くろまめ

2024.11.18

5回目の訪問

本日のジムサウナ

スカッシュ:40分

ミストサウナ:10分 × 2
ドライサウナ:10分 X 1
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

一言:今日はスカッシュをドタバタ💨楽しんだご褒美のサウナ!汗だく💦の上、サウナでまた汗かく💦水分補給大変でした😅 しっかりフェイスパックしておやすみなさーい💤

  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
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