はち

2024.11.30

4回目の訪問

『季節の移り変わりを感じられる施設』

もう寒さを感じる季節になりました。
本日はジムに行って、サウナです。
560円でジム2時間利用+スポーツサウナの施設で
休日を過ごします。

【サウナ】A
ボナサウナ(TVなし)。温度計は88℃くらい。
ぬるいとは思いませんが、熱さも控えめなため、長い時間
入っていられます。ボナサウナで足元からも温かいので
温度低めのサウナにありがちな足先が冷えることありません。

【水風呂】B
常温水風呂。夏場は20℃超でしたが、今は体感19℃
くらい。それなりに冷たさを感じらられる季節になりました。
でも水シャワー(体感16℃)の方が冷たいので、水風呂を
出た後は追いシャワーは欠かせません。

【休憩スペース】B
浴室にはととのいイスがなく、脱衣所の一角に設置されている
プライスでととのいます。


夏場は水風呂の水温がアレでしたが、冬場は実用的な施設に
なってくると思います。

  • サウナ温度 88℃
0
7

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