蒸し椎茸

2023.12.07

3回目の訪問

今日は北風の影響で、ちょっと寒い。
のでサウナポンチョ持って行った!

カプセルホテルサウナにポンチョ持って行くとか...頭イカれてる可能性ありますが、これが正解!

めちゃくちゃ快適な外気浴ができました。
サウナ室100度、水温15度。最高。

1セット
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:10分

2セット
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:7分

3セット
サウナ:8分
水風呂:1分

外気浴は帰り道の風で。

蒸し椎茸さんのカプセルホテルふらるのサ活写真
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