHT♪に乗せて国際交流✈️90minコースで計算の上、堪能させて頂きました。
どうしてもオリ1.2の比較がちですが、それぞれの良さや雰囲気をお楽しみください。

オート：10×1×9 2set
アウフ：12×1×10 1set
合計：3set

抱負 :
いつか諸先輩方のように、窓際の段差に座って整いたい

発見 :
背泳ぎスタイルで水風呂ダイブする人にカルチャーショック

メモ :
①休憩は整いチェアーと洗い場の椅子に足を乗せるスタイル（空いていれば）

②アウフは途中退場、再入場OK

サ室　　★★★★★
サ黙 ★★★★★
水風呂 ★★★☆☆
整い ★★★☆☆

【サ納め Part2】
年内にここの施設を訪問するの最後でしょう...という事で歳末のご挨拶へ。
朝風呂（14:00までやってますw）の時間帯を避けたものの、今日も満員御礼。一時サ室行列も循環早し。
改めてボナの良さを実感😊下段→中段→上段と人の流れに合わせてレベルアップ回。
露天はぬる湯、ヒノキも満員御礼...難民になり掛けながらも、寝転び湯で昇天♨️デッキスペースの再会を首を長くして待ちわびております。
子供の行動は読みづらいから、お父さんやおじいちゃんと行動してね、by サウナ兄さん🎩

ボナ：8 × 1× 10 × 3set
蒸し：今日はお預け
林や🐽

【新宿でクイックサウナ探してます旅】
新宿乗換えの導線で、やってきました。
Fitness GYMの大浴場にイケてるサウナがあることを皆さんの投稿で知り、イキタイリストに入れておいたウチの１つ。まずは勇気を振り絞って受付で「日帰りサウナ」と伝えましょう。サウナハット被りが自分1人でもなんのその！塩素のにおいもなんのその！滅菌されていると前向きにとらえましょう。
GYMのサブスクで利用されている方が大半なので、サ室内、浴室共にみなさんと静かな時間を過ごせます。純粋にサウナを楽しむことに集中しましょう。

サウナ：9-1-5 × 3set

清潔感 : ★★★★★
整い度 : ★★☆☆☆
エンタメ性 : ☆☆☆☆☆

Memo：
#バスタオル、小タオル付き
#下足keyとロッカーkeyは別
#サウナハット掛け有り
#水温計メンテ中
#イス10脚ほど
#半外気浴、内気浴
#洗顔料、ゴシゴシタオル要持参
#営業時間を調べてから行きましょう

【1週間の1人反省会の巻】
オリからの脱却？穴場開拓に来ました。
宿泊客の出入りが多めですが、ゴールデンタイムにも関わらず、浴室は意外に空いてます。
第一印象、思ったよりもコンパクトな浴室👀
セルフロウリュ禁止タイムのため、カラカラ、アチアチのサ室。その分サ業に集中です。
スタッフさんの優し〜ロウリュウとアウフを完走し、
脱衣所の内気浴で昇天。

サウナ：8-1-5 ×4set

MEMO：
• ドリンクはどこに置きましょう問題
• Box型のシャワールーム
• 水風呂のバイブラボタン押しがち
• 外国の方、撤退早め
• 紙カップのある冷水機が嬉しい

【通勤路線途中下車の旅】
パンチのあるパワフルサウナ【獅】
初回からアマミ出現。無音のTVも良き。

じっくりと自分と向き合える【瞑】
下段で物足りなさを感じるも氷ロウ流で挽回。

サ→凍→冷→熱→温→整としたい私は、
2F⇄3Fを行ったり来たりと慌ただしい回になってしまい、猛省...。

獅：8-1-5 × 3
瞑：12-1-3 × 1
合計：4 set

備忘録：
🪑3Fにも茶色イスを熱望
🍹ion water 観光地価格
🔑ロッカーの№忘れがち

休日朝風呂☀︎
11月のLINEクーポンはレンタルタオル。
夜とは違い、各々静かな雰囲気の中で楽しむ。
ブランチTV上映中でついつい長居...
源泉蒸しではセルフアウフで蒸気を操りました。

ボナ：
10分 - 水 - 熱湯 - ヒノキ - イス - 昇天 × 3set

源泉蒸し :
15分 - 水 - 熱湯 - ヒノキ - 内気 × 1set

今日の気付き：
ウォーターサーバーwith紙コップ 撤去
ベット 使用中止