ゴールドジム笹塚東京
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
筋トレにもサウナは欠かせず・・
水風呂がないのは残念だけど、サウナがあるだけでも大助かり！
今日はスミスマシンでみっちりとBIG3をこなしてプールで1000m泳ぎ、サウナへ。
筋肉痛もやわらいで体スッキリ！
ご褒美は、今月オープンしたばかりのおこめ茶屋で茶めしおにぎり🍙
筋肉元気💪サウナで整い、おにぎり🍙で至福な時間と、幸せな1日でした😊
女
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