藤原 慎

2024.11.22

26回目の訪問

サウナ飯

天気ぐずつく盛岡からおじさんです!

雨が降ったり止んだり。しょうがないですね~。

本日は大谷選手のMVP記念でサ活しようと決めました。

仕事を休んでホームのゆっこ盛岡へ。16時入館。

おお、奇跡的に17番のシューズロッカーが空いていました!迷わず靴をねじ込みます。

体を清め下茹で。本日は炭酸泉でじっくり茹であげます。

サ室へ
水滴を拭き取り入室。空いてます。1段目でじっくり蒸し上げます。ああ~気持ちいいですね~!

水風呂へ
今日の水風呂は16℃。気温が下がってきたせい?気持ちいいですよ〜!

外気浴へ
外気温がたぶん一ケタかな?知らんけど。そよ風もあり気持ちいいですね~!

サウナ10〜12分
水風呂1分
外気温7〜8分

本日は5セット実施しました!

本日は大谷選手MVP獲得したので晩酌はビール🍺2本行きましょう!

それではまた!

藤原 慎さんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真

田山ドライブイン

カツカレー

今日の昼飯。ピリ辛のルーが好きです!部下2人はきのこラーメン🍜を食しニコニコでした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
1
22

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2024.11.23 02:51
1
藤原 慎 藤原 慎さんに17ギフトントゥ

満票でのMVP、おめでとうございます♥️
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