真綾

さぴと！3セット！！
セルフロウリュサウナが75℃だったからか全部長めに入った！
ヒノキの香りで癒された😌😌

日替わりのお風呂？もラベンダーの香りで最高だった！

さぴと！！
アウフグース最高だった！
85度のサウナの中、ベルガモットローズの香りでめちゃめちゃととのった

お風呂とサウナのあとは、足裏マッサージをしてもらった！
20分だけだったけど最高
次は40分やってもらいたい！

3セット！！

ジムで30分走った後、お風呂へ！
サウナ、水風呂、外局を3セット！！

運動した後のサウナ気持ち良すぎた！

やっと行けたウェルビー！！！！
あんちゃんと！！
12時に入って、女性専用のサウナ3回！！
水風呂のところがよもぎの香りの蒸気でいっぱいで変な感覚だった！笑

そのあとは男女共用スペースのサウナシアターに何回か入ったり、ワンピース読んだりジャージャー麺食べたりした！

16時から人生初アウフグース行ってきた！！
20分間入って、3種類のロウリュがあった
ゲラニウムの匂いが一番いい匂いだった！！
汗もめっちゃ出て最高
また絶対に行きます！！！！！

今日はいろんなお風呂にも入ったから1回入った！
1番上の段で85℃！！
水風呂は21℃と16℃があった！！16℃の方に入った！！
その後は中でちょっと座ってから外気浴した😌

1回だったけどしっかり整った！！

朝サウナ！さぴと4回！！

さぴと！4回

さぴと！！
3回！！

1セット

3セット　さっぴーと🧖‍♀️

さぴと🫶
2セット

まりもと🫶

小山さんだいふくさんまりもと🫶
3セット！